Muita comida – um pouco de calorias

A base para toda a perda de peso é entrar em menos calorias do que você faz com. Para se sentir bem a longo prazo, o conselho sobre bons hábitos alimentares também se aplica. 

Perda de peso – um desafio

A sociedade e nosso entorno imediato influenciam o que e quanto comemos e quanto nos movemos. Vivemos em uma sociedade onde somos encorajados a comer e beber em muitos contextos. Nós também não precisamos nos mover muito para lidar com nossas tarefas diárias. Muitos, portanto, pesam mais do que o que é saudável. Ponderar muito pouco também não é bom. O que é um peso saudável que você pode ler do lado da obesidade e obesidade.

Muitas pessoas com obesidade e obesidade têm dificuldade em perder peso. É difícil quebrar padrões e mudar hábitos. Diferentes pessoas também têm condições diferentes para perder peso. Não existe um método adequado para quem quer perder peso, mas cada um tem de encontrar o seu caminho.

Abaixo estão alguns princípios básicos para aqueles que querem comer mais saudável e perder peso. Eles também podem ser úteis para aqueles que precisam manter em mente para manter seu peso atual em um nível saudável. 

Muitos têm dúvidas sobre diferentes métodos para perder peso. No link à esquerda, você pode ler sobre algumas dietas diferentes.

Conheça seus hábitos alimentares

Pense nos seus hábitos alimentares atuais e pense no que pode ajudá-lo a ingerir muitas calorias. Escrever tudo o que você come e bebe por alguns dias é uma ótima maneira de conhecer seus hábitos alimentares. Você pode fazer isso no diário alimentar Matvanekollen. 

As razões podem ser muitas para comer demais. Pode ser, por exemplo, que você coma entre as refeições e à noite, coma porções muito grandes, beba muito refrigerante ou vinho, pule refeições e fique com muita fome, ou talvez algo completamente diferente. Pense no que é certo para você e nas mudanças que você pode fazer.

Limite de doces e fibras pobres

Bolos, doces, chocolates, lanches, sobremesas e refrigerantes contêm muito açúcar, mas um pouco de nutrição. Produtos de cereais refinados, como pão branco e pão de café, contêm pouca fibra e menos nutrição que os produtos de grãos integrais e também saturam.

Alimentos gordurosos e doces como bolos, chocolates, batatas fritas, torta, pizza, molhos gordurosos, queijo e salsichas gordurosas fornecem muita energia em relação ao peso e volume. Se você come frequentemente ou muito desse tipo de alimento, é fácil obter mais energia do que se livrar. A energia é medida em quilocalorias, muitas vezes reduzida a calorias todos os dias.

Cuidado com bebidas

É fácil obter muitas calorias de bebidas. Refrigerantes e sucos fornecem muito açúcar sem dar nenhuma nutrição. Também pode ser muito de bebidas nutritivas, como suco e leite. Limite a quantidade e use a água como um extintor de sede.

O álcool contém muitas calorias. Um copo de vinho, por exemplo, contém cerca de 100 quilocalorias, um schnapps e uma grande e forte cerveja com pouco mais de 200 quilocalorias. Tanto quanto, por exemplo, um sanduíche. Pode não soar muito em si, mas no geral pode ser muitas calorias extras em uma semana.

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Muita comida – um pouco de calorias

Legumes, frutas, vegetais de raiz, feijão, peixe, aves e produtos lácteos magros contêm muita água e / ou fibras e algumas calorias em relação ao peso e volume. Portanto, pode-se comer muito desses alimentos sem obter energia suficiente.

Vegetais ricos em fibras, como cenoura, brócolis, nabo e repolho, feijão branco, feijão, grão de bico, lentilha, ervilha e feijão verde fornecem muita fibra e nutrição e saturam bem sem dar tantas calorias.

Quando você come pão e flocos, selecione produtos de grãos integrais que sejam nutritivos e saturem bem.

Coma regularmente

É mais fácil resolver seus hábitos alimentares se você criar uma estrutura em sua alimentação e planejar suas refeições. Se você tomar café da manhã, almoço e jantar, você não terá tanta fome entre as refeições e será mais fácil evitar petiscar desnecessariamente.

Lanches podem ser necessários se for longo entre as refeições ou se você se mover muito, mas muitas vezes uma fruta pode ser suficiente.

Te tocar todos os dias

É importante que todos se movam, mas é extremamente importante se você quer perder peso. Meia hora por dia é um bom começo, mas quanto mais você puder se mover melhor.

A atividade física não é apenas um treino na academia ou uma corrida. O mais importante é usar todas as oportunidades para o exercício diário. Caminhe, pegue as escadas em vez do elevador, ande de bicicleta para o trabalho, participe de brincadeiras infantis. Limpeza, manuseio, corte de grama e snowmobile também proporcionam um bom treinamento e aumentam o consumo de energia.

 

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Mesmo pequenas mudanças são importantes para a saúde

Mudar seu estilo de vida para hábitos mais saudáveis ​​é positivo para a saúde, mesmo que você não perca tantos quilos de peso. Mesmo uma pequena perda de peso ou parar um ganho de peso contínuo é bom para a saúde da pessoa que tem sobrepeso ou obesidade. Portanto, é importante não desistir de suas tentativas de ter um estilo de vida mais saudável, mesmo que não se alcance ou consiga manter seu desejo.

A obesidade moderada não tem que ser prejudicial à saúde se você vive saudável, movendo-se regularmente, não fumando e seguindo o conselho de bons hábitos alimentares.

Suporte para perder peso

Qualquer pessoa que, por motivos de saúde, precise perder peso e tiver dificuldade em administrá-la sozinha, pode precisar de ajuda profissional. Muitos conselhos do condado oferecem assistência e tratamento a nutricionistas para perder peso. Contacte primeiro o seu centro de saúde. O atendimento de saúde do estudante pode ajudar você que ainda está na escola.

Há também organizações privadas e empresas, se você precisar de ajuda para perder peso. Descubra se o programa oferecido é baseado em aconselhamento científico e é saudável a longo prazo. Pergunte também qual a educação que a equipe tem e o que está incluído no programa.

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Quais são as contraindicações do Viagra?

O que é o Viagra?

O Viagra (citrato de sildenafil) é a chamada pílula azul, que é muito conhecido no tratamento da impotência masculina, sendo que muitos homens o compram para um uso casual com o intuito de melhorar o desempenho sexual.

Mas ele só funciona quando um homem é sexualmente estimulado, ou seja, se não houver nenhum estímulo, ele não faz efeito. Com o estímulo sexual, o corpo consegue levar óxido nítrico para o tecido erétil do pênis e fazendo com que as artérias do pênis se dilatem cheias de sangue, resultando na ereção.

Como de qualquer outro medicamento, ele pode causar efeitos colaterais e contraindicações. O risco de aparecer um dos efeitos colaterais precisa ser colocado na balança, antes de pensar em tomar o Viagra.

Não é indicado usar sem prescrição médica devido às consequências. O uso por um período prolongado sem orientação médica, pode gerar dependência psicológica.

Efeitos colaterais

O uso do Viagra pode fazer mal, pois existem pessoas que podem ser alérgicas aos componentes da fórmula ou que tenham doenças que podem se agravar com o uso do Viagra. Isso é devido as interações medicamentosa com outros remédios como os de nitrato, indicados para doenças cardíacas.

A função dos remédios para disfunção erétil é conseguir um aumento do fluxo sanguíneo no pênis que junto com a atividade sexual pode sobrecarregar o coração.

Efeitos colaterais mais comuns: Dor de cabeça; Tontura; Visão embaçada; Distúrbios na visão; Enxergar todos os objetos com uma coloração azul; Sensação de fortes ondas de calor; Vermelhidão no corpo; Congestão nasal; Náusea; Má digestão.

Efeitos colaterais incomuns: Rinite; Reação alérgica; Sonolência; Dor nos olhos; Sensibilidade a luz; Ver luzes e cores cintilantes; Cromatopsia; Olhos vermelhos; Ofuscamento nas vistas; Aceleração dos batimentos cardíacos; Pressão muito baixa; Sangramento nasal; Congestão no nariz; Refluxo gastresofágicos; Vômito; Dor na parte superior do estômago; Secura na boca; Erupção na pele; Dor muscular; Dor nas extremidades do corpo; Forte sensação de calor; Aumento da frequência cardíaca.

Efeitos colaterais mais raros: Ataque epiléptico; Convulsão recorrente; Desmaio; Edema nos olhos; Inchaço no olho; Olhos secos; Cansaço nos olhos ao olhar; Visão de aro brilhante em volta de luzes brilhantes; Enxergar a cor amarela nos objetos; Enxergar a cor vermelha em todos os objetos; Distúrbio dos olhos; Hiperemia da conjuntiva; Irritação dos olhos; Sensação anormal dos olhos; Inchaço da pálpebra; Fechamento ou aperto na garganta; Nariz seco; Inchaço do nariz; Diminuição da sensibilidade da boca; Ereção persistente e dolorosa do pênis; Irritabilidade; Ataque cardíaco; Perda auditiva ou visual súbita; Aumento da pressão intraocular, Zumbido.

Contraindicações

Pessoas que não devem tomar Viagra sem o consentimento médico, para todos os casos listados abaixos, indicamos remédios naturais com o BIGSIZE funciona, pois não há contra indicação com o seu uso.

Doença no fígado e nos rins

O citrato de sidenafil, que é o princípio ativo do Viagra, é metabolizado pelo fígado e excretado pelos rins. Pessoas com essas doenças podem mostrar dificuldade na metabolização do sidenafil, sendo isso muito prejudicial á saúde.

Doenças cardiovasculares

Pessoas com problemas cardiovasculares podem ter problemas, pois o Viagra aumenta o fluxo sanguíneo. Isso força o coração a trabalhar mais ao bombear o sangue.

AVC e ataques cardíacos

Homens que tiveram derrame ou ataque cardíaco não podem tomar o medicamento, pois seus efeitos colaterais serão graves e podem levar a um novo ataque.

Degeneração da retina

O Viagra pode aumentar a pressão nos olhos e levar a efeitos colaterais sérios relacionados à visão.

Cuidados com outros medicamentos

Fazer uso do Viagra com certos medicamentos pode aumentar a probabilidade e também a gravidade dos efeitos colaterais

Importante

Não use o Viagra sem a prescrição e a orientação de um médico e, procure tomar a menor dose possível.

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Uma bebida de gengibre e canela para perder peso naturalmente

Falta de atividade física, estilo de vida pouco saudável, maus hábitos alimentares, estresse … são fatores que promovem ganho excessivo de peso e acúmulo de gordura no cinturão abdominal. Este fenómeno também é generalizado hoje e empurra as pessoas que sofrem de tentar métodos de desbaste, por vezes prejudiciais à sua saúde. Se você é um desses e quer perder seus quilos extras a qualquer custo e encontrar uma silhueta harmoniosa, aqui está um remédio natural eficaz para experimentar hoje!

Livrar-se da gordura abdominal não é uma tarefa fácil, especialmente porque o nosso estilo de vida atual é muito sedentário e nossa dieta contém mais e mais alimentos processados, ricos em gordura, sal e açúcar. Portanto, é importante corrigir seu estilo de vida adotando uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais, bebendo pelo menos 1,5 litros de água por dia e praticando atividade física regular.

Para ajudá-lo a obter melhores resultados, encontrámos para si uma maravilhosa receita de queima de gordura que lhe permitirá reduzir o tamanho da sua cintura de forma rápida e eficaz, mas também para remover o excesso de água do seu corpo. e trazer uma infinidade de benefícios para a saúde.

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A receita para uma maravilhosa bebida queimada de gordura:

Ingredientes:

  • ¼ xícara de água fria
  • 1 fatia de 2 cm de gengibre fresco
  • 2 colheres de sopa de canela em pó
  • 3 colheres de sopa de mel orgânico
  • 4 limões

Preparação e uso:

Misture os limões no liquidificador, adicione todos os outros ingredientes e misture até obter uma mistura homogênea. Despeje em uma jarra de vidro selada e mantenha na geladeira. Cada dia, tome uma colher de chá de manhã e à noite, antes das refeições. Faça uma cura de 2 semanas, depois faça uma pausa de 2 semanas antes de continuar o mesmo processo.

Benefícios da mistura:

A eficácia dessa mistura vem das múltiplas propriedades de seus ingredientes. De fato, seu alto teor antioxidante e suas propriedades antiinflamatórias ajudam a combater os radicais livres, responsáveis ​​pela superprodução e armazenamento de gordura. Além disso, o efeito termogênico do gengibre e da canela faz com que o corpo aproveite suas reservas de energia para regular e estabilizar a temperatura do corpo. Tudo isso, sem esquecer a capacidade dos diferentes ingredientes, para impulsionar a digestão e acelerar o metabolismo, permitindo assim uma melhor queima de gordura.

Outras virtudes da saúde esta bebida:

  • Promove a transpiração e a eliminação de toxinas;
  • Lutar contra a insônia;
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Regula a pressão sanguínea,
  • Reduz o risco de doença cardiovascular
  • Aumenta a libido;
  • Reduz a retenção de líquidos  ;
  • Reduz a hiperacidez;
  • Retarda o processo de envelhecimento

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COMO USAR A MACA PARA A DISFUNÇÃO ERÉTIL

Quando fazer uma cura?

Como suplemento dietético, a Maca é usada como uma cura, no caso de fadiga física, mas também como explicado em nosso artigo sobre os benefícios da Maca em caso de problema de libido, fertilidade ou para aliviar sintomas pré-menstruais ou menopausa em mulheres.

Ela também é um bom suporte para o estresse, porque contém muitos oligoelementos. Pode, portanto, ser usado no início do inverno ou em um período de fadiga ou estresse para melhorar o bem-estar em geral. A maca também é eficaz no combate à anemia.

De que forma?

Geralmente vem em pó ou cápsulas (para mais informações veja: as diferentes qualidades da maca ). Existem de acordo com a apresentação das quantidades recomendadas que você normalmente encontrará no contêiner. Você pode comprá-lo na internet, em fitoterapia, em lojas orgânicas ou em farmácia na seção de suplementos alimentares.

Idealmente, deve-se optar por cápsulas de Maca em extrato concentrado como o oferecido pela Dynveo (nossa seleção). Portanto, não há problema em controlar a quantidade ingerida: 2 cápsulas de 500mg, a serem tomadas em dois momentos diferentes do dia.

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Maca Orgânica ou não orgânica?

É obviamente melhor optar pela Maca orgânica , no entanto, você deve ter cuidado para não consumir o pó simples, mas sim um extrato!

Extratos de maca são mais concentrados em ingredientes ativos e não possuem alcalóides que possam ser prejudiciais à saúde. Opte pelos benefícios sem o inconveniente.

Como prepará-lo?

Em pó, você pode misturá-lo com um suco de fruta, um produto lácteo ou simplesmente com água. Mas você também pode adicionar um pouco de pó de Maca em seus preparativos: cereais, sopas, massa de panqueca, tortas, bolos e outros smoothies! Tenha cuidado para mantê-lo em local fresco e seco, longe da luz.

Quanto custa?

A dosagem de maca varia de acordo com herbalists, naturopaths, fabricantes e outros profissionais que o aconselham. No entanto, recomenda-se consumir 500 mg a 1 g de maca duas a três vezes por dia entre 1g e 1,5 g. Mais uma vez, é melhor optar por cápsulas de Maca.

Você pode iniciar uma cura com 1 a 2 cápsulas de extrato concentrado por dia (500mg a 1g por dia) de manhã e início da tarde preferencialmente e aumentar a dose gradualmente, em média até 1,5g dia e sem exceder 2,5 g / dia (5 cápsulas) Se a apresentação for em pó, as recomendações são geralmente mais altas, mas o pó também é menos concentrado e as dosagens são pouco ou não confiáveis. É por isso que nossas recomendações acima.

Se não houver limite de consumo oficial para este produto e nenhum efeito colateral conhecido, é melhor evitar o abuso devido à quantidade de minerais que ele contém: cálcio, potássio, ferro, iodo cobre, zinco etc.

Que gosto tem Maca?

Maca é um vegetal de raiz com um sabor pronunciado amargo e pungente. Depois de se transformar em um pó uma vez seco ao sol, seu sabor é transformado para ter um sabor caramelizado para alguns, perto do avelã para outros, muito mais agradável para ambos!

No café da manhã, é perfeito para trazer tonicidade e vitalidade com um copo grande de suco de laranja.

Por quanto tempo?

No Peru e tradicionalmente, a cura dura 3 meses. Os estudos realizados (Gonzalez 2002) mostraram efeitos sentidos após 4 semanas de coleta e multiplicados após 2 meses. Você pode renovar essa cura duas vezes por ano. O outono e a primavera são bons momentos para começar.

Algumas pessoas que precisam de vitaminas, pessoas cansadas ou atletas, podem usá-lo constantemente, desde que respeitem as doses recomendadas. 
Não use para crianças pequenas, mulheres grávidas ou amamentando.

Para tornar a sua escolha em orgânicos Maca ultra concentrado, leia o nosso guia de compra: Comprar Maca X Power

Eu não funciono mais: as causas da impotência e as soluções disponíveis

Uma das piores coisas que pode acontecer a um homem é perguntar a si mesmo a seguinte pergunta: Por que eu não faço uma gangue? Se durante a sua vida sexual, você tem dificuldade em obter uma ereção, vê-la você não pode dobrar, pode prejudicar o seu relacionamento. Mas também faz você perder toda a confiança em você. Isso é exatamente o que aconteceu no meu relacionamento …

Os distúrbios eréteis afetam muito mais homens do que você pensa. Especialmente depois de certa idade. E há muitas causas que podem explicar esse problema transitório. Mas também várias soluções que oferecerão para você remediar isso.

Nós destacamos este artigo para ajudá-lo a enxergar com mais clareza. E encontre uma vida sexual gratificante.

Eu não funciono mais: quais são as possíveis causas?

Se você perceber “eu não estou mais batendo”, sua primeira reação pode ser entrar em pânico. No entanto, a melhor coisa a fazer é entender o motivo. A fim de encontrar o tratamento que será mais adequado.

Causas psicológicas

Você não pode mais se curvar por razões psicológicas . De fato, fatores como estresse, depressão ou problemas dentro do casal podem criar um bloqueio. Que irá mecanicamente resultar em impotência .

Isto é devido à produção de dopamina pelo seu cérebro, que diminuirá significativamente se você sofre de depressão. Fora deste material é necessário para bandagem.

Em geral, o estresse que você pode trazer para casa do trabalho terá um impacto direto em sua vida sexual. Para ter uma ereção, você precisa estar relaxado.

Tenha o cuidado de sair o mais rápido possível para evitar entrar em um círculo vicioso.

Um problema hormonal

O problema também pode ser físico e provir de um desequilíbrio no seu sistema hormonal. A resposta à sua pergunta “Por que eu não bato mais”, portanto, será devido a níveis muito baixos de testosterona. Este hormônio irá influenciar seu desejo sexual e, portanto, sua capacidade de ter uma ereção ou mesmo ejacular.

Uma diminuição nos seus níveis de testosterona pode ser explicada de forma muito simples. De fato, diminuirá gradualmente à medida que você envelhece. No entanto, outras causas podem entrar em jogo se você ainda estiver no auge da vida. Como a falta de atividade física regular. Mas também algumas doenças ou tomando esteróides.

Neste caso, você pode começar a retomar o esporte (como o fisiculturismo). Mas também coma mais alimentos que contenham zinco. Alguns suplementos alimentares também ajudarão você a aumentar seus níveis de testosterona.

Esteja ciente de que também existem impulsionadores muito eficazes, como o Testo Ultra, que podem aumentar rapidamente seu nível de testosterona.

Um estilo de vida pouco saudável

Um estilo de vida pouco saudável também pode forçá-lo a perceber: ” Eu não bato mais “.

Entre os fatores que podem causar impotência, há de fato o fato de estar acima do peso. Seus quilos extras podem impedir que você tenha uma ereção. Mais uma vez, a recuperação do esporte e as mudanças na sua dieta geralmente serão necessárias para que tudo volte ao normal.

Especificamente, faça exercícios cardiovasculares e musculação . É uma boa maneira de aumentar seus níveis de testosterona. E mantê-los altos a longo prazo.

Mas outros maus hábitos podem estar certos para o seu desempenho sexual. Como beber muito álcool. Ou fumar regularmente. Ambas estas substâncias são prejudiciais à sua ereção. Além disso, o tabagismo está envolvido em quase um quarto dos casos de disfunção erétil. Um bom motivo para motivar-se a parar de fumar.

Um bom hábito que pode ajudá-lo a consertar é surpreendentemente beber café. Um estudo recente destacou a relação entre beber dois a três cafés por dia e diminuir a disfunção erétil. De fato, o café relaxa suas artérias e músculos do seu sexo. Assim, o sangue fluirá mais facilmente para o seu pênis. E você não terá nenhum problema de ereção.

Transtorno fisiológico ou tratamento

Algumas doenças e os tratamentos associados também podem explicar por que você não pode se curvar. Este é o caso, por exemplo, do diabetes. Ao interromper seu sistema endócrino, o diabetes pode aumentar o risco de impotência. Neste caso, a melhor solução será conversar diretamente com seu médico, para que ele possa aconselhá-lo sobre outros tratamentos.

A deficiência de vitamina D também pode explicar por que você diz: eu não bato mais. Um estudo recente mostrou que a falta de vitamina D tende a diminuir a duração da sua ereção . Veja para evitar que você tenha um. Para se encher de vitamina D, a melhor solução é aproveitar dias ensolarados. E consumir mais regularmente ovos, sucos de frutas naturais. Ou peixe gordo.

Alguns tratamentos também têm o efeito colateral de causar disfunção erétil. Este é o caso dos tratamentos contra a depressão (que perturbam a circulação sanguínea). Nestas situações, não tome a iniciativa de interromper o seu tratamento. Isso apresenta sérios riscos à sua saúde. Converse com seu médico, que pode sugerir alternativas.

Um problema em sua vida sexual / seu relacionamento

Você também pode ter dificuldades de formação de faixas porque você é menos frequentemente estimulado. De fato, se suas relações sexuais são cada vez menos frequentes, ou se você caiu em uma rotina com seu parceiro, você pode procurar entender: por que eu não bato mais?

A melhor solução será começar a dormir mais regularmente. Atenção, falamos de sexo. E não a masturbação. Porque pode ser contraproducente, especialmente se você se entregar a prazeres solitários mais do que duas vezes por semana. Muita masturbação poderia ir além de causar ejaculações prematuras. E problemas de fertilidade.

Pense também em colocar um pouco de tempero na sua vida sexual. Mude cenários eróticos, tente novas posições e escape. Isso ajudará você a superar esse problema momentâneo.

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Quais soluções estão disponíveis para você?

Felizmente, existem várias soluções que permitem que você encontre uma ereção forte e duradoura e se livre de sua ereção suave . Eles dependerão em grande parte da origem desse distúrbio erétil. E na grande maioria dos casos, os tratamentos orais e locais que você pode usar só estarão disponíveis mediante receita médica.

Em qualquer caso, o conselho e aviso de um profissional de saúde será essencial para determinar com certeza a origem do seu problema. E ajudá-lo a evitar os possíveis efeitos colaterais e contra-indicações que essas soluções representam.

Em qualquer caso, a melhor coisa a fazer é levar o problema de frente . Resolver o problema se você perceber que “eu não bato mais” é essencial para recuperar uma vida sexual satisfatória. E encontre a cumplicidade dentro do seu casal.

Mas também para recuperar a confiança em você. Porque não conseguir mais dobrar pode constrangê-lo em todos os aspectos da sua vida. Ambos social e profissional.

Comece comunicando

A primeira coisa que você pode fazer se não puder ficar de pé é conversar com seu parceiro. De qualquer forma, será difícil para você esconder a situação. E em vez de avestruz, fale com ela para encontrar uma solução no momento (você pode dar prazer sem ereção). Mas também a longo prazo.

Se o problema for psicológico, você pode recorrer a um sexólogo que o ajudará a encontrar um equilíbrio. Comece indo sozinho e depois peça ao seu parceiro para se juntar a você. Este pequeno inconveniente pode finalmente ser benéfico para o casal.

Tratamentos orais

A primeira solução que pode ser oferecida a você se tiver problemas de ereção pode ser tomar o tratamento oral.

Existem soluções over-the-counter. Muito popular entre os homens que não se atrevem a marcar uma consulta com um médico para falar sobre seus problemas de impotência masculina. Livre de acesso na Internet, pílulas como Testo Ultra ou Male Extra ajudarão a aumentar sua libido. Mas também para ter relatórios mais longos.

Como eu explico aqui , o Testo Ultra foi sem dúvida um elemento essencial para salvar meu relacionamento.

Outras soluções médicas, como Viagra , Cialis ou Levitra , também o ajudarão a ter uma ereção (desde que você seja sexualmente estimulado). Eficaz em poucos, seus efeitos podem durar até 36 horas. Seu principal efeito é dilatar seus vasos sanguíneos. E assim, para promover o fluxo de sangue para o seu pênis.

 

Tenha cuidado, no entanto, com seus possíveis efeitos colaterais. E contra-indicações

Tratamentos locais

No caso de essas soluções não funcionarem, ou em situações mais graves, você terá que optar por um tratamento local.

Você será capaz de escolher uma bomba erétil. Pode inflar manualmente o seu sexo e é eficaz em minutos antes de ter um relatório. Se for eficaz, requer alguma cumplicidade com o seu parceiro (porque você não pode escondê-lo).

Você também pode optar por injeções . Eles estão na forma de seringas para injetar um agente ativo que será eficaz em poucos minutos. E você não precisa mais se perguntar: por que eu não bato mais? A longo prazo, eles permitirão que você tenha uma ereção mais vigorosa.

Soluções naturais

Existem também soluções naturais para curar seus problemas de ereção. Vimos que uma dieta mais equilibrada e a prática regular de atividade física serão benéficas.

Fazer meditação ou yoga também ajudará você a relaxar. E assim, para encontrar um vigor sexual muito melhor. Idem para exercícios de respiração (especialmente durante o ato), que ajudam a ter uma ereção forte e duradoura.

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Tratamento de rugas: 12 remédios caseiros para prevenir rugas

As rugas são os sinais inevitáveis ​​do envelhecimento que não podemos evitar a menos que passemos sob a faca, lasers ou peelings químicos, mas eles são caros e só diminuem a aparência. A natureza tem uma maneira de suprir o que precisamos, e enquanto soubermos o que estamos procurando, podemos encontrar nossos remédios caseiros em toda a nossa cozinha e armários de banheiro.

Infelizmente, quando a pele envelhece, perde seu colágeno, que é a principal proteína de aperto da pele, responsável por criar uma superfície lisa e lisa. Isso torna todos suscetíveis às linhas finas, flacidez e vazio que aparecem no rosto. Os efeitos do envelhecimento na camada dérmica são significativos. Não só a camada dérmica fina, mas também menos colágeno é produzido. Com essas chances contra você, como você evita rugas?

Enquanto os genes desempenham um papel no processo de envelhecimento, as ações que você controla controlam a velocidade e o nível de danos de muitos processos. Assuma o controle e experimente uma máscara de banana barata ou reserve tempo para uma massagem facial de 30 segundos todas as manhãs para prevenir e tratar linhas finas e rugas.

 

12 remédios anti-rugas e remédios caseiros:

 

1. Óleos

O óleo de coco é rico em antioxidantes e pode prevenir a formação de radicais livres, que são uma das principais causas do envelhecimento precoce. É um hidratante natural para suavizar a pele e contém emoliente, que ajuda a reduzir as rugas já desenvolvidas. Massageie sua pele toda noite antes de dormir para ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas enquanto você dorme.

O azeite de oliva foi usado pela primeira vez há mais de 5.000 anos, quando foi extraído da oliveira, que os egípcios rapidamente adaptaram como um produto cosmético. É usado com mais frequência como hidratante, pois é rico em antioxidantes, vitaminas A e E, que também ajudam a combater os radicais livres prejudiciais à pele. Tome uma colher de sopa de azeite e massageie suavemente na pele duas vezes por dia. Ele também trabalha para proteger contra danos causados ​​pelo sol e após a exposição.

2. Superalimentos

Sua pele é uma combinação de proteínas, água e gorduras, e precisa de um suprimento de alimento saudável para reabastecimento. As amêndoas embalam gorduras hidratantes e hidratantes junto com a vitamina E, enquanto um poderoso antioxidante ajuda a deter os danos causados ​​pelos raios UV. Mirtilos têm uma combinação muito concentrada de antioxidantes e vitamina C protegendo o colágeno. Os tomates também são embalados com vitamina C, mas eles têm o importante componente licopeno, que protege a pele dos danos do sol e melhora o sistema vascular, que lhe dará um brilho natural. graças à circulação sanguínea extra.

3. Máscara de Banana

Esta fruta poderosamente saudável não é apenas boa para comer, mas também pode ser usada como uma máscara facial cremosa. Mash uma banana para cima com uma colher de chá de suco de laranja e uma colher de chá de iogurte natural, em seguida, deixe por 15 a 20 minutos. A vitamina A ajuda a diminuir manchas e manchas escuras, enquanto a vitamina B previne o envelhecimento e o potássio hidrata e hidrata as células da pele. A vitamina E é conhecida como “a protetora” por causa de sua força na luta contra os danos dos radicais livres e reforçando a resistência da pele aos danos causados ​​pelos raios UV.

4. Vitamina C Tópica

Quando você é jovem, sua pele está cheia dessa vitamina crítica. No entanto, como a pele envelhece, diminui ao longo do tempo, mas ainda é necessário e desempenha um papel crucial na manutenção da pele saudável e resistente, de acordo com o National Institutes of Health . Reabastecendo os níveis de vitamina C da sua pele através de um suplemento oral ou esfoliante com vitamina C tópica todas as manhãs, você pode reparar danos causados ​​pelo sol, como descoloração e linhas finas. Um efeito colateral raro é o ressecamento ou descamação, que pode ser neutralizado com uma aplicação diária de hidratante pós-vitamina C.

5. Minerais

O selênio pode ser usado como um tratamento preventivo de rugas e funciona como um poderoso antioxidante. Ele neutraliza os radicais livres na pele antes que eles causem danos e restaura qualquer elasticidade que a pele possa ter perdido com o envelhecimento.

O cobre é um mineral essencial usado para formar colágeno, elastina e formar como suporte e estrutura. Não é aconselhável consumir cobre porque é necessário apenas em pequena quantidade, mas um creme contendo peptídeos de cobre ajuda a melhorar a clareza da pele, diminuir linhas finas, rugas e fotodanos, de acordo com a WebMD .

O zinco é importante se você tende a ter fugas ou acne, porque ele trabalha para limpar a pele e domar a produção de petróleo. Também ajuda a curar cicatrizes de acne ou lesões que já se formaram.

6. Máscara de Ovo Branco

Misture um ovo branco com uma colher de chá de suco de limão fresco e meia colher de chá de mel para colher os benefícios anti-séptico e antibacteriano do mel, juntamente com os adstringentes no suco de limão usado para combater as bactérias. Aqueles com pele oleosa se beneficiarão mais dos ingredientes poderosos em claras de ovo. Ele ajuda a apertar, tonificar e encolher os poros, reduzindo o excesso de sebo, também conhecido como a secreção de óleo de seus poros.

As claras de ovos estão cheias de proteínas para o reparo e crescimento de tecidos, potássio para preservar a umidade das células da pele, a fibroflavina para eliminar toxinas e radicais livres que causam rugas e magnésio, que retarda o processo de envelhecimento e deixa a pele radiante. As claras também contêm lisozima, que digere as paredes celulares das bactérias causadoras da acne.

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7. Sono Silky

Travesseiros feitos de cetim ou alta contagem de fios são um investimento digno quando se trata de redução de rugas. Passamos um terço de nossas vidas dormindo, e ter um lugar macio para descansar nossa pele impressionável pode mudar a maneira como nossa pele resiste ou cria rugas. A Academia Americana de Dermatologia recomenda que você durma de costas para evitar as linhas do sono que podem ficar gravadas na superfície da pele. Dormir de lado aumenta as rugas nas bochechas e no queixo, e dormir de bruços pode lhe dar uma sobrancelha franzida. 

8. Massagem

Dê-se uma massagem com um tratamento de acupressão do-it-yourself. Use seu indicador e dedo do meio em uma mão para massagear 20 rotações entre suas sobrancelhas. Aplique uma leve pressão em cada têmpora por 10 segundos e depois à articulação da mandíbula por mais 10 segundos enquanto aperta os dentes suavemente. Ele vai suavizar a pele e relaxar os músculos de fazer micromovimentos desnecessários que causam rugas de tensão e estresse.

9. suco de limão mel Dab

Um remédio simples para reduzir o aparecimento de rugas antes de sair pela porta, colocar sua maquiagem, ou lavar o rosto, é conhecido como o suco de limão dab mel. Aplique uma camada de suco de limão misturado com mel em seu rosto por 10 minutos para apertar a pele e depois enxaguar, sentir-se fresco e cheirar bem. O mel contém umectante, que preserva a umidade das células da pele, enquanto o limão aumenta a produção de colágeno.

10. Mistura de Iogurte de Pepino

Puré meio pepino com folhas de hortelã, misture em meia xícara de iogurte grego e jogá-lo na geladeira para uma máscara fria, naturalmente hidratante. Um pepino contém B1, B2, B3, B5, B6, ácido fólico, vitamina C, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio e zinco. Ele aperta, clareia, hidrata e tonifica a pele, protegendo-a da secura, descamação ou rachaduras. A miscelânea de vitaminas ajudará a proteger da inflamação e neutralizará as radículas livres, que são conhecidas por causar envelhecimento prematuro.  

11. Aloe Vera

O gel transparente dentro de uma planta de aloe vera tem efeitos cicatrizantes e calmantes quando aplicado à pele, especialmente após o banho de sol, graças às vitaminas e minerais que contém. Ter uma planta de aloe vera dentro de sua casa ou crescer em seu jardim é conveniente e menos dispendioso do que comprar o gel por si só porque as folhas voltam a crescer depois de cortadas ou removidas da base. As queimaduras solares são uma das formas mais rápidas de danificar e enrugar a pele, pelo que a aplicação de gel pode facilitar o processo de cicatrização com as suas propriedades anti-inflamatórias.

12. Juice Cleanses

A pele é rica em vitaminas, minerais e hidratação, então, qual a melhor maneira de tratar a sua pele do que alimentá-la com o que ela quer? Juicing envolve limpezas de três dias que contêm as melhores vitaminas e minerais nutritivos através de várias frutas e legumes. O Blonde Vegan tem uma longa lista de smoothies, shakes e receitas de sucos para saciar sua sede e encher sua pele com o que ela precisa para combater as rugas.

Quais são os remédios caseiros naturais para perder peso?

Olá

A perda de peso não é mais uma moda, mas uma necessidade, já que metade do mundo é obesa hoje. Isso certamente não é uma coisa boa para acontecer, pois um enorme ganho de peso pode levar às seguintes doenças –

  • Diabetes
  • Bp alto
  • Colesterol alto
  • PCOD em mulheres
  • Doenças cardíacas
  • Falta de força nos ossos e assim por diante

E a causa do ganho de peso pode ser muitas –

  • Estresse
  • Comida não saudável
  • Falta de exercício
  • Letargia
  • Menos sono

Mas todos nós sabemos, nós realmente não temos tempo para ir ao ginásio, pois a maioria de nós está ocupada com o nosso horário de trabalho durante a maior parte do dia. Mas existem certos remédios caseiros que podem ajudá-lo a perder peso e obter uma vida melhor e linha de cintura também!

Estes alimentos, quando consumidos, queimam a gordura de dentro e ajudam-no a entrar em forma.

Suco de mel e limão

Suco de limão e mel, se podemos beber com o estômago vazio na manhã não só ajuda a obter uma figura tonificada, mas também limpa nosso sistema. Esta poção mágica ajuda a se livrar de todas as toxinas presentes no nosso corpo.

Canela e mel:

Mel e canela em pó é um benefício para a perda de peso. Tome canela e deixe ferver em água. Mantenha a água de lado por 10 a 15 minutos e adicione o mel. Beba depois de 10 minutos.

Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã é um ingrediente mágico que funciona melhor para a perda de peso. Adicionar

colheres de chá de ACV com água e bebida.

Leia mais: Kifina reclame aqui!

Babosa:

Aloe Vera funciona como um ingrediente mágico para perda de peso. Beba por um mês e veja a diferença.

Chá verde:

O chá verde é um ótimo agente anti-oxidante que ajuda na perda de peso e limpeza da pele de espinhas e acne.

Bottlegourd:

Este é um agente que tem 0 gordura e rico em fibras que ajudam na perda de peso.

Para mais dicas e remédios para emagrecer, leia: Quitoplan funciona

Indicações de colágeno

Dosagem

Adultos

O colágeno tipo II do esterno da galinha está disponível em comprimidos e cápsulas. Os distribuidores recomendam doses que variam de 500 a 4000 mg por dia. Na artrite reumatóide, as doses de colágeno variando de 20 2500mcg por dia em cerca de 150 ml de sumo de laranja, durante 24 semanas, com um efeito benéfico obtido apenas com a dose mais baixa 14 .

Crianças e adolescentes (menores de 18 anos)

Não há estudos relatando a dose de colágeno utilizada em crianças menores de 18 anos de idade.

Descrição de colágeno

colágeno é uma proteína encontrada em todas as estruturas do corpo: pele, cartilagem, tendões, ligamentos e tecidos conjuntivos. Representa 30% a 35% do total de proteínas do corpo e garante a coesão, elasticidade e regeneração de todos esses tecidos. No corpo, o colágeno é de três tipos principais: o do tipo I, o mais abundante, é na pele, nos tendões, no tecido ósseo; o tipo II é encontrado na cartilagem; O tipo III é encontrado nos músculos e nas paredes dos vasos.

colágeno forma de suplemento é derivada de gelatina. É feito submetendo os ossos e pele (casca) de animais, geralmente gado ou porcos de criação, a diferentes tratamentos: limpeza, desengorduramento, tratamento com ácidos ou bases, extraco por hidrise , purificao, concentrao e secagem. A gelatina assim obtida tem muitos usos na indústria alimentícia, particularmente como um texturizante, mas também na indústria farmacêutica que a emprega para a fabricação de cápsulas. Também é usado na fabricação de papel e filme fotográfico.

Ao empurrar a transformação da gelatina um pouco mais, obtém-se um hidrolisado de colágeno que é utilizado sob a forma de um suplemento.

Alimentos fontes de colágeno

A porção gelatinosa não oleosa de caldos ou caldo de carne feito com ossos e cartilagem, incluindo patas e cauda, ​​é uma forma de colágeno bruto naturalmente hidrolisado. Por exemplo, o estoque de vitela tradicional é uma boa fonte.

História de colágeno

Na medicina tradicional chinesa , tem sido recomendado por milênios consumir cartilagem animal para tratar distúrbios articulares. Além disso, St. Hildegard de Bingen, um místico do XII th século, mencionou as virtudes de vitela a este respeito.

Em 1871, o trabalho do pesquisador Richard Leach Maddox levou ao uso da gelatina no campo da fotografia. A produção de gelatina industrial começou na década de 1870. Em 2000, a produção mundial atingiu mais de 250.000 toneladas por ano. Foi durante a década de 1980 que alguns pesquisadores europeus começaram a se interessar pelas possíveis virtudes do hidrolisado de colágeno para o tratamento de problemas articulares.

Pesquisa de colágeno

Em ensaios clínicos preliminares envolvendo pacientes com artrite reumatóide. Ensaios minúsculos de colágeno tipo II (cartilagem de frango) têm sido usados . No caso desta doença auto-imune, os pesquisadores experimentaram os efeitos do colágeno como uma “vacina” 1,2 . Este folheto não lida com este tipo de utilização, uma vez que este tipo de colagéno não está disponível no mercado.

Osteoartrite. Os mecanismos de ação do colágeno nas articulações ainda estão sujeitos à especulação. Dados in vitro sugerem que pode estimular a produção de colágeno pelo organismo , 4 . Se este for o caso, este suplemento não só aliviará desordens articulares, como também poderá ajudar a reduzir o aparecimento.

Três sínteses examinaram a eficácia do colágeno no alívio da dor e rigidez causada pela osteoartrite 4-6 . Um deles, publicado em 2006, identificou quatro estudos não controlados publicados na década de 1980 (370 indivíduos no total) e três ensaios duplo-cegos controlados por placebo (720 sujeitos) 5 . Os dois ensaios com placebo com a maioria dos indivíduos foram inconclusivos na redução da dor (10 g por dia durante 14 e 24 semanas). Além disso, apresentam importantes falhas metodológicas: alta taxa de abandono e falta de análise estatística 5 . Os resultados identificados por essas sínteses são, portanto, inconclusivos 4-6 .

No entanto, um ensaio clínico de 217 indivíduos com osteoartrite do joelho foi publicado em 2009 e deu resultados positivos, embora modestos. Tomar 10 g de colágeno por 6 meses reduziu levemente a dor, comparado ao placebo 7 .

Um levantamento 15 realizada em 2008 mediu a eficácia e segurança do colagénio de tipo II (0,1 mg por dia) em 236 pacientes com artrite reumatóide em comparação com metotrexato (MTX). Após 24 semanas de tratamento, os pesquisadores observaram em ambos os grupos uma redução significativa na dor, rigidez, número de articulações doloridas e inchadas. Apenas um em cada cinco pacientes (21%) teve efeitos colaterais leves, enquanto o percentual foi de 42% em pacientes tratados com MTX.

Em um estudo piloto 16 utilizando a técnica de ressonância magnética, os pesquisadores mostraram que o colágeno protege a camada de cartilagem em pacientes com osteoartrite do joelho.

Dor nas articulações. Um ensaio publicado em 2008 enfocou 97 atletas universitários que sofrem de dor nas articulações que tomaram 10 g de colágeno ou placebo por 6 meses. O colagénio era mais eficaz do que o placebo na redução da dor de participantes 8 . Parece que o colagénio requer uma absorção prolongada antes de começar a produzir efeitos, ou seja, pelo menos 3 meses 8 .

Os pesquisadores mostraram em 2012 que um alimento adicional, incluindo colágeno (1200 mg / dia por 6 meses) diminui, em mais da metade (52%) dos 200 participantes, dor nas articulações dos membros inferiores e membros superiores e inferiores. coluna lombar. Eles concluem que é necessária mais investigação para confirmar esses achados 17 .

renova-31

Diversos. Durante um teste realizado durante 24 semanas com 108 mulheres pós-menopausa com osteoporose, tendo 10 g por dia de colagénio aumentada e prolongada do efeito de calcitonina, uma hormona necessária para contrariar a perda óssea 9 . Em comparação ao placebo, o uso de um suplemento de colágeno aumentou a eficácia do atendimento aos pacientes acamados com úlceras de colo 10 .

Precauções

Atenção

  • Parte do colágeno comercial vem de carcaças de gado de criação. Existe um risco teórico de que o produto possa estar contaminado por animais portadores de BSE (doença das vacas loucas), mas até hoje nenhum caso de contaminação foi relatado. Em 2001, a Comissão Européia proibiu o uso de vértebras bovinas na fabricação de produtos alimentícios e a França baniu completamente os ossos ruminantes 11 . Estas restrições não estão em vigor no Canadá 12 . Em 2006, a Health Canada ainda proibir o uso de gelatina a partir de ossos de bovinos, ovinos, caprinos, veados e alces para encapsular os produtos naturais da saúde 13.
  • Pessoas com insuficiência renal devem consultar seu médico antes de tomar o hidrolisado de colágeno.
  • O consumo de colágeno de origem bovina poderia causar uma reação em pessoas alérgicas às proteínas bovinas.

Efeitos colaterais

  • Raramente, distúrbios gastrointestinais.

Interações

Com plantas ou suplementos

  • Nenhum conhecido.

Com drogas

  • Nenhum conhecido.

Nas prateleiras

  • O colágeno está comercialmente disponível como um pó solúvel para ser diluído em água ou sumo, bem como em cápsulas ou comprimidos.
  • Durante os testes, os participantes tomaram 10 g de colágeno por dia, uma dose difícil de alcançar com alguns dos suplementos disponíveis no mercado em Quebec.
  • Também em conhecido em capsulas e vendido na internet com o nome de Renova31 .

Por que Perder Peso não é Fácil

guia-de-emagrecimento-intro

Sair em uma viagem de perda de peso parece fácil. A obtenção de resultados a partir dele, no entanto, não é fácil. Eu já vi um monte de pessoas chatas, porque de não obter nenhum benefício para fora de seus esforços. Muito em breve, a sua dieta e treino planos de se transformar em um sem-fim de reclamação: “dietas de perda de Peso e planos realmente não funciona para mim.”

A maioria dos indivíduos se queixam de seu olhar; alguns nem gostam de ver a sua imagem ou a si mesmos no espelho. A razão é que eles não conseguiam atender a sua expectativa de gol e não há nenhuma ou insignificante de mudança na sua forma e peso.

Como evidenciado por estudos comportamentais na ciência médica, seu estilo de vida tem uma firme ligação com sua forma, tamanho e peso.

Se perder peso não é fácil, então como algumas pessoas perdem de forma muito fácil?

Basicamente, existem dois tipos de pessoas obesas – em primeiro lugar, aqueles que perder peso e queimar gordura facilmente. Segundo, aqueles que fique desanimado e decepcionado com facilidade e pôr um fim ao chegar ajuste de viagem e vendo que seus esforços não são redentor.

O primeiro tipo pode perder peso sem colocar muito esforço. Eles simplesmente controlar o seu tamanho das porções, e a fazer alguns minutos de exercício todos os dias por algumas semanas, e boom. Eles vão ficar mais magro e mais sexy simplesmente por não fazer nada.

Por outro lado, o segundo tipo, mesmo depois de dar enorme tenta não pode encontrar uma maneira de entrar em forma. No início, eles vêem alguma perda de peso. Mas a dieta, suplemento, e o exercício que eles seguem não estão prático e útil a longo prazo. A maioria dos esforços parece estar indo na direção errada e revelar-se insuficientes.

É tudo em sua genética!

Peças de evidência e estudos também certifique-se de que o sucesso em se livrar do excesso de gordura corporal e o peso é significativamente influenciada pelos genes.

Se você pertence ao tipo dois categoria, a coisa mais importante que você precisa entender aqui é que você é geneticamente único. Você deve perceber como seu corpo reage a determinados alimentos, medicamentos, suplementos, nutrientes, e exercícios é única em sua própria maneira. Assim, se uma dieta e um plano de treino tem feito um indivíduo alcance seus objetivos de perda de peso, então faz todo o sentido que os alimentos e opções de exercícios pode não funcionar para você.

O estudo da genética nos permite descobrir o direito de alimentos, nutrientes e práticas que têm o potencial para apoiar os nossos objetivos de fitness. Real Lab, uma das marcas detidas pela Infinity Grupo de Saúde, de que o Emagrecimento Studios é também uma parte, dispõe de testes genéticos para ajudar o seu médico ou nutricionista planejar o mais adequado de fitness e de bem-estar de plano para você.

O teste genético pode desenterrar algumas sérias mutações genéticas, o que poderia ser uma razão para que seus esforços de perda de peso não funcionou.

Portanto, eu sempre aconselho as pessoas a ir para nutrigenetic testes antes de seguir uma dieta de perda de peso. Isso ajudará a garantir que a dieta/complementar o seu médico está considerando sugerindo que certamente irá trazer resultados positivos.

Se você está prestes a se definir em sua viagem da perda de peso, o ideal seria identificar e tratar todas as doenças genéticas, que pode estar mantendo-o longe de atingir seus objetivos de fitness. A maioria das pessoas que estão no tipo dois categoria sofrem de doenças auto-imunes, consciente ou inconscientemente. Estas condições não vai deixar você perder peso facilmente. Ao invés disso, ela irá traduzir-se em muitas outras complicações. Primeiro você precisa para corrigir a raiz do problema e, em seguida, prosseguir com esforços de perda de peso.

Conteúdo

Dicas especiais para o Tipo 2 Obesos/Sobrepeso em Indivíduos

Se você pertence a “é difícil perder peso” do grupo, e se intensa dieta e malhando nunca funcionou para você e, em seguida, mais do que considerar o teste genético pode tentar estas dicas

  • Grão-livre, caranguejo-livre (low-carb), açúcar livre e dieta baixa em calorias pode ser ótimo para perda de peso.Os dois melhores exemplos de tais dietas naturais são: Dieta Paleo e Dieta Mediterrânica. A seguir qualquer uma destas dietas, juntamente com um adequado plano de exercício físico pode mostrar-se extraordinários resultados de perda de peso.
  • Usar o multi-vitamínico Kifina.
  • Aumentar a sua nutrientes ” a ingestão, se você está tentando diminuir a sua ingestão de alimentos. A nutrição que recebemos de nossos alimentos tem um grande papel a desempenhar em nosso corpo, o processo de queima de gordura. É por causa da baixa oferta de nutrientes que você se sente para baixo e tonturas.
  • Além disso, a nutrição adequada mantém ativo e o mais importante, motivado na sua viagem da perda de peso.
  • Durma o suficiente; se possível, de 8 a 9 horas, em um ciclo de 24 horas.
  • Caminhar pelo menos 10000 passos por dia; seria melhor para andar ainda mais.
  • Escolher alimentos produzidos de forma natural.
  • Incluir matéria-prima, semi-cozidos, produtos alimentares não transformados itens em suas refeições.

A doula e o medo da dor no parto

Como ajuda da doula para superar a dor no parto

Guiainfantil.com 27 de setembro de 2016

Analisar a dor no parto é algo que muitos especialistas tentaram e que tem feito correr autênticos rios de tinta. A autora Verena Schmid, por exemplo, há um fantástico análise em seu livro A dor do parto. Como ela reflete, a dor no parto é sempre influenciado por fatores que costumam mencionar.

Questões físicas, psicológicas e emocionais se unem às influências ambientais referentes tanto o espaço como as pessoas que nos cercam no momento do parto para fazer com que a percepção da dor seja uma ou outra, dependendo de como cada fator, para agir em seu momento. Por isso, cada mulher em seu parto vai ter percepções diferentes.

O papel da doula no medo do parto

Doulayembarazada

As o não somos a solução definitiva para evitar a dor do parto, não somos o milagre para ter parto sem dor. Mas o sim, nós somos quem nós sentamos com a mulher durante a gravidez e o parto, oferecendo compreensão e apoio que se traduzem em segurança e paz. Duas coisas que no momento do parto são fundamentais.

Talvez seja esse o motivo, um dos que fazem com que diversos estudos e meta-análise tenham documentado menor necessidade de anestesia peridural e melhor lembrança do parto naqueles recém-nascidos que foram acompanhados por o. Trata-Se de tirar medos, inseguranças, nervos e tensões para semear tranquilidade, segurança, paz e confiança. Isso é o que tentamos acompanhando o caminho das mulheres ao nascimento de seus bebês: que cada mulher viva as ondas do mar, do modo que quiser, mas, desde a tranquilidade e o apoio de que precisam.

Para dilatar o parto é necessário relaxar

Por outro lado, temos essa palavra que tanto assusta, às vezes, as mães e os pais: contração. Quando alguém nomeia muitas faces mudam em uma sala cheia de mães e pais em espera de seu bebê. Evidentemente, a palavra é absolutamente correta, pois se trata de um espasmo de fibras musculares que formam o útero, no momento do parto estão em um intenso trabalho de contração para que o parto seja possível. Mas o que acontece com esse termo, ao nomeá-lo? O que nos faz sentir? Em geral, se traduz em tensão e lutamos contra o que significa. Nos colocamos mais tensas quando o que precisamos é precisamente o contrário: dilatar. E para que nosso corpo consiga uma das maiores ajudas é tentar relaxar.

É importante acabar com a associação de dor igual a doença que nós temos absolutamente integrada e que, no caso do parto não é certa. O parto não é uma doença, mas um processo absolutamente natural e fisiológico que culmina com a celebração de uma nova vida, se tudo acontece como esperamos. Com a nossa associação entre a doença e a dor e deste com o parto, conectamos diretamente o parto com a doença, fazendo com que a insegurança e o medo apareçam e aplicar uma pressão extra como fator psicológico e emocional durante o parto a mulher.

À margem da existência comprovada de partos naturais indoloros e até mesmo do prazer, a dor é apenas um sintoma de que algo ocorre em nosso corpo ou do que vai acontecer. Mas não é uma doença em si, nem nos confirma sempre que aparece uma doença nos chega ou já está instalada em nós. Se assumimos e integramos isso, quebrar a associação: dor igual a doença, a nossa pressão diminui, e com ela a nossa percepção da dor.

Beatriz Fernandes
Colaboradora de GuiaInfantil.com

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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A disciplina e o esforço de as crianças nos estudos

As crianças devem aprender a estudar desde muito pequenos em casa

Guiainfantil.com 29 de abril de 2016

Maria Conceição amaral cardoso de Pinho é docente e orientadora-psicopedagoga em diferentes centros públicos de Madrid. É também colaboradora de GuiaInfantil.com. Nesta ocasião, o professor fala da disciplina, do esforço e da perseverança e, sobretudo, da dificuldade que têm muitas crianças para cumprir com seus deveres escolares. Esta especialista em Educação Infantil assegura que as crianças devem aprender a estudar desde muito pequenos e, além disso, em casa.

Crianças com disciplina, esforço e constância

Criança estuda

O que faz falta para que crianças e pais mantenham um bom ritmo de estudo durante todo o curso? Na educação infantil, há que pensar que isso é uma corrida de fundo, ou seja, os resultados serão com o tempo. E isso é uma sorte, porque temos muito tempo para nos prepararmos, com paciência e vontade. Mas devemos estar mentalizados como pais, que o que queremos é o melhor para os nossos filhos (apesar do cansaço, do trabalho que ainda está por fazer em casa, os deveres por rever com os filhos) e por isso, devemos colocar todas as esperanças e energias no nosso acompanhamento em seus estudos.

Como têm que estudar nossos filhos? O que é que não funciona na prática? Talvez haja algo de adiamento por parte dos pais na hora de se envolver nos estudos de seus filhos. Com pagar um colégio, dar-lhes de comer e vestir-se não é suficiente. Precisam de valores, carinho, trabalho e exemplo dos pais, para começar a funcionar na vida. Partindo deste ponto, você tem que ficar com eles para trabalhar a disciplina e o esforço.

Onde terminam as responsabilidades do colégio das crianças e onde começam as da família? O trabalho do colégio é a instrução e a dos pais de fazer o acompanhamento desde o início, deixando-nos aconselhar os professores de educação infantil como trabalhar em casa com eles, segundo o seu caráter, idade, personalidade… São profissionais que estão com nossos filhos tantas horas, os conhecem e sabem como resolver as dificuldades que se apresentam. Devemos saber a diária deveres que lhes são cargo, se os tiver feito, por se aconteceu alguma coisa na escola, o bom do dia, e não podemos permitir-nos ir para a cama sem ter cumprido com as tarefas realizadas. Para trabalhar há um tempo para dialogar, tem que procurar um momento familiar, por exemplo, o jantar.

Existe alguma formula mágica para fazer com que nossos filhos, de acordo com a idade que tenham, cumpram seus deveres escolares? Não existem fórmulas mágicas para fazer uma boa educação infantil, apenas esforço, disciplina e constância. É necessário entrar todos os dias, mesmo que seja apenas dez minutos no início, quando são pequenos, lendo juntos, um conto, fazendo um jogo de palavras cruzadas, um desenho… criando o hábito, desde o princípio, e começar a trabalhar depois de lanchar. Quando terminaram sua tarefa de todos os dias, podem jogar, assistir tv… não antes.

O que deixamos os pais quando não se consegue aplicar a disciplina das crianças? O casamento deve ter claro o que deseja obter, como quer formar seus filhos e aplicá-lo todos os dias. Se tivermos ficado com a criança (sempre devemos pactuar previamente normas com eles), que todos os dias se vai trabalhar um tempo depois do lanche, não podemos ir cedendo a qualquer desculpa para descumprir referida norma. Devemos ser constantes. Ao princípio custa, em média, mas, em seguida, irão adquirindo eles sozinhos os costumes.

Os problemas de aprendizagem têm aumentado nos últimos anos. Como Se pode prevenir? Sim, com o acompanhamento diário e sabendo-se que cada idade é perfeita para trabalhar um aspecto diferente na formação da pessoa. Quanto mais o dilatemos o tempo, mais ele vai custar adquirir determinadas habilidades. Por exemplo, ler (entre os 3 e os 8 anos), escrever (de 4 a 9 anos), a ordem (de 1 a 5 anos), obediência (de 4 a 10 anos), desejo de superação e companheirismo (de 7 a 12 anos), esportes (de 6 a 12 anos), etc., Tudo tem o seu momento.

Quando podemos afirmar que uma criança tem dificuldades de aprendizagem? Como podem intervir os pais quando observam que seu filho está tendo dificuldades para estudar? Muitos pais se angustian quando ouvem ou vêem que o do vizinho já anda e o seu não. Quando uma mãe diz que seu filho faz tudo de destaque e o seu não é perfeito. Devemos fazer caso do especialista. O pediatra nos dirá se não acontece nada, porque ainda não anda e o professor, se o nosso filho vai bem na escola ou que aspectos há que reforçar em casa. Por isso, é muito importante o contato mensal ou mesmo semanal, se necessário, com o mestre, que ajudar-nos-á muito prazer. É muito triste verificar envolvidos que estão os pais, na Educação Infantil e como isso se resume em Primária e desaparece na Secundária.

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Fonte: http://www.valpopular.com

A difteria em crianças. Por que é importante vacinar

Vacina para bebês e crianças contra a difteria

Alba Caraballo FolgadoAlba Caraballo FolgadoEditora jefe02 de junho de 2015

A difteria é uma doença que pode ser mortal e que afeta principalmente bebês e crianças, por isso, os calendários de vacinação infantil a incluem como forma de protegê-lo contra a toxina que causa.

Esta doença é causada pela toxina que liberam certas bactérias e que fazem com que se forme uma camada espessa na garganta e na parte de trás do nariz que tornam difícil ou mesmo impossível de respirar e engolir.

Por que vacinar o bebê contra a difteria

A difteria em bebês e crianças

A difteria tem causado um elevadíssimo número de mortalidade ao longo da história, sendo uma das doenças infantis mais comuns. Em países em vias de desenvolvimento ou subdesenvolvidos, onde a vacina ainda não está estendida, a difteria é endémica, e afeta principalmente as crianças. Enquanto que em países industrializados esta doença deixou de ser endêmica e ocorrem casos muito esporádicos.

A toxina da difteria é transmitida por contato físico próximo e seus sintomas mais comuns, além da dificuldade para respirar e engolir, febre, dor de garganta e resfriados. A camada que se forma na garganta é tão espessa que pode impedir que a criança respire e provocar asfixia. Além disso, pode causar paralisia e insuficiência cardíaca.

Cada país tem o seu próprio calendário de vacinação, mas a vacina DTaP (difteria, tétano e tosferina) se administra geralmente os bebês desde os 2 meses e volta a administrar em várias etapas durante o crescimento. A duração da proteção da vacina após a etapa primária do bebê é ao redor de 10 anos, por isso é necessário e muito importante administrar as vacinas de reforço para manter a protecção contra a toxina.

Esta vacina além de proteger contra a difteria, também o faz contra o tétano e a tosferina. Os médicos a consideram totalmente segura e eficaz para prevenir esta doença. Tanto é assim que até mesmo as mulheres grávidas com risco de sofrer ou que nunca foram vacunadas podem fazê-lo durante o terceiro trimestre de gestação.

A vacina pode produzir leves efeitos colaterais como febre, vermelhidão da zona onde se inoculou, dor de cabeça, fadiga ou náuseas.

A crosta láctea do bebê, o que é e como tratar

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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A dieta de uma criança com diabetes

Como deve ser a alimentação de uma criança com diabetes

Carlota Reviriego Carlota Reviriego Nutricionista06 de setembro de 2016

O diagnóstico do diabetes na infância cai como um balde de água fria para os pais, e não é para menos, já que o diabetes é uma doença crônica que, se não são respeitadas todas as recomendações e cuidados médicos adequados, pode ter, a longo prazo, complicações sérias.

No entanto, as crianças com diabetes não precisam seguir uma dieta rigorosa, mas sim respeitar as pautas de menus que assegurem uma dieta saudável que mantenha os níveis de açúcar no sangue constante e nas margens recomendados. Estas normas não impõem um menu rigoroso, mas que fornecem informações em geral para escolha de alimentos e para criar alguns padrões de refeições corretos.

Como deve ser a dieta de uma criança com diabetes

A alimentação em crianças com diabetes

1. Devem ser rejeitadas as dietas rigorosas e não individualizadas, que se não são recomendados para os adultos, menos ainda o são para as crianças. Em primeiro lugar, porque deve ter-se em conta a atividade física da criança, já que devem cobrir suas necessidades nutricionais, e não é o mesmo uma recomendação de 1500 calorias para uma criança que as consome e/ou necessária, para outro que, por ser sedentário não vai consumir ou para outro que faz esportes diariamente e fiquem curtas. Em segundo lugar, porque os gostos particulares de cada família, há que respeitá-los e tê-los em conta, já que isso permitirá uma mais fácil adaptação às recomendações. Uma mudança brusca nas taxas de refeições pode ser rejeitado e, em suma, ser contraproducente.

2. Convém, além disso, envolver a criança, na medida em que a idade o permita, na elaboração dos menus semanais, de modo a que vá tomando consciência de sua doença e aprendendo a selecionar alimentos adequados para cada momento. Além disso, uma dieta rigorosa e sem graça, pode incitar a uma certa rebeldia, que não é nada desejável.

3. Manter um fornecimento constante de carboidratos complexos nas principais refeições (arroz ou massa integral, batata…), e reservar os carboidratos simples, como as frutas, para as refeições secundárias como o almoço e o lanche, e os momentos em que se preveja a um gasto extra de energia. Limitar as gorduras, oferecendo peças magras de carne e outras gorduras saudáveis, como azeite de oliva ou os frutos secos, úteis também como aporte extra de energia pontual. Tentar consumir legumes em abundância, já que fornecem proteína de alto valor biológico se combinam com cereais, além de uma longa lista de micronutrientes e fibras.

4. Não pelo fato de ser diabético e ter uma dieta saudável, que, por outro lado pode ser seguida por qualquer criança saudável, há que rejeitar alimentos como o pão e um sanduíche na hora do lanche ou para o almoço do colégio é uma boa opção. No entanto, os doces e bolos industriais não devem ser comidos, e os feitos em casa, com muita moderação.

A diabetes infantil

Promovido

A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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A dieta macia para crianças e bebês

Alimentação à base de dieta mole para bebês e crianças

Guiainfantil.com 19 de fevereiro de 2018

A dieta mole é uma dieta não é irritante para o estômago. Sua função é facilitar a digestão com a ingestão de alimentos leves, que possam ser facilmente assimilados em sua passagem pelo estômago.

O tempo que investimos em fazer a digestão depende basicamente dos alimentos que tenhamos comido. Digestão mais rápida, cuja duração é de cerca de uma hora, são as compostas por líquidos e alimentos vegetais.

O que é a dieta mole para as crianças?

Bebê come purê

No entanto, quando tomamos alimentos com muita gordura, como carne vermelha ou um cordeiro, ovos fritos ou alimentos muito condimentados ou de outros edulcorantes, com açúcares, precisamos de três horas ou mais para integrar os nutrientes da corrente sanguínea.

A dieta mole é uma dieta que mecanicamente, quimicamente, fisiologicamente e termicamente é não-irritante. Para reduzir ao máximo os problemas da digestão não deve apenas tomar cuidado com o tipo de alimentos que vamos dar às crianças, mas também o tipo de elaboração. Assim, a dieta macia, os alimentos devem ser cozidos, cozidos ao vapor, no forno ou grelhado, empregando uma nula ou mínima quantidade de óleo para melhorar a tolerância digestiva.

Na preparação das refeições para uma dieta mole, devem ser excluídos os pimentões, a pimenta, o pimentão morrón e as especiarias. Também se devem excluir as sobremesas, à exceção dos iogurtes. E, além disso, é importante acompanhar os alimentos abundantes em líquidos, mas você deve evitar café e o chá preto (que não está recomendado para crianças), o chocolate e as bebidas gasosas.

Quando se prescreve a dieta mole para as crianças?

A dieta macia, prescreve-se, muitas vezes, as crianças com problemas de estômago. Graças a esta dieta de fácil assimilação, em poucos dias, o estômago costuma recuperar seu equilíbrio normal. Não obstante, também ajuda a pacientes com úlcera péptica, colite, gastrite, colite mucosa, prisão de ventre, diarreia, diverticulite ou diverticulose e as doenças relacionadas com o mau funcionamento da vesícula biliar. Também costuma ser indicada após uma cirurgia, a partir do momento em que o paciente começa a tolerar líquidos.

Há que se destacar a importância da reposição de líquidos para a recuperação da criança, já que muitos dos problemas de estômago de crianças estão associadas a vômitos e processos diarreícos, que facilitam a perda de líquidos e implica o consequente risco de desidratação. Portanto, para recuperar a perda de nutrientes e sais minerais, é importante fazer uma boa reposição ensaio bebendo soluções hidrotónicas como a limonada alcalina, que é preparado com água, o suco de 1 limão, 2 colheres de sopa de açúcar ou sacarina, uma pitada de sal e ½ colher de sopa de bicarbonato.

Em relação à fibra dos alimentos, diversos estudos têm demonstrado que a fibra dietética não gera esforço nem tem efeito irritante sobre a mucosa do intestino, mas algumas crianças e adultos podem apresentar problemas de gases intestinais e ventre inchado (condição conhecida como distensão abdominal), pelo que é necessário modificar o esquema nutricional para evitar desconforto.

Alimentos permitidos em uma dieta mole

– Peito de frango ou peru grelhado, assado ou cozido

– Peixe grelhado, assado ou cozido

– Arroz branco

– Cenoura cozida

– Maçã

– Presunto de York

– Bananas

– Iogurtes

Aqui tem algumas propostas de receitas de dieta macia para crianças e bebês.

Marisol Novo. Redatora de Guiainfantil.com

A boa alimentação infantil, objectivos e dicas

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A diabetes gestacional na gravidez

Os riscos de diabetes gestacional para a mãe e para o bebê

Guiainfantil.com 06 de julho de 2016

A diabetes gestacional costuma aparecer ou é diagnosticada, pela primeira vez, por volta da 28ª semana de gestação. Afeta cerca de 4 por cento das mulheres grávidas, e suas causas não são totalmente definidas.

Existem algumas referências que apontam para os hormônios da placenta, que suprimem a ação de insulina da mãe, de modo que o pâncreas da mãe continua a produzir insulina, mas as células do corpo não conseguem usá-las de forma adequada, a fim de processar a glicose no sangue, causando um aumento nos níveis de açúcar no sangue da mãe. Esta glicose extra, mesmo que não a insulina da mãe, introduz-se na placenta e eleva o nível de glicose no sangue do bebê, dando-lhe mais energia do que precisa para crescer normalmente, e um maior tamanho também, que é conhecido como macrosomía.

O risco de diabetes gestacional na gravidez

Diabetes na gravidez

As mulheres com maior risco de diabetes gestacional são as que:

– Apresentam excesso de peso antes ou durante a gravidez
– São mais de 35 anos de idade
– Possuem antecedentes familiares de diabetes
– Tiveram diabetes gestacional durante a gravidez anterior
– Deram à luz, anteriormente, um bebê que tenha pesado mais de 3,8 hg ou com alguma malformação
– São afro-asiáticas, asiáticas e hispânicas.

Riscos de diabetes durante a gravidez para o bebê

Estimulado pelo açúcar da mãe, o pâncreas do bebê pode começar a produzir insulina extra, o que resulta em um baixo nível de glicose no momento do nascimento, e um maior risco de problemas respiratórios para o bebê. Além disso, o bebê teria maior probabilidade de se tornar um menino obeso e um adulto diabético.

Riscos de diabetes durante a gravidez para a mãe

Uma mulher com diabetes gestacional pode desenvolver hipertensão arterial durante a gravidez, e precisar de um parto por cesariana para dar a luz a um bebê de tamanho grande.

A diabetes gestacional pode ocorrer quando o nível de glicose no sangue da mãe não é controlada, por duas razões: por alguma deficiência na produção de insulina ou por alguma disfunção da insulina, ou seja, que a insulina produzida não funciona corretamente. É recomendável que as mulheres que enfrentam os fatores de risco, devem se submeter a um teste para medir os níveis de glicose no sangue, na primeira visita pré-natal o médico.

As mulheres que não enfrentam um risco maior de desenvolver diabetes gestacional devem submeter-se a testes de glicemia entre as semanas 24 e 28 da gravidez. Se o resultado é anormal, então aplica-se um teste de glicemia em jejum para medir o nível de glicose. Depois de cerca de 14 horas, sem comida ou bebida, com a exceção de goles de água, a mulher foi-lhe administrada uma outra dose de glicose, os níveis no sangue são medidos a cada hora, durante três horas. Se estes níveis são anormais em duas ou três medidas, se diz que a mulher sofre de diabetes gestacional, embora alguns médicos pensam que mesmo um único nível anormal já é um mau sinal.

A diabetes gestacional é curado quando se acaba a gravidez, mas ainda assim é recomendado que a mãe repita os testes algumas semanas depois do parto, para verificar se realmente a glicemia foi normalizado. Durante o tratamento, a disciplina é tudo. Tratar-Se-á de manter um nível normal de glicose no sangue da mãe. A mulher deve seguir um plano de alimentação adequado, reduzir o consumo de doces e amidos refinados, e além disso terá que hacr exercício com regularidade, realizando passeios diários ou natação. Apenas no caso de que estas medidas não apresentarem os resultados esperados, seria necessário recorrer a doses de insulina.

Tratamento da diabetes em crianças

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A destrutiva nota de uma professora, uma aluna que indigna a todos

Os grandes erros dos professores por causa de uma falta de empatia

Estefânia EstêvãoEstefânia EstebanResponsable Multimedia08 de agosto de 2018

Um psicólogo compartilhou em suas redes sociais a nota de uma professora que saiu no caderno a uma menina de seis anos. A nota foi indignado tanto a judeus como aos educadores e pais. Qual a razão? Longe de ser uma classificação ou uma nota para melhorar o desempenho da pequena, tratava-se de uma observação totalmente destrutiva. O ruim é que não era a primeira vez que esta pequena recebia uma nota assim. O resultado? Seu problema com a matemática e a língua, longe de melhorar, não para de crescer…

Esta é a destrutiva nota de uma professora, uma aluna que se tornou viral e tem indignado a todos. Descubra aqui a sua história.

Esta é a destrutiva nota de uma professora, uma aluna que nos faz refletir sobre a docência

A nota destrutiva de uma professora, uma aluna que indigna a todos

A nota diz bem claro o seguinte: ‘Muito distraída e lenta’. Não é a única advertência da professora e sua aluna. Seu caderno estava cheio de marcas apontando todos os erros que a menina cometeu. Nenhuma para apontar os acertos. Além disso, escrevia de forma esporádica mensagens semelhantes, como ‘muito vaga’, ‘sem atenção’…

O caso desta pequena, com suas dificuldades e particularidades, foi incendiado as redes sociais, e tem servido para refletir, mais uma vez, sobre a importância de promover a empatia entre os docentes. O caso trouxe à luz o psicólogo Agostinho Soria Vinha. Explica a história de uma garota, que vive em um bairro conflitivo da Argentina, com poucos recursos, e alguns problemas de aprendizagem. Em sua nota, explica o seguinte:

‘Ontem eu conheci a L. Tem seis anos, está no primeiro grau e vive em um bairro complexo e carente da cidade de Rosário. A menina se faz presente, e digite no espaço portando um maroto sorriso no rosto e uma rosa e pesada mochila na mão direita. Começamos a interagir por motivos que fazem a construção de um vínculo terapêutico.

Se lhe pergunta por sua escola e afirma que gosta muito de participar da mesma e que divirta-se com a Língua e Matemática…

No entanto, a pequena ia à terapia porque só conhecia certos números e as vogais. Levava consigo uma caixa com os números até o 50 e o alfabeto, mas a professora não lhe permitia usar essa pequena ajuda… A menina, apesar de tudo, ele tentou. A resposta, imagine: seus erros bem marcados e a nota em grande avisando de um problema de ‘lentidão’ e falta de atenção.

O psicólogo também adverte em sua explicação que a professora utilizava para ensinar vogais e números da repetição sistemática. Nada de jogos, nem projetos, nem atividades atraentes. O clássico ‘cópia 100 vezes o alfabeto’.

Mas o texto do psicólogo ressalta (sobre tudo) o grande erro de ‘marcar a menina’ como lenta e distraída:

‘E por cima, a docente só marcava seus erros. Nem mesmo os visualizaba como parte do processo de aprendizagem. O marcava para estigmatizar, para ferir, para fazer com que seus alunos, neste caso, L, padecessem ir para as aulas, e ainda pior, que temer errar.

A menina, que está em plena construção de sua subjetividade e, portanto, de suas aprendizagens, se mergulha em um abismo de notas absurdas e patologizantes. Lenta, distraída, sem atenção, vaga…

L, não conseguiu mostrar nem uma atividade que tenha feito bem. Só dizia “aqui enganei-me”, “aí eu me confundi”, “isso eu fiz de errado”. Ressaltando todo o negativo, como sua mestra.

O problema aqui é que o professor apenas enfatizou os erros da menina, anulando por completo a sua confiança em si mesma, sua auto-estima e, claro, sua ilusão. Ele ensinava com uma metodologia chata, sistemática, sem ter em conta também seus problemas e lacunas de base, os seus progressos e os seus obstáculos, encaminándola sem remédio para o fracasso escolar…

Uma reflexão que você pode servir em qualquer lugar onde exista uma falta de empatia e conexão entre professores e alunos. Talvez, resgatando este importantíssimo valor e armándose de ferramentas desafiantes, se obtenha muito mais. Com uma metolodología baseada em projetos, os trabalhos em equipe, a personalização e o respeito ao ritmo de aprendizagem de cada aluno, o aprendizado positivo, os jogos, a prática… Muitos professores já demonstram isso. Felizmente.

10 dicas para a adaptação ao colégio das crianças

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A depressão pré-natal afeta o desenvolvimento do bebê

A depressão pré-natal afeta o desenvolvimento do bebê

Guiainfantil.com 11 de novembro de 2014

Muitas vezes durante uma gravidez, as mulheres são as últimas a receber apoio e atenção. Os bebês costumam monopolizar todo o protagonismo da história, deixando na sombra todos os problemas emocionais que possam ter suas mães.

A depressão é um exemplo disso. Uma mulher pode estar deprimida durante a gravidez sem que ninguém chegue a descobrir. Podem confundir a depressão com o cansaço, com o stress, ou com outra doença.

As consequências da depressão pós-parto para o bebê

Mama jovem com recém-nascido

Se sabia que a depressão pré-parto, o que pode gerar más consequências ao bebê que está para nascer, o melhor estudiarían mais a fundo os sintomas de depressão, as mulheres e as ajudam a superá-la. Não apenas a depressão pós-parto, mas a depressão antes do parto podem criar problemas de desenvolvimento cognitivo do bebê.

Um estudo levado a cabo no Reino Unido, sugere que as mulheres que estão deprimidas durante a gravidez tendem a ter bebês com um ritmo de desenvolvimento mais lento do que o habitual. Os cientistas examinaram os casos de cerca de 11 mil mulheres que tiveram filhos entre 1991 e 1992. Avaliaram o nível de depressão que apresentou a mulher durante a gravidez e, em seguida, observaram a relação entre este quadro e qualquer problema de desenvolvimento na criança. A conclusão não foi outra senão a de que as mulheres com depressão persistente durante a gravidez eram 50% mais propensas a ter filhos com certos problemas, e a dar à luz a um bebê prematuro.

Quando uma mulher sofre de depressão durante a gravidez é muito provável que continue sofrendo depois do parto. Considerando esta possibilidade, os médicos acreditam que se deve aumentar a atenção às mulheres grávidas. Algumas vezes, só com saber o que se tem, pode representar uma melhoria no estado da mãe. Para isso, é importante que não só o médico, como as enfermeiras ou parteiras, estejam atentos ao problema e que saibam dar o apoio e a ajuda necessárias para a mãe.

Esportes bons e maus durante a gravidez

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A depressão pós-parto

Algumas mulheres podem sofrer de depressão pós-parto

Guiainfantil.com 02 de novembro de 2016

A depressão pós-parto consiste no desenvolvimento de uma depressão na mãe após o nascimento de seu filho. Às vezes, esta depressão pode ter uma fácil explicação, porque o filho não foi desejado ou porque não é normal.

No entanto, na maioria das vezes, a depressão que parece não ter sentido: ‘Queria tanto ter esse filho e agora que o tenho eu me sinto completamente infeliz’, ‘o Que está acontecendo comigo?’, ‘O parto foi lindo, muito melhor do que eu esperava, e todo o mundo se comportado maravilhosamente comigo, especialmente meu marido. Eu deveria dar pulos de alegria’, ‘Tinha medo de que o bebê tivesse algum defeito, ao nascer, mas é perfeito’, ‘ Então, por que não eu estou gostando?, talvez não valho a pena para ser mãe’.

Estatísticas de depressão pós-parto

Depressão pós-parto

As mulheres que passam por esta situação, não são umas desagradecidas ou as más mães, mas que estão experimentando uma das complicações mais frequentes do parto, depressão pós-parto, uma doença que ainda sofrem em silêncio um grande número de mulheres.

A depressão pós-parto é uma das doenças mais frequentes após o parto, já que afeta uma em cada dez parturientes. Cerca de 15 por cento das mães que acabaram de dar à luz em todo o mundo sofrem uma depressão severa que lhes impede de desfrutar de sua maternidade. A maioria dos casos surge no primeiro mês após o parto, mas às vezes esse transtorno pode dar a cara seis meses mais tarde.

A melancolia da maternidade

Ainda não se sabe com exatidão por que as mulheres desenvolvem depressões pós-parto, como para poder ter a certeza de quem desenvolve e quem não. Provavelmente, não existe uma causa única, mas sim diferentes tipos de estresse que podem ter a mesma consequência ou que podem agir em conjunto. Os níveis de hormônios mudam durante a gravidez e logo após o parto. Essas alterações hormonais podem causar mudanças químicas no cérebro que desempenham um papel fundamental para causar a depressão.

Riscos de depressão pós-parto

Além disso, existem alguns ‘fatores de risco’ que você deve saber:

– Histórias anteriores de depressão (especialmente de depressão pós-parto).
– Falta de apoio por parte do companheiro.
– Um bebê prematuro ou com qualquer tipo de doença.
– O que a nova mãe tinha perdido a sua mãe quando era criança.
– Uma acumulação de eventos vitais adversos, como a morte de um ser querido, perda do emprego, da paciente ou do casal, problemas económicos ou de habitação.

Não obstante, uma mulher pode sofrer de uma depressão pós-parto, sem que se detecte nenhuma razão óbvia para a mesma.

Exercício pós-parto para ativar a circulação das pernas

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A depressão infantil. Causas e sintomas

Por que aparece a depressão em crianças

Silvia Alava Surdo Silvia Alava Surdo Psicóloga10 de outubro de 2016

Não é o mesmo de um menino triste que uma criança deprimido. Aprender a diferenciar esses dois aspectos é fundamental na hora de agir. Uma criança deprimido apresenta um quadro de sintomas mais severos e concreto. A tristeza é passageira. A depressão é mais duradoura.

Quais são os sintomas da depressão infantil

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Os sintomas de uma criança com depressão vão depender muito da criança. Cada criança é um mundo e é um caso à parte e, por isso, a cada criança há que estudiarle em profundidade. Há que fazer muitas vezes o que os psicólogos chamamos de um ‘terno’, tanto na avaliação como na intervenção. Mas se há que pequenos dados com o que podemos, pelo menos, lançar uma pequena alarme:

Sintomas emocionais na depressão infantil: São crianças que estão tristes, que estão apáticos, como que perdem o interesse por fazer as coisas, tem mudanças bruscas de humor, logo pegar birra, logo travam pataletas, e tendem a ter um alto nível de ansiedade.

Sintomas cognitivos: Eles se sentem tristes, pensam que estão tristes, tendem a ter uma série de ideias negativas, pois pensam que valem muito pouco ou que não servem para nada, que não faço nada bem.

Sintomas somáticas: São estas crianças que dói… que em seguida estamos no médico porque quando não me dói a cabeça, dói a barriga e não me machucar outra coisa, mas o pediatra diz que não há nada de orgânico, visto que não há uma causa fisiológica que o está causando. E dentro dos sintomas motores, podemos ver que há uma hipo ou hiper mobilidade, pois estas crianças que, de repente, eles se movem muito ou entram em fases mais apático. Mas sempre pensando que houve uma mudança, porque há crianças que já se moviam muito de antes ou se moviam pouco antes.

Quais são as causas da depressão infantil

As causas que podem levar uma criança a uma depressão podem ser muitas e muito diversas. Sempre vamos ter que fazer uma análise em profundidade da criança. O que é o que esta acontecendo com esse menino? Porque o importante, como acontece com os adultos, não é tanto o que acontece, mas como vivemos e como estamos interpretando. Por isso, sempre vamos ter que avaliar muito bem, e trabalhar muito bem com os pais.

Também é importante trabalhar com os professores que podem nos dar muitas informações, porque são muitas horas com as crianças e trabalhar com as crianças. Para ver exatamente a essa criança, que é o que está acontecendo. Mas, se é verdade que, em determinadas situações, como é a perda de um ente querido muito próximo, uma separação dos pais, às vezes, uma mudança, uma mudança para outra cidade, uma mudança de escola em que a criança lhe custou um pouco mais do que integrar-se e fazer mais amigos, eles podem afetar.

Mas nunca podemos falar de uma relação de causa e efeito. Não podemos dizer que todas as crianças que sofrem uma perda venham a ter depressão ou que todas as crianças que seu pai se separem ou divorcien venham a ter depressão. Vai depender sempre da interpretação que faça com que cada criança e também vamos ter cuidado com a interpretação que faça o adulto e as pessoas do ambiente, que muitas vezes são as que favorecem ou até mesmo fazendo, pois, um estado de ânimo mais baixo na criança.

O que é a depressão infantil

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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A decoração e as crianças

Decorar o quarto do futuro bebê requer paciência e amor

Guiainfantil.com 30 de janeiro de 2018

O projeto do espaço que vão ocupar as crianças em casa é muito importante para garantir seu bem-estar. Durante a gravidez, alguns pais já indicam as cores e o tipo de decoração que querem para o quarto de seu filho. Outros, preferem esperar, visitar lojas, ler opiniões e optar por preparar o equipamento básico e deixar passar um tempo antes de decorar o quarto, em função das necessidades do bebê.

Decoração do quarto de crianças

A decoração do quarto do bebê

Quanto ao gosto, acontece algo parecido. Alguns pais preferem algo muito simples e fácil, e outros, em troca, eles decidem montar o quarto dos seus sonhos para o futuro bebê. Alguns optam por comprar e outros preferem criar e montar eles mesmos. De qualquer modo, o quarto onde vai dormir o bebê sempre reflete em cada cantinho, o cariñoy a dedicação de seus pais.

Decorar o quarto de acordo com a idade da criança

Na hora de escolher a decoração do quarto das crianças, em primeiro lugar, há que medir e em função do espaço e tomar as considerações oportunas. Também é conveniente ter bem claro o quanto você pode e quer gastar. Enfrentar o desafio de decorar o quarto do futuro bebê requer paciência, determinação e muito amor e vontade.

Os sentimentos se expressam e se notam nas coisas que fazemos. Em geral, os especialistas em decoração acreditam que existem duas idades, que se devem diferenciar os quartos das crianças. A primeira corresponde ao quarto do bebê recém-nascido até os três anos de idade, que tem uma decoração muito específica com o moisés ou o berço como protagonista.

A segunda decoração está dirigida à criança entre os 3 e os 11 anos, onde a mesa de estudo e a cama levam a voz de cantora.

No entanto, os princípios para decorar o quarto costumam variar em função das modas, dos gostos e do espaço disponível. Não obstante, existem alguns denominadores comuns dominantes na cor das paredes (geralmente, em cores neutras ou pastéis, móveis lacados em cores claras ou acabamentos em madeiras de tons suaves) e nos acessórios (roupas de cama, cortinas, tapete, iluminação) em tons relacionados com o sexo do bebê.

É frequente, também, a escolha de um tema infantil (Mickey, Barbie, Winnie Pooh) e preencher completos quarto da criança com objetos e tecidos relacionadas com o personagem escolhido. Enquanto alguns pais acreditam que com uma temática é mais fácil de decorar, outros preferem usar a própria criatividade e criar um ambiente mais personalizado.

Tudo depende da disponibilidade do espaço, dos recursos económicos disponíveis, do tempo e do grau de ilusão que você possa ter. Atualmente, a oferta para a criação de ambientes para crianças em casa é cada dia mais variada e ampla. Há preços ao alcance de todos os bolsillosy, talvez, por esta razão que a demanda continue a evoluir a um ritmo crescente.

Cores mais apropriadas para o quarto do bebê

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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A decepção dos pais quando sabem o sexo do bebê

O que devemos fazer quando o bebê é de outro sexo do que esperamos

Vilma MedinaVilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com16 de janeiro de 2017

Você sentiu-se desapontado quando conheceste o sexo do seu bebê? O que você esperava, o que fora um menino ou uma menina? As decepções dos pais quanto ao sexo do bebê que espera é mais normal do que se imagina.

Além disso, saber o sexo do bebê desperta muita curiosidade não só dos pais, como também os familiares e amigos. Ao final, é muita pressão que se gera em torno do sexo, que vai ter o bebê.

Por que os pais sentem decepção quando sabem o sexo do bebê.

O sexo do bebê: o menino ou menina?

Decepção ao saber o sexo do bebê

Ao quarto mês de gravidez, o casal deposita toda a sua esperança na tão esperada prova de ultra-som. Levam consigo os desejos dos outros e os seus homens. O resultado diz que seu bebê é do sexo oposto ao que eles queriam. O que fazem? Pois a maioria finge que está tudo bem e até chega a celebrar. Em outras palavras, muitos casais acabam ‘engolir’ a surpresa. Isso é o que afirma a escritora Katherine Asbery , em seu livro: “Sonhos alterados: Como viver com o desencanto pelo gênero“. É que ela viveu na própria pele!

Para muitos pais, o sexo que vai ter o seu bebê é uma loteria. Katherine queria que seu segundo bebê fosse uma menina, mas acabou tendo outra criança.

Antes de ficar grávida pela terceira vez, ela tentou todos os truques que viu na Internet e mais. Mas foi em vão, porque quando soube que daria a luz a outra criança, chorou amargamente. Sentiu-Se culpado. Foi então que ele decidiu escrever um livro com dicas para que os pais saibam usar e superar essa decepção.

1- Aceitar os sentimentos e emoções. Os pais devem ser honestos consigo mesmos. Não devem sentir-se envergonhados de sua frustração ou decepção. Esconder os sentimentos e as emoções é ruim. Devem ser naturais em frente à ‘má’ notícia. O fato de que um casal prefira um bebê de um sexo definido não quer dizer que vá ser maus pais se dão à luz a um filho do outro sexo.

2- Manter uma atitude positiva. Uma forma de superar a decepção é agarrando-se para o lado positivo da situação. Um filho não é o que você quer, e sim como ele é. Você pode aprender com os filhos, com a sua forma de ser e de pensar, etc., para Cada criança, embora tenha o mesmo sexo que seu irmão, sairá diferente.

3- Dar tempo ao tempo. A decepção dura muito pouco. Quando nasce o bebê e vê o teu carinha de você se esquecer de tudo e você percebe que o melhor é que ele tem e que tenha saúde e que esteja pronto para receber todo o amor que você tem para ele.

Katherine chorou quando soube o sexo do seu bebê, mas hoje vê-se a seus três filhos como uma bênção. Cada um é único e traz algo diferente para a família. Ela diz: “é normal que a mãe se sinta deprimida, mas isso não quer dizer que seja uma má mãe. Há um processo normal que acontece quando mudam os sonhos de uma. Há que aprender a dar forma a um sonho.

O que você deve evitar durante a gravidez

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

Sua semana de gravidez

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A crise de amamentação aos 6 meses

Como identificar uma crise de amamentação no primeiro semestre de vida do bebê

Sara Cañamero de Leão Sara Cañamero de Leão Matrona30 de julho de 2018

A crise de amamentação também é conhecida como surto de crescimento. É um momento pontual ao longo do período de lactação em que o bebê altera o comportamento enquanto mama: ou fica bravo, ele fica nervoso ou até mesmo chora quando você tem de comer, ou também é possível jogar praticamente as 24 horas do dia acoplado ao peito da mãe, como se não saciase nunca.

Causas da crise de amamentação em bebês

Bebê mamando

Ao longo da lactação, podem-se dar até quatro crise de amamentação. A última parece aos 6 meses, e muitas mães a confundem com o início do desmame do bebê.

Uma crise de amamentação pode se dar por dois motivos:

1. Maturação do bebê.

2. Necessidade de aumentar a produção de leite (já sabemos que a maneira mais eficaz de fazer isso é a sucção do bebê, ou seja, quanto mais mama mais leite produzirá a mãe e vice-versa).

Estes momentos podem fazer com que a mãe se questione se está fazendo bem, se o seu bebê passa fome, se você não tem leite suficiente… É importante o apoio de um profissional se têm dúvidas.

As crises de amamentação costumam obedecer à regra do 3-6: aparecemas 3 e 6 semanas de vida, e logo aos 3 e 6 meses. Embora os bebês não são relógios, e são datas aproximadas. E é claro, dependendo do temperamento do bebê, não tem porque todos se comportar igual. E, claro, um comportamento anômalo do nosso pequeno nem sempre responde a algo fisiológico, como a crise de amamentação, você pode ter alguma dor… É por isso que recomendamos diante da dúvida, recorrer a parteira ou o médico para descartar qualquer problema médico se o choro do bebê é mantida durante vários dias.

Como é a crise de amamentação aos 6 meses

Esta crise costuma marcar um ponto de inflexão grande se a percebemos mal. Costuma coincidir com a introdução da alimentação complementar. No entanto, esta crise não acontece em todos os bebês, ou não é tão evidente. Pode ser que os bebês com maior temperamento a viverem mais.

Quando introduzir a alimentação do bebê novos alimentos, sabores e texturas podem acontecer duas coisas:

– Nosso peque sente fascínio pela novidade, e só quer o novo alimento e, desta forma, rejeitar o peito. Se a mãe dá-lhe, pode irritar (até mesmo morder a mãe, e se tem dentes causar muita dor e lesão).

– Ou bem, há bebês que não sentem nenhum interesse para o novo, e preferem o peito de sua mãe.

O que deve fazer a mãe diante da crise de amamentação aos 6 meses

Temos que lembrar que teria que ser a atitude da mãe, para não se cair no erro:

1. Manter a calma diante de raiva ou choro do bebê quando oferecemos-lhe o peito.

2. Oferece-se sempre o peito antes que a alimentação complementar (até 12 meses são lactantes, e a sua dieta deve ser fundamentalmente leite), e não o contrário. A teta não deve ser a sobremesa, mas o prato principal.

3. Lembre-se que as crises são momentâneas, e sempre passam.

4. Não intérpretes que seu filho com os purês, papinhas ou sólidos tem suas necessidades interiores e por isso não quer mais o peito. É só que a novidade faz com que centre a sua atenção para as novas experiências culinárias. Ainda precisa de grandes quantidades de leite.

5. Nem todos os bebês passam essas crises.

6. Não obrigue seu filho a mamar, oferece o peito. Mantenha muito contato com o seu filho, para que sempre veja como uma opção.

7. Você tenta oferecer o peito, meio dormindo,ou adormecido, se o seu filho rejeita totalmente o peito durante o dia. Procura o máximo de relaxamento possível para ambos.

8. Se você se sente ultrapassada, angustiada ou tiver dúvidas, dirija-se a grupos de amamentação, de criação, a matrona. Você não está só, e o que vive, muitas outras mulheres têm vivido.

Dicas para aumentar a produção de leite materno

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

Seu bebê mês a mês

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A conjuntivite de crianças e bebês

Doenças dos olhos das crianças

Guiainfantil.com 29 de julho de 2015

A conjutivitis é a inflamação acompanhada de vermelhidão e secreção da membrana ocular, causando desconforto, dor e coceira ao piscar os olhos de crianças e bebês. As alergias, vírus, bactérias, pólen, fumaça de tabaco, a presença de partículas no olho, como areia ou caspa, também podem provocar a irritação da conjuntiva.

Causas de conjuntivite em crianças e bebês

Sintomas e tratamento da conjuntivite.

A conjuntivite pode ser causada por um vírus, uma bactéria, ou por uma reação alérgica. Tanto a infecciosa (bactérias), como a viral (causada por um vírus) são muito contagiosas. Se começam por um olho certamente infectará o outro, e é purulenta.

Uma das causas da conjuntivite é uma infecção bacteriana. Diferentes bactérias podem ser responsáveis pela infecção. Na conjuntivite bacteriana, um dos sintomas mais frequentes, além do olho avermelhada, é o lacrimejamento de cor verde ou amarelo. Muitas vezes, também estão presentes sintomas tais como a congestão dos seios nasais e muco nasal.

Em troca, as virais e alérgicas apresentam pouca secreção. Produzem lágrimas claras e aquosas e pálpebras inchadas. Os olhos notam-se mais sensíveis e o globo ocular de um tom cor-de-rosa (os vasos sanguíneos se vêem como pequenas liíneas vermelhas). No entanto , há conjuntivite viral muito violentas, que desencadeiam em um olho vermelho e produzem dor. São mais duradouras do que as conjuntivite por infecção bacteriana e pode chegar a deixar pequenas lesões internas no olho.

Sintomas de conjuntivite em crianças

Os principais sintomas da conjuntivite são estes:

– Vermelhidão do globo ocular e inchaço das pálpebras

– Coceira e sensação de ‘corpo estranho no olho (como se eu tivesse arenilla)

– Lacrimejamento constante

– Em caso de conjuntivite bacteriana, a secreção amarelada ou esverdeada

Tratamento da conjuntivite em crianças e bebês

Há que consultar sempre o médico. Em caso de infecção, ele irá receitar um antibiótico ou um colírio. Em outros casos, tratar-se-á usando colírios anti-inflamatórios e anti-histamínicos.

Lavar o olho com soro fisiológico várias vezes ao dia, lavar bem as mãos antes e depois de tocar o olho infectado, não usar durante alguns dias, lentes de contato e, para evitar o contágio, não se deve compartilhar toalhas da pessoa em causa de conjuntivite e, se possível, não levar a criança ao colégio.

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Comportamento agressivo em crianças

Origens do comportamento agressivo infantil

Guiainfantil.com 21 de outubro de 2015

Uma das grandes dificuldade dos pais é saber como lidar com a conduta agressiva de seus filhos, já que, muitas vezes, nos deparamos com a desobediência e a rebeldia dos filhos. A agressividade é um transtorno que, em excesso, e se não tratada na infância, provavelmente, vai gerar problemas no futuro, e assumem a forma em forma de fracasso escolar, falta de capacidade de socialização e dificuldades de adaptação.

O que entendemos por agressividade em crianças?

Comportamento agressivo em crianças

Quando se fala de agressividade, se está falando de fazer dano, físico ou psíquico, para uma outra pessoa. De uma ação intencional manifestada através de pontapés, arranhões, gritos, empurrões, palavrões, mordidas, puxões de cabelo… a outra pessoa. Este comportamento é relativamente comum e, frequentemente, aparece quando a criança cumpre um ano.

Quando o bebê nasce, ele traz impulsos amorosos e agressivos que, com o tempo e com o cuidado dos pais, começa a distinguir e diferenciar. Dependendo do estabelecimento de vínculos afetivos começa a desenvolver um tipo de relações pessoais ou outras. Este é um conceito muito importante e com grande repercussão na vida da criança. Sua personalidade é construída a partir de seu conhecimento do mundo ao seu redor. Para isso, é necessário que o bebê se sinta protegido e cuidado no seu ambiente familiar.

A influência da família no comportamento da criança

A família é um dos elementos mais relevantes dentro do fator sócio-cultural da criança. A família é tudo para ele. A família é o seu modelo de atitude, de disciplina, de conduta e de comportamento. É um dos fatores que mais influenciam a construção da conduta agressiva.

Está demonstrado que o tipo de disciplina que a família se aplica a criança, será o responsável pela sua conduta agressiva. Um pai pouco exigente, por exemplo, e que tenha atitudes hostis, e que está sempre desaprobando e punindo com agressão física ou ameaça, constantemente, seu filho, estará fomentando a agressividade na criança.

Outro fator que induz a criança a agressividade é, quando a relação entre seus pais é tensa e continuada. Dentro do fator sociocultural, influenciaram tanto o tipo de bairro onde se viva como a presença de expressões que sugiram agressividade, como ‘não seja um covarde’.

Os fatores orgânicos do tipo hormonal, problemas cerebrais, os estados de má nutrição e os problemas de saúde, entre outros, também influenciam o comportamento agressivo. E dentro do fator social, a criança que não tem estratégias verbais para enfrentar as situações difíceis, será facilmente conduzido para a agressão.

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A comunicação e o vínculo do pai com seu bebê

A comunicação e o vínculo do pai com seu bebê

Vilma MedinaVilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com01 de fevereiro de 2016

Estou convencida de que a linguagem que os pais têm com os bebês que não é o mesmo que têm as mães com seus filhos. É como se falassem outro ‘idioma’ entre eles. O vínculo da mãe com seu filho é criado quando o pequeno está ainda em seu ventre. O vínculo que estabelece o pai com o bebê é mais tardio. Nem sempre se consegue quando o bebê nasce. Há pais que levam meses em conectar totalmente com seu filho.

A ternura dos pais com seus bebês

Vínculo afetivo do pai com seu bebê

O vínculo da mãe com seu bebê nasce e renasce a cada momento, durante a amamentação, troca de fraldas, na hora de dormir, de passear, de levá-lo nos braços. Quanto aos pais, junto com o bebê representa um desafio para eles. Os pais não podem tentar ser outra mãe, nem devem. Devem ser eles mesmos e estabelecer um vínculo com o filho à sua maneira. Ao fim e ao cabo, cuidar de um bebê recém-nascido não significa apenas dar-lhe o peito, ou tê-lo limpo e estimulado. Requer também criar laços de afeto através do toque, do jogo, de levá-lo a dormir, atendê-lo ou falar-lhe.

É enriquecedor para o bebê que tanto a mãe como o pai estabeleçam um canal de comunicação e um vínculo com ele. Ao meu marido, ao princípio, parecia-lhe impossível mudar a fralda a nossa filha, ou lhe dar de comer. Aprendeu pouco a pouco, mas porque quis e se propôs. Há pais que não chegam nem a isso. Dá medo de manchar ou ‘morrer de fome’ para o seu pequeno. Isso sim, alguns são muito engraçados. Lembro-Me que, para dormir seu filho à noite, um vizinho desceu para seu bebê em um carrinho de criança ao pátio, e dava voltas e mais voltas com o pequeno até que ele caiu rendido e dormia.

Os pais têm uma forma muito particular de se conectar com seus filhos. Sem dúvida, muitos deles são mais inteligentes, mais criativos e menos temerosos do que a gente. Os pais são muito particulares sobre estes temas, principalmente quando o bebê é ainda muito pequeno. Alguns só conseguem interagir com seus filhos a partir dos 6 meses, quando o bebê já sujeita a cabecinha e começa a balbuciar.

No entanto, os tempos mudam, e percebe-se que hoje os pais se envolvem mais em cuidar de seu bebê. Não importa, se a nossa visão é de que o fazem bem ou mal. O que importa é que eles o tentem, até o ponto de que há pais que, por incrível que possa parecer, cuidam melhor de seus bebês que as mães. Há pais que levam ótimo! Pode ser que não lhes sejam bem o vestir o bebê, mas o de levá-lo de passeio, o médico ou o jardim de infância, se lhes dá de maravilha. Sugerir aventuras, entreter enquanto come, calmarle a hora de dormir ou ler um conto, também vão muito bem para alguns. Não sei se será por isso, mas a primeira palavra que costumam dizer os bebês é ‘papai’.

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A clamídia compromete-se a fertilidade masculina e feminina

Clamídia e infertilidade em homens e mulheres

Alba Caraballo FolgadoAlba Caraballo FolgadoEditora jefe22 de junho de 2016

Embora o AIDS, a sífilis ou herpes das doenças sexualmente transmissíveis mais conhecidas, o aumento do contágio de clamídia está se tornando um alerta em alguns países como o Reino Unido, onde aumentaram em 200% dos casos.

A clamídiaé uma doença sexualmente transmissível que é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como a principal causa de infertilidade evitável.

O que é a clamídia

Clamídia e fertilidade

A infecção é causada pela bactéria Chlamydia)”, três vezes mais comum em mulheres do que em homens. Quando não é tratada pode infectar as células do colar cervical, estender-se aos ovários, as trompas de Falópio ou o útero, causando doença inflamatória pélvica e infertilidade.

Sintomas da clamídia

É uma doença que não foi diagnosticada, em muitos casos, já que costuma ser confundido com uma infecção do trato urinário. Em muitos casos, os sintomas passam despercebidos, tanto em homens como em mulheres.

No caso presente sintomas podem ser: dor abdominal, febre, sangramento leve, fluxo vaginal anormal, dor ao urinar, necessidade de urinar, dor nas relações sexuais. Os homens também podem ter inchaço ao redor do ânus e maior sensibilidade nos testículos. Para detectar a clamídia é necessário realizar um cultivo.

Tratamento para clamídia

Geralmente tratada com antibióticos, é muito importante respeitar o tempo de tomada dos medicamentos, mesmo se os sintomas desaparecem e que o parceiro também receba tratamento.

A única maneira de prevenir a infecção é usar preservativos.

Consequências da clamídia

Se a infecção não é detectada e, portanto, não se trata, pode causar infertilidade, tanto no homem como na mulher. E é que os órgãos genitais internos formam uma espécie de tumoraciones que causam inflamação e por isso que os óvulos não podem chegar ao útero, e até mesmo as trompas podem chegar a obstruir.

Esta doença inflamatória pode causar uma dor crônica e aumentar o risco de gravidez extrauterino no caso de ficar grávida.

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A cegonha-Maria. Contos para crianças

A cegonha-Maria. Contos infantis

Guiainfantil.com 22 de outubro de 2014

Era uma vez uma jovem, mas corajoso cegonha que, apesar de sua juventude, aventurou-se a empreender uma longa viagem e cumprir sua primeira tarefa, levar a uma linda menina aos braços de sua mãe.

Preparou tudo para tão ousada aventura, e uma manhã começou um longo caminho desde os ventos quentes do sul para os frios das estepes russas. Viveu toda a espécie de aventuras, lhe surpreenderam tempestades, neve e até mesmo um ataque feroz de uma águia que, confusa, não chegou a compreender o belo trabalho que havia começado a jovem cegonha.

A cegonha Maria conto

Apesar de tudo, e já malherida e tremendo de frio, ele viu as águas geladas do rio Volga, e em vertiginoso declínio, pôs a menina no doce regaço de um moisés que, apesar de sua humildade, seria um cálido lugar onde mecerla e deixá-la aos cuidados de sua mãe.

Após uma breve pausa, e sentindo-se em uma terra estranha, empreendeu a longa viagem de volta para sua casa, uma antiga torre, onde em um belo ninho esperava a sua família, a que se sentiria orgulhosa de pesos de sua juventude, ter concluído com sucesso a bella trabalho para que as cegonhas tinham sido criadas.

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Assim, repetidamente, cumpriria com as outras viagens às mais remotas partes do mundo onde mães e pais esperavam a desejada chegada de seus bebês. Sentia-Se orgulhosa com a tarefa que a natureza lhe havia concedido, embora com tristeza ouvia às vezes, as velhas histórias que cegonhas mais experientes tinham de bebês que nem sempre foram felizes em lugares onde com tanta ilusão os haviam deixado.

Na pequena aldeia da estepe, e em seu berço de madeira, que se encontrava a nossa linda Tania. Já havia muito tempo que a nossa amiga a cegonha Maria trouxe, mas seus olhos estavam tristes e, junto com o frio, começou a perceber que não tinha uma boa mãe. Passaram-se vários anos e sua vida não muda. Estava abandonada na maioria dos dias e apenas a sua velha vizinha Ivana, por compaixão, lhe dava algum carinho e mimo, bem como a pouca comida que alimentava o seu frágil corpinho.

Um dia, crendo que em um copo tinha leite, o tomou, mas o vidro continha pintura, e o pequeno corpo de Tania ficou doente. Por sorte foi curado. E para que não estava mais sozinha, a levou para um orfanato onde a cuidarían junto com outros meninos e meninas que não tinham com seus pais e mães. Lá, teve seus primeiros amigos, e começou às vezes a rir, mas ela o que eu queria era ter um pai e uma mãe.

Quando completou quatro anos, uma família que desejava ter uma filha veio vê-la. Depois de brincar com eles, os beijou e, pela primeira vez, os pequenos e sonrosados lábios disseram as belas palavras papi e mami. Um dia, saiu radiante do orfanato e depois de uma longa viagem, assim como o que um dia fez a cegonha Maria, foi feliz em uma casa linda, cheia de bonecos, brinquedos, e do amor de seu pai e mãe.

O sorriso de seu rosto e a alegria de seus olhinhos exprimiam a todos a sua felicidade. Já não sentia mais frio, e o sol do sul da acariciava, as flores riam de felicidade em seu caminho, e todos os animais do parque, que cantavam canções de amor e felicidade. Tania já não lloraría mais de solidão. Um dia aconteceu algo maravilhoso. Passeava Tania com seus pais pela floresta e encontrou a velha cegonha Maria.

Chamou-a e disse-lhe que a levasse outra vez as asas, e, como já conhece seus pais, para ver se eu poderia colocá-la dentro do ventre de sua mãe, que o acariciara seu pai, e assim ela seria de novo um bebê, teria a doce leite do peito de seu pai, iria crescer, viver no mundo de felicidade que todas as crianças lhes correspondem. A cegonha-Maria, surpresa, ouviu atentamente.

E depois de pensar um momento, disse-lhe: “olha Tania, Deus escreveu o seu destino, o que será a tua vida, e para isso se valeu de uma apaixonada e jovem cegonha, de um longo e louca viagem, de uma mãe e seu pai, que desde a distância você procurava, e assim, em seu infinito amor.

Levantou-se com vimes de carícias e perfumes-de-rosa, a sua casa, para sempre, e Deus se sente feliz apenas para as noites lhes dê as graças pela vida e um minuto do dia te lembres de seu eterno amor”.

FIM

Este conto foi enviado por Miguel Ángel Anguita Raigón (Portugal)

E se você ou algum familiar ou amigo, escreve contos para crianças, não deixe de enviárnoslos a: CÚENTANOS UM CONTO!

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A cesariana torna a discussão após o parto de Shakira

Guiainfantil.com 23 de janeiro de 2013

Milan Piqué Mebarak, o bebê de Shakira e Piqué, nasceu depois de um parto programado, por pedido expresso da cantora, em uma clínica de Barcelona, Espanha. Não se sabem os motivos que Shakira decidiu planejar o nascimento de seu bebê, o que sim sabemos é que o número de cesarianas aumentou consideravelmente nos últimos anos. Quais são os motivos justificam um parto programado?

Razões que justificam o parto por cesariana

Quando é necessário o parto por cesariana

Apesar de a Organização Mundial de Saúde (OMS) tem exigido que a utilização das cesarianas não exceda 15 por cento de todos os nascimentos, as estatísticas revelam que 60 por cento dos países a nível mundial que não cumpram este requisito. Uma cesariana planejada não é o mesmo que uma cesariana de urgência.

A cesárea necessária e ‘inne cesariana’

Portugal está à cabeça da Europa em número de cesarianas. Embora a cesariana ajuda a evitar complicações em partos de alto risco e pode salvar a vida tanto do bebê quanto da mãe em situações de urgência, deve saber que não é um parto livre de risco, como as possíveis infecções, lesões, reações a medicamentos, etc., em geral, o parto por cesariana é indicado quando:

-O bebê apresenta espinha bífida

-A mulher tem placenta prévia

-O bebê está posicionado de nádegas e não é possível alterar a sua posição.

-A mãe tem algum problema de saúde como o herpes genital ativo ou HIV/aids.

-A mulher sempre teve muitos partos anteriores.

-A mulher tenha feito cirurgia abdominal prévia.

Foram tantos os coletivos que têm lutado para evitar o aumento das cesarianas, que a cesariana desnecessária acabou adquirindo a abreviação ‘inne-cesariana’. Porto Rico, país onde mais se fazem partos por cesariana, encabeça esta plataforma. Há um ano, por exemplo, compôs uma música intitulada ‘Cesariana desnecessária’ que pretendia incentivar as pessoas a lutar por uma atenção mais humana partos.

Vilma Medina. Diretora de GuiaInfantil.com

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A cesariana supera a metade dos partos no Brasil

Vilma MedinaVilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com27 de agosto de 2015

Embora o número de partos por cesariana não deve, de acordo com a Organização Mundial de SaúdeOMS, exceder 15 por cento dos partos, continua aumentando a prática deste método em muitos países. Um deles, o Brasil se tornou o país com mais cesarianas do mundo. 52 por cento dos partos que ali realizadas são por cesariana. Por quê?

Por que são feitas tantas cesarianas

O parto por cesariana

Por que, em muitos países, o parto por cesariana já é um costume e uma escolha? Em Portugal, a mãe é consultada sobre que tipo de parto vai querer. Em teoria, o parto por cesariana é um método que deve ser justificado apenas pelo médico, no caso, por exemplo, que não haja dilatação ou o canal de saída for menor do que o bebê, quando o bebê vai sair em má posição, ou seja, de nádegas ou enrolado no cordão umbilical, ou mesmo quando é detectado um sofrimento fetal agudo…

Não se pode ignorar que um parto por cesariana é uma operação com riscos, que pode produzir lesões, tanto na mãe como no bebé. Muito poucas mulheres sabem que a cesariana aumenta o risco de um nascimento prematuro, porque pode haver um erro de até uma semana no cálculo do estado de gestação, as cesarianas programadas. Um parto prematuro pode causar dificuldades respiratórias e problemas na amamentação. A cesariana é um método para salvar vidas e não uma opção a escolher.

Por que há de mais cesarianas no Brasil

No Brasil, o parto por cesariana deixou de ser uma técnica para salvar vidas e tornou-se uma norma comum e usual entre as mulheres brasileiras. Nas clínicas particulares, mais de 80 por cento dos bebês nascem por cesariana e, em alguns casos, o índice chega a 90 por cento.

Vários fatores contribuem para que o Brasil tenha muitos partos por cesariana. O que mais, a falta de informação. As mulheres não são informadas sobre as vantagens e desvantagens deste método. Além disso, há que considerar a má gestão do sistema de saúde que dá lugar a que, por motivos financeiros, se pratiquem muito mais partos por cesariana, que por via natural. Claro, uma cesariana, tanto no sistema público como privado, custa muito mais, mais equipamentos e profissionais.

Além disso, a infra-estrutura humana em hospitais foi mudando. O trabalho das parteiras e enfermeiras especializadas é cada vez mais desvalorizado em hospitais. Falta o, porém, camas, etc., É mais fácil e confortável para eles, um parto programado, especialmente em clínicas privadas, onde ter um espaço físico apenas para partos naturais não gera dinheiro. No caso das cesarianas, é necessário utilizar mais equipamentos e, portanto, economicamente rende muito mais.

A falta de informação que as mulheres têm sobre a cesariana há, por exemplo, que elas considerem este método como o mais recomendado e mais desejável. Há crenças de que o parto normal pode fazer com que a vagina fique muito grande, e que, portanto, possa causar problemas futuros nas relações sexuais com o seu parceiro. E eu me pergunto, como é que uma mulher pode dar mais importância a isso do que ao bem-estar do seu bebê?

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A cesariana em trabalho de parto. Como se recuperar de uma cesariana

Cesariana: os primeiros dias no hospital e em casa

Guiainfantil.com 16 de fevereiro de 2016

Recuperar de uma cesariana é mais lento do que fazê-lo de um parto vaginal. A razão é que quando o parto é considerado um ato fisiológico, a cesariana é uma intervenção cirúrgica. Por este motivo, você deverá permanecer no hospital alguns dias (3 a 5), que se tivesses dado à luz após um parto vaginal.

Os dois ou três primeiros dias após a cesariana são os mais irritantes. A recuperação completa não ocorre até depois de 6 semanas, mas as 2 semanas da operação, é comum sentir-se muito melhor. Durante a primeira semana, é normal ter um sangramento vaginal, mas a partir da segunda semana, o sangramento vermelho mudar para o bege ou cor-de-rosa e permanecerá durante 6 semanas.

A cesariana no hospital

A cesariana

O primeiro momento crítico após a cesariana é quando cedem os efeitos da anestesia. É normal que te mantenham postos cateter para administração de soro e medicação e até mesmo a sonda da bexiga até 24 horas após ter efectuado a intervenção.

Após a retirada da sonda é importante urinar, embora possa ser um pouco chato no início. Abrir a torneira ou derramar um pouco de água morna e o púbis pode ajudá-lo com a micção. Além disso, ao conseguir esvaziar a bexiga, também facilitarás que o útero volte mais facilmente ao seu tamanho habitual. Esta involução do útero dá lugar a hemorragia, que podem durar até 6 semanas.

Convém que saia da cama e se levantar com a ajuda, incorporándote com a ajuda de uma almofada que sostendrás junto à sua barriga. Uma vez que esteja de pé, é recomendável que você dê passeios curtos para melhorar a circulação das pernas e prevenir a trombose. Estes passeios também ajudam a mobilizar de novo o trânsito intestinal, já que este é interrompido por anestesia e convém que evacúes ou relatórios a tua parteira que não faz. Para aliviar os incómodos gases e dores resultantes de toda cirurgia abdominal pode ajudá-lo em uma cadeira de balanço ou mecerte em uma cadeira.

Colocar o peito ao seu bebé pode ser um pouco complicado no início, acima de tudo, segurar o bebê nos braços, devido a que o peso da criança sobre a cicatriz pode doer. O nascimento por cesariana não interfere na produção de leite. Use almofadas ou deite-se de lado para dar-lhe de mamar.

A ferida da cesariana

Curar e curar a ferida da cesariana é cada vez mais fácil devido a que cada vez mais utilizados pontos de sutura absorvíveis e se tapam com curativos anti-sépticos que evitam infecções por bactérias do embiente. A ferida de uma cesariana geralmente até cicatrizar cerca de 10 dias e é importante mantê-la sempre limpa e seca para evitar infecções. Não deve sofrer vermelhidão, inchaço ou dor, quando a tocar.
Se sentir alguns destes sintomas, ou que demora a cicatrizar, tens de perguntar ao médico.

Cuidados com a ferida da cesariana:

1. Evite fazer movimentos bruscos que comprometam a musculatura abdominal ou afectem a cicatrização.
2. Veste-se com roupas de algodão que permitem a transpiração.
3. Salvar alguns dias de descanso, após a operação. Durante as duas primeiras semanas após a operação, evite subir escadas, fazer trabalhos domésticos, pegar peso e fazer exercício.
4. Evita retomar as relações sexuais até depois de um mês e meio.

A cesariana em casa

O repouso em casa deve ser o seu máximo para recuperar corretamente os seus músculos abdominais, que estão fracos por cirurgia. Dorme tudo o que se permita o seu bebê e, ao menos, dormir uma sesta por dia cuidando da postura. Tome um duche, não se bañes e não colocar tampões, use compressas, até que a cicatriz se tenha curado de tudo. Alguns sintomas que podem alertar de que algo não vai bem são os seguintes:

– Sangramento ou escorrendo da cicatriz.
– Sangramento vaginal abundante.
– Ardência ao urinar.
– Febre. Mais de 38 ºC.
– Dores de cabeça. Se não remetem em intensidade .
– Dor súbita ou coceira na região abdominal.
– Dor no peito: vermelhidão, áreas quentes ou endurecidas.
– Pernas inchadas.
– Depressão.

Marisol Novo.

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Jantar das crianças

A última refeição do dia deve ser leve e nutritiva

Guiainfantil.com 18 de fevereiro de 2016

O pequeno-almoço é talvez a comida mais importante para as crianças, mas também não há que preocupar jantar. Os meninos acabam se cansarão depois de um dia exaustivo de estudos e jogos. Portanto, um jantar leve e nutritivo, pode ajudá-los a recuperar a força e a descansar melhor à noite.

Dicas para o jantar das crianças

jantar-criancas

1. Os madrugones, o fardo das pesadas mochilas cheias de livros no período escolar, as aulas extra-classe e os de ir ao jogos na piscina em época de calor, faz com que as crianças acabem rendidos ao final do dia. Por isso, uma alimentação adequada é um fator importante para que os mais pequenos tenham força e incentivo durante todo o dia.

2. Atualmente, é comum que tanto o pai como a mãe trabalham fora de casa. Isso torna o jantar, a única refeição do dia em que se pode realizar em família. É importante sentar-se à mesa sem pressa, para que a criança desfrute junto a sua família de jantar, enquanto você conversa e comenta o ocorrido durante o dia.

3. Para que os pequenos possam se nutrir com uma alimentação equilibrada, é conveniente que os pais preparem o jantar da criança, em função do que tenha comido naquele dia, podendo preparar o prato mais adequado do ponto de vista nutricional. Se bem que, é conveniente que os jantares tanto das crianças como dos maiores sejam claras em quantidades e pobres em alimentos gordurosos, já que os jantares pesadas ou muito calóricas podem impedir conciliar o sono, além de fazer com que este não seja totalmente reparador.

4. Em geral, o mais indicado é que o jantar inclui um prato de legumes, tanto cruas em forma de salada como cozinhadas. No caso de que ao meio-dia a criança tenha comido macarrão, arroz ou legumes, convém oferecer-lhe bem uma salada variada apresentada de forma original com os alimentos que lhe dão cor e a tornem mais agradável, ou um prato de legumes cozidos.

5. Para que esta verdura mais atractiva, pode ser uma boa idéia cocção preenchida, na forma de pequenos pedaços, refogada, com diferentes molhos, à papillote… deste modo, será mais fácil conseguir que os pequenos consomem de forma habitual estes saudáveis e nutritivos alimentos, que normalmente não são de seu agrado. No caso de que na escola a criança tenha tomado uma salada ou um prato de verdura, à noite, pode jantar um prato de macarrão ou arroz, omelete de batata… ou até mesmo uma salada de macarrão de cores, arroz ou batata.

Os segundos pratos no jantar das crianças

Os segundos pratos do jantar, normalmente, não são tão fortes e abundantes como os do meio-dia. No caso dos pequenos, não é usual que comer um bife como segundo prato no jantar. Se naquele dia comeram peixe, uma boa opção seria oferecer-lhes à noite algumas croquetes de presunto ou frango, uma omelete variada, peru ou frango, umas salsichas frescas… enquanto se à hora de comer, a criança tomou carne, convém que à noite comer peixe ou ovo.

O peixe é um dos alimentos que mais apresenta problemas na hora de ser consumido pelos mais pequenos por causa das espinhas e alergias. É útil oferecer peças que não contenham espinhos e cozinhá-lo de formas diferentes para que a criança não se cansar. Pode ser elaborada com diferentes molhos ou acompanhamentos de alimentos que dão cor ao prato e, em algumas ocasiões, ser utilizado como ingrediente de tortillas, pastéis, croquetes ou pudim.

Sobremesas para crianças saudáveis para o jantar

De sobremesa, é aconselhável não abusar de doces ou sobremesas muito gordos, que fornecem um excesso de calorias impossíveis de se queimar durante o sono noturno. Convém optar pelo consumo de frutas apresentadas, inteiras ou cortadas e misturadas em macedónia. Outra opção são os laticínios, que hoje apresentam uma grande variedade de produtos.

Para que a alimentação das crianças seja equilibrada e evitar problemas de saúde como a obesidade, é fundamental conhecer a alimentação que as crianças têm na escola e considerar a ceia como uma refeição tão importante como a do meio-dia, que você tem que prestar tempo e dedicação, evitando o consumo excessivo de fast food.

Pratos exclusivos para o jantar das crianças

Outra opção é oferecer às crianças um prato único que seja variado e ofereça legumes e proteínas, muito melhor do que os hidratos de carbono (mais pesados de processar a noite). Por isso, alguns pratos ideais para as crianças para o jantar seriam: Um prato de peixe cozido com arroz, Ervilhas com presunto e ovo, Arroz com carne moída, Bife com arroz e tomate, Salada de grão de bico com atum , Lombo com legumes grelhados. Depois devemos dar-lhes uma sobremesa (uma peça de fruta ou leite).

Como acostumar as crianças a comer legumes e frutas

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A quantidade de cafeína que você pode tomar durante a gravidez

Quanto café pode beber estando grávida

Guiainfantil.com 09 de abril de 2018

Qualquer mulher grávida se preocupa em cuidar ao máximo para não pôr em perigo a sua gravidez e o desenvolvimento do bebê. Fazer exercício, fazer sexo, beber, tomar café…são alguns dos domínios onde mais dúvidas surgem.

Qual é a quantidade de cafeína que você pode tomar durante a gravidez? É uma das perguntas mais comuns das grávidas e os especialistas são contundentes. Impõe-Se o consumo moderado de cafeína durante a gravidez e a amamentação.

Como afeta o café, ao desenvolvimento do bebê

Quanta cafeína posso tomar na gravidez

O consumo de café costuma ser motivo de conflito, estando grávida ou não. Enquanto os defensores do café louvam seus benefícios para o organismo, seus detratores elaboram listas dos riscos de cafeína. Mas o que nos importa, neste momento, é como afecta a cafeína para o desenvolvimento do bebê? Parece que ingerir uma grande quantidade de cafeína durante a gravidez pode aumentar orisco de aborto.

Mas não só isso, mas que a cafeína contrai os vasos sanguíneos e isso afeta o bebê em forma de dificuldade para receber oxigênio e nutrientes. Os efeitos negativos da cafeína também se observam na grávida, aumentando o risco de sofrer de insônia, dor de cabeça, acidez do estômago e nervosismo. Portanto, parece que estamos diante de uma substância, a cafeína, que há que evitar durante a gravidez.

Quanta cafeína tomar na gravidez

Mas temos que ser realistas. Uma coisa que o ideal seria que não espero a cafeína durante a gravidez e outra é que você pode fazê-lo. Há pessoas que não podem entrar em funcionamento sem uma xícara de café pela manhã e há pessoas para as quais o café representa um verdadeiro prazer que não estão dispostas a renunciar. Se é assim, temos boas notícias. Enquanto o consumo de cafeína não ultrapasse os 200 mg diários, pode ficar tranquila, porque não vai afetar o seu bebê.

Há que ter cuidado pois esta quantidade de 200 mg diários inclui, além do café, a cafeína, que possa conter o chá, refrigerantes, chocolate e até alguns medicamentos para a constipação. Também há que ter em conta que não contém a mesma quantidade de cafeína de um café expresso que um café instantâneo, por exemplo. E não podemos nos esquecer de que o café descafeinado também contém cafeína.

Para que se faça uma ideia, uma xícara média de café de café contém entre 100 e 150 mg de cafeína, enquanto que um café instantâneo, elaborado com uma colher de chá, tem bastante menos, entre 50 e 100 mg Atendimento ao descafeinado que se pode somar entre 4 e 8 mg Se pensava que podia substituir o café por chá durante a gravidez, temos más notícias, porque uma xícara de chá contém a mesma quantidade de cafeína que o café instantâneo. E também devemos ter em conta os refrigerantes que podem levar até 60 mg de cafeína e, se você é dessas bebidas enérgéticas, ainda mais.

E apesar de que o chocolate pode encontrar muitos benefícios para a sua gravidez e é o objeto de desejo mais comum dos desejos de grávida, trata-se de um alimento que também contém cafeína. Nada menos do que entre 10 e 40 mg, 40 gr de chocolate preto, enquanto que o chocolate com leite, o que nos permite algo mais ao conter apenas 15 mg, Em todo o caso, se você que manifestas largamente estas quantidades moderadas, você terá que reduzir a ingestão de cafeína, mas de forma gradual.

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A cabeça de cores. História infantil sobre a inveja

Contos para ensinar e educar em valores às crianças

Pedro Paulo Sacristán Pedro Paulo Sacristán Escritor de contos infantiles13 de janeiro de 2016

A maioria dos contos de fada transmitem valores. Todos têm alguma mensagem. E você pode usá-los para explicar à criança o significado de valores como a prudência, a solidariedade ou a bondade.

Neste caso, o conto de cabeça de cores, fala da inveja. Explica com esta história ao seu filho como é esse sentimento e por que você deve tentar rejeitá-lo.

Um conto sobre o valor da inveja: A cabeça de cores

A cabeça de cores

Esta é a incrível história de um menino muito singular. Sempre queria o que não tinha: os brinquedos de seus companheiros, a roupa de seus primos, os livros de seus pais… e chegou a ser tão invejoso, que até os cabelos de sua cabeça eram invejoso. Um dia descobriu-se que um dos pêlos da cabeça acordou de cor verde, e os outros pêlos, ao vê-lo tão especial, sentiram tanta inveja que todos eles acabaram de cor verde. No dia seguinte, um dos cabelos da testa se mancharam de azul, e, ao vê-lo novamente todos os outros pêlos acabaram azuis. E assim, um dia e outro, o cabelo da criança muda de cor, levado pela inveja que sentiam todos os seus cabelos.

Todo mundo adorava seu cabelo de cores, menos a ele mesmo, que tinha tanta inveja que queria ter o cabelo como as outras crianças. E um dia, eu estava tão irritado com isso, que puxou os cabelos de raiva. Um cabelo magro não pôde resistir a tração e se soltou, caindo para o chão em um vôo suave… e então, os outros cabelos, sentindo inveja, se soltaram também, e em um minuto o menino tinha ficado careca, e sua cara de surpresa, parecia uma piada de mau gosto.

Depois de muitos choros e rabias, o menino compreendeu que tudo tinha sido resultado de sua inveja, e decidiu que a partir de então tentaria aproveitar o que tinha sem olhar o dos outros. Tentando aproveitar o que tinha, ela se encontrou com sua cabeça lisa e brilhante, sem um único fio de cabelo, e aproveitou para convertê-la em área particular.

Desde aquele dia, começou a pintar belos quadros de cores em sua calva cabeça, que gostaram tantísimo a todos, que com o tempo se tornou um artista famoso no mundo inteiro.

Briga entre duas irmãs gêmeas por um brinquedo

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A busca do tesouro. Fábula infantil sobre a importância de ler para as crianças

Ensina a teu filho, por que ler livros que lhe abre as portas para a cultura

Maria ODonnell Maria ODonnell Escritora de cuentos04 de junho de 2018

Ensina a criança por que é tão importante ler com esta simples fábula “A busca do tesouro das palavras”.

Ler nos ensina que, não só podemos passar um tempo divertido e agradável viver outros mundos e imaginando milhões de situações diferentes, mas que também podemos aprender um vocabulário novo , que nos ajudará a amadurecer e avançar na nossa vida.

Leia este conto para o seu filho sobre a importância da leitura na infância.

História infantil sobre a importância de ler para as crianças

Fábula para as crianças sobre a importância de ler

Uma manhã de primavera, a mestra Coruja anunciou uma grata surpresa para seus alunos. Em vez de estudar a língua, fariam “la busca do tesouro das palavras“. Todos iam para a floresta e tentariam conseguir cinco cartões de esconde-esconde, ajudando-as pistas que a professora lhes iria dar.

Fizeram-Se dois equipamentos: o branco capitaneado por esquilo Cascavel e o preto dirigido pelo mouse Boliche.

No computador branco ia o burrito Galileu.

A pista para encontrar a primeira placa foi: “Está na parte de baixo… do chamizo de palha”.

O mouse Boliche reuniu seu grupo e perguntou:

– O que é um chamizo?

Ninguém o sabia, por que saíram atolondrados a procurar algum monte de palha.

Enquanto, no computador branco, Cascavel fez a mesma pergunta:

– O que é um chamizo?

Galileu respondeu que era uma espécie de cabana ou palhoça.

– Como você sabe? – perguntaram os seus amigos surpresos.

– Ah! o li em Aventuras da floresta. É aí que o protagonista se refugia da chuva.

Todos se lembraram da casinha que tinha perto dos eucaliptos e saíram correndo em direção a ela. Em pouco tempo, já tinham o cartão em seu poder e esperavam a próxima faixa.

Os companheiros de Boliche tiveram que copiar o caminho ao outro grupo, mas já estavam atrasados.

O papel estava em uma pedra grande na curva do rio. Galileu disse que conhecia a palavra “curva“: era a curva que fazia o rio, vinha em seu livro Natureza selvagem . Assim, voltaram a superar o time preto.

Pista de Boliche e o seu grupo, não conseguiram encontrar a placa escondida no “baú“, porque sabia que era um baú, nem a do poço da “sequóia” porque nem mesmo eles sabiam que se tratava de uma árvore.

Para terminar o jogo, faltava a última faixa: “No manancial sonoro encontrar o tesouro”. Ao ouvi-la, Cascavel ficou muito feliz.

– A sei, eu sei! O “manancial” é a fonte que nasce da rocha! – exclamou – eu Saía em um conto que minha mãe me lia antes de dormir!.

O time branco venceu o concurso e os alunos aprenderam que:

O que lee vai pela frente, do que é um ignorante.

Exercícios de compreensão leitora

Descubra se o seu filho tenha entendido a mensagem da fábula fazendo estas simples perguntas de compreensão leitora.

  • Qual o jogo jogaram as crianças?
  • Em que consistia?
  • Por que ganhava o computador branco?
  • Há alguma palavra do jogo que não vi?
  • Por que sabiam mais palavras o equipamento branco?

Técnicas para ensinar a ler e escrever, as crianças

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A boa e a má alimentação

O que devem e o que não devem comer as crianças

Guiainfantil.com 03 de abril de 2018

Para fazer com que as crianças gostem de uma boa saúde, é necessário que tenham uma alimentação variada e equilibrada, já que a diferença entre a boa e a má alimentação afetará a sua saúde e bem-estar. A nossa alimentação deve ser rica em hidratos de carbono, para conter um terço de gordura e o restante deve ser coberto por proteínas. Paralelamente, tão importante quanto comer é a prática de alguma atividade física diária. Dois recursos importantes para evitar a obesidade infantil.

Como uma boa e uma má alimentação infantil

O que devem e o que não devem comer as crianças

A comida não é um prêmio, nem deve ser um castigo, e também não deve ser um alívio para as tensões de uma pessoa. A comida deve ter o seu lugar, sua hora, e seu controle. Os grandes responsáveis pelo excesso de peso de uma criança são seus pais, aqueles que determinam o que se consome em casa.

Normalmente, seja por erros, obsessões, ou pelo desconhecimento e ignorância de seus pais, as crianças consomem mais quantidade de alimentos de que necessitam, e sua alimentação é muito rica em gorduras, açúcares, presentes em grandes quantidades de carne, alimentos pré-cozinhados, e em doces e bolos. Geralmente, são crianças que não consomem verduras, legumes, frutas, nem peixe. A isso se soma também que muitas crianças ignoram e acabem saindo de casa sem tomar o pequeno-almoço.

Na última pesquisa sobre o excesso de peso na infância, entre outras coisas, constatou-se que 8% das crianças espanhóis vêm para a escola sem ter desayunado. O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, e está diretamente envolvida na regulação do peso.

10 acertos na alimentação infantil

Quando os pais dão aos filhos a atenção devida e se preocupam com sua alimentação, as possibilidades de que sofra de excesso de peso são baixas. O controle dos adultos é fundamental na hora de prevenir a obesidade infantil. Para isso é necessário obedecer a algumas diretrizes alimentares, considerando que os primeiros anos de vida de uma criança são cruciais na sua educação:

1 – Hoje em dia considera-se que a alimentação a demanda para o bebê é a mais correta.

2 – Quando o bebê chora não oferecer o peito à primeira, sem antes detectar a causa do choro e tentar calmarle. Dar o peito, de forma indiscriminada, pode levar a que o bebê, quando for mais velho, de recorrer à comida quando sentir qualquer desconforto.

3 – Visitar regularmente o médico, quando necessário ou em revisões determinadas pelo centro de saúde. Está provado que uma criança que segue o controle médico tem menos chances de sofrer de obesidade ou qualquer outra doença

4 – Seguir as dietas alimentares que passará o pediatra do bebê, mês a mês. Ou seja, respeitando e introduzir os alimentos de acordo com a idade que tenha a criança. É um bom meio de prevenção.

5 – Permitir que o bebê de dois anos de idade já tentou de tudo um pouco.

6 – Evitar que as crianças saltem as refeições, organizando uma rotina de comida e sendo constante.

7 – Preparar as refeições com ingredientes frescos e naturais, sempre que puder

8 – Considerar a tabela de pesos e medidas que oferecemos e o que determina o pediatra de seu filho. E no caso de que o bebê ou a criança não apresente um quadro de medidas dentro da normalidade, fale com o médico sobre a forma de poder melhorar a situação.

9 – Oferecer uma alimentação variada em carnes, farinhas, legumes, frutas etc.

10 – Oferecer muitos líquidos às crianças, especialmente em épocas de muito calor e depois de praticar exercícios físicos. A água é uma boa fonte e um fluido que não tem calorias.

Os erros dos pais na alimentação dos filhos

– Obrigar que a criança coma mais do que possa ou queira.

– Premiar um bom comportamento com doces, guloseimas e outros alimentos calóricos.

– Punir a criança sem comida por se apresenta algum comportamento desfavorável.

– Comemorar qualquer evento importante na vida da criança, oferecendo-lhe uma ‘comida de plástico’.

– Permitir o consumo diário de bolos, refrigerantes e doces.

– Oferecer, com freqüência, pratos pré-cozinhados (geralmente congelados), por falta de tempo.

Como conseguir que as crianças comam de tudo

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A bronquite em bebês e crianças

Causas e tratamento da bronquite durante a infância

Guiainfantil.com 28 de julho de 2015

A bronquite é uma inflamação dos brônquios, que são as principais vias aéreas até os pulmões, e cursa com tosse e expectoração. A bronquite pode ser de curta duração (aguda) ou crônica, ou seja, que dura muito tempo e é recorrente.

A bronquite aguda geralmente se segue a uma infecção respiratória, e afeta, inicialmente, do nariz, dos seios nasais e da garganta, e então se espalha para os pulmões.

Algumas vezes, as crianças ou os adultos podem adquirir outra infecção bacteriana (secundária) nas vias respiratórias. Isso significa que, além dos vírus, há bactérias que estão infectando as vias respiratórias. Por esta razão, a bronquite geralmente é causada, na maioria dos casos, a uma constipação ou uma gripe.

Causas da inflamação dos brônquios

Sintomas e tratamento da bronquite infantil.

1. Risco de bronquite aguda em crianças
– Os bebês e crianças pequenas tem maior risco de bronquite, se seus pais fumam.
– Se tem uma doença cardíaca ou pulmonar subjacente.

2. Riscos de bronquite crónica em crianças
– A exposição ao fumo do tabaco é o maior risco para as crianças. A fumaça do cigarro, incluindo a exposição passiva prolongada à fumaça do cigarro é a principal causa de bronquite crônica. A gravidade da doença, muitas vezes, depende de quanto você tenha fumado ou por quanto tempo tenha estado exposto ao fumo.

A bronquite crônica é também conhecida como Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica ou DPOC, para abreviar. O enfisema é uma outra variante de DPOC. À medida que a doença se agrava, a pessoa apresenta cada vez mais dificuldade para respirar, tem problemas para caminhar ou realizar esforços físicos, e pode necessitar de oxigénio suplementar, de forma regular.

A bronquite crônica é uma doença de longa duração. Para fazer o diagnóstico de bronquite crônica, é necessário que a pessoa tenha tido tosse com muco durante a maioria dos dias do mês, durante pelo menos 3 meses. A poluição do ar, certas profissões (como a extração de carvão, a produção de têxteis e de manuseio de grãos), as infecções e alergias podem agravar a bronquite.

Tratamento da bronquite em crianças e bebês

Geralmente, não é necessário tratamento antibiótico. Para fluidificar as expectoração, convém que a criança tome muito líquido. Se a tosse seca fora, convém dar um na. Pelo contrário, se você tossir enquanto elimina secreções, não se lhe devem dar medicamentos para cortar a tosse. Contribuem para reter as expectoração nos pulmões, situação que favorece a infecção.

NÃO são necessários antibióticos para a bronquite aguda causada por um vírus. A infecção geralmente se resolve espontaneamente em uma semana. Podem-Se tomar as seguintes medidas para alcançar algum alívio, como paracetamol para a febre, descanso e repouso, beber muito líquido, use um umidificador ou vapor no banheiro e NÃO fumar perto da criança.

Se os sintomas persistirem, o médico pode receitar um medicamento para abrir as vias respiratórias e receitar antibióticos se acredita que a pessoa tem uma infecção bacteriana secundária.

Patricia Garcia Herrero. Redatora

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A Bela Adormecida. Contos tradicionais para crianças

A Bela Adormecida. Contos infantis clássicos

Guiainfantil.com 22 de outubro de 2014

Há muitos anos, em um reino distante, uma rainha deu à luz uma linda menina. Para a festa do batizado, os reis, convidaram-no para todas as fadas do reino, mas, infelizmente, esqueceram-se de convidar a mais malvada.

Embora não tenha sido convidada, a fada maligna se apresentou ao castelo e, ao passar diante do berço da pequena, colocou um feitiço, dizendo: “Ao completar dezesseis anos, se pincharás com um fuso e morrerás”.

Conto tradicional para crianças

Bela adormecida

Ao ouvir isso, uma fada boa que estava por perto, fez um encantamento, a fim de atenuar a terrível condenação: “A peruca em vez de morrer, a menina permanecerá adormecida durante cem anos e só o beijo de um belo príncipe que a acordará.”

Os anos passaram e a princesa se tornou uma menina muito bonita. O rei tinha ordenado que fossem destruídos todos os fusos do castelo, com o fim de evitar que a princesa pudesse peruca.

Mas isso de nada serviu. Ao completar dezesseis anos, a princesa recorreu a um lugar desconhecido do castelo e lá se encontrou com uma velha surda que estava a fiar.

A princesa pediu-lhe que o deixasse tentar. E aconteceu o que a fada má havia previsto: a princesa se apurou com o fuso e caiu fulminada ao chão.

Depois de várias tentativas, ninguém conseguiu vencer o oxigênio e a princesa foi deitada em uma cama cheia de flores. Mas a boa fada não se dava por vencida.

Teve uma brilhante idéia. Se a princesa ia dormir por cem anos, todos do reino dormirían com ela. Assim, quando a princesa acordar teria todos ao seu redor.

E assim o fez. A varinha da fada dourada levantou-se e traçou no ar uma espiral mágica. Instantaneamente todos os habitantes do castelo adormeceram.

No castelo tudo tinha emudecido. Nada se movia, nem o fogo nem o ar. Todos dormindo. Ao redor do castelo, começou a crescer um estranho e exuberante floresta que foi a ocultar totalmente o castelo no decorrer do tempo.

Mas, ao final do século, um príncipe, que estava de caça por lá, chegou até seus arredores. O animal ferido, para salvar-se do seu perseguidor, não achou melhor esconderijo que a espessura dos zarzales que rodeavam o castelo.

O príncipe desceu de seu cavalo e com sua espada, tentou abrir caminho. Avançava lentamente, porque o emaranhado era muito densa. Desanimado, estava a ponto de retroceder quando, ao tirar um galho, viu algo…

Seguiu avançando até chegar ao castelo. A ponte levadiça estava abaixado. Levando o cavalo sujeito pelas rédeas, entrou, e quando viu a todos os habitantes situados nas escadas, nos corredores, no pátio, pensou com horror que estavam mortos.

Então ele se acalmou ao verificar que apenas estavam dormindo. “Despertai! Despertai!”, gritou uma e outra vez, mas foi em vão. Cada vez mais extrañado, ele entrou no castelo até chegar ao quarto onde dormia a princesa.

Durante muito tempo contemplou aquele rosto sereno, cheio de paz e beleza; sentiu nascer em seu coração o amor que sempre havia esperado em vão.

Emocionado, aproximou-se dela, tomou a mão da menina e delicadamente beijou… Com aquele beijo, de repente, a menina acordou e abriu os olhos, acordando do tempo muito longo sono.

Ao ver frente a si o príncipe, ele murmurou: “Por fim chegaram! Em meus sonhos acariciava este momento por tanto tempo esperado”. O encantamento foi quebrado.

A princesa levantou-se e estendeu a sua mão ao príncipe. Naquele momento, tudo o castelo acordou. Todos se levantaram, a olharem surpresos e dizendo que era isso que tinha acontecido.

Ao dar-se conta, correram loucos de alegria ao lado da princesa, a mais linda e feliz do que nunca. Ao cabo de alguns dias, o castelo, até então, imerso no silêncio, encheu-se de música e de boas risadas com motivo de casamento.

FIM

Charles Perrault

E se você ou algum familiar ou amigo, escreve contos para crianças, não deixe de enviárnoslos a: CÚENTANOS UM CONTO!

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A barriga da grávida é linda e sexy

A barriga da grávida é linda e sexy

Guiainfantil.com 17 de outubro de 2016

Agora que chega o bom tempo e as mulheres nos desprendemos das duas camadas de casaco para proteger-nos do frio, podemos ver mais claramente as barriguitas, barrigas e barrigotas das grávidas. A imagem da mulher grávida, que me parece bela e terna, esse perfil curvado apresenta esses andares tão particulares dos últimos meses, esses ombligos sensual. Claro que sim, a mulher grávida pode ser realmente uma mulher sexy.

O corpo da mulher grávida

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Algo que enche de expectativa para uma grávida é quando começa-se a notar a barriga, quando você pode começar a usar a nova moda pré-natal. Não há tantos anos, as mulheres grávidas sempre estavam vestidas com amplos vestidos ou camisas, era impensável que qualquer palco, uma roupa apertada ou um biquíni na praia.

Agora a roupa de grávida é realmente bonita, e também com a barriga, a mulher pode se sentir atraente. A barriga de grávida é algo que atualmente se apresenta com orgulho e, apesar de que algumas mulheres têm dificuldade em se adaptar a sua nova imagem, quase todas acabam sendo também bonitas com ela. Às vezes, a gravidez se torna um momento esperado para que o “michelin” hospedado em nossa cintura, há muito tempo que passe despercebido. Que melhor momento para olhar o biquini, sem complexos!

Há tanto que dizer das barrigas! Sempre foram feitas suposições sobre o tamanho e a forma como será menino ou menina? Os pais podem desfrutar de momentos extraordinários imaginando o que faz o seu bebê no interior do útero. As baixas, altas, redondas, apontadas, discretas, tremendas…todas são diferentes, mas todas são especiais, porque carregam um ser humano único.

A todas nós amamos fotografar este momento especial de nossas vidas. A nova fisionomia da mulher durante a gravidez, sem dúvida, tem um grande atrativo para os que a contemplam, apesar de que a adaptação a ela não tenha sido de todo fácil.

No último trimestre, esta barriguilla incipiente ou a barriga elétrica que deixou de mover-se com liberdade, começa a tomar dimensões que nos alteram significativamente para a hora de dormir, de andar, de mover-se ou de nos relacionarmos. A barriga muda o nosso eixo de gravidade, condiciona os nossos movimentos e nos impede de ver algo tão importante como nossos pés quando descemos escadas ou evitamos obstáculos. As barrigas de grávidas são, talvez, algo chato, mas, sem dúvida, muito bonitas.

Pai Gabaldon. GuiaInfantil.com

O movimento do bebê na barriga de uma grávida

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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A baixa maternidade das trabalhadoras autônomas

A baixa maternidade das trabalhadoras autônomas

Guiainfantil.com 01 de abril de 2015

Solicitar a baixa por maternidade e por paternidade, na Segurança Social, o Livro de Família em julgado, o cheque-bebê e tantos outros requisitos, são procedimentos que devem ser solicitados em prazos muito limitados para uma família que acabou de ter um bebê, considerando que junto a tudo isso a família e, principalmente, a mãe, tem que se adaptar à nova realidade, ao desconforto pós-parto, aos cuidados do bebê, e os outros compromissos que envolve a maternidade.

Carta de uma mãe trabalhadora e autónoma

Mãe dá de mamar ao recém-nascido

Através do Fórum de GuiaInfantil.com recebemos uma carta de uma mãe que, a partir de sua experiência, faz um alerta para as outras mães, e neste caso falamos de trabalhadoras autônomas, sobre os riscos, os direitos e as injustiças que sofrem neste sentido. Por oportuno que nos pareceu o tema, decidimos reproduzir a sua mensagem: Mães autónomas e Segurança Social.

Sou nova neste fórum e gostaria de contribuir com uma informação muito importante para as trabalhadoras autônomas. Por um lado, se vai ser mãe ou você foi recentemente deve saber que tem 15 dias, a contar da data do parto para apresentar à Segurança Social a Declaração de Situação de Atividade. O que não se-vos-passe! -como me aconteceu a mim – porque, se você não tiver um argumento de força maior, a Segurança Social, os sancionará diretamente, e que podem perder pelo menos um mês de sua prestação por maternidade! É conveniente que você faça esse processo a cada vez que trouxestes a baixa maternal do médico para a Segurança Social-vos pague a prestação que nos compete (cerca de 3,5 meses aproximadamente).

É tão injusto, como se o coletivo de trabalhadoras autônomas não estivesse bastante desprotegido, pois exigem apresentar este impresso nas piores datas para uma mulher que acabou de dar à luz, já que nas primeiras semanas devemos nos adaptar à nova situação, ao desconforto pós-parto, as primeiras resenhas do bebê… e se a isso lhe acrescentamos todos os procedimentos: solicitar a licença por paternidade, maternidade na SS; o Livro de Família em julgado e os 100€ mensais em Finanças. E outro assunto muito importante e pouco difundido por S. Social, que acabei de descobrir, graças a outra mãe que o escreveu no País: quando vos incorporéis vosso trabalho, estão isentas, durante os 12 meses de pagamento da taxa de autônomo (¡quantidade nada desprezível!). É um bônus que recolhe a Disposição Adicional 65 da Lei 30/2005 os Orçamentos Gerais do Estado para 2006. Se você pagou um mês, eu acho que ainda podem solicitar que a SS vos devolva o valor e se não, id o quanto antes solicitar esse bónus!

Eu recomendo um bom conselheiro para esses assuntos, mas cuidado, nem todos (como o meu) estão ao dia e, se não vos informáis por conta própria, você pode perder algum direito. Espero que vos seja útil.

Mãe que faz ginástica com os três filhos

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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A baixa auto-estima das crianças

O ambiente familiar é o fator que mais influencia na auto-estima infantil

Guiainfantil.com 11 de janeiro de 2018

Constantemente a nossa auto-estima é afetada pelas experiências e exigências que recebemos do mundo exterior. A sociedade exige que sigamos pautas de comportamento padrão ou sistemas de escolha e decisão parecidos ou iguais do que os da maioria. E se não cumprimos os requisitos exigidos, a nossa auto-estima positiva, pode ser prejudicada.

Por esta razão, a construção de uma auto-estima positiva deve ser contínua em todos os momentos da vida de uma criança. Somente assim, ele não vai se sentir inferior por se leva um corte de cabelo, que você goste, mas que não agrada aos outros.

Contamos mais sobre as consequências da baixa auto-estima das crianças.

Consequências de uma baixa auto-estima em crianças

nino-ausente

Uma baixa auto-estima pode desenvolver nas crianças sentimentos como a angústia, a dor, a indecisão, o desânimo, a preguiça, a vergonha, e outros mal-estares. Por este motivo, a manutenção de uma auto-estima positiva é uma tarefa fundamental ao longo do crescimento dos filhos. Dentro de cada um de nós, existem sentimentos ocultos , que muitas vezes não os percebemos.

Os maus sentimentos, como a dor, a tristeza, o rancor, e outros, se não forem remediados, acabam por tornar-se e ganhar formas diferentes. Esses sentimentos podem levar uma pessoa não apenas a sofrer depressões contínuas, como também a ter complexo de culpa, alterações repentinas de humor, crises de ansiedade, pânico, reações inexplicáveis, indecisão, excessiva inveja, medo, impotência, hipersensibilidade e pessimismo, entre outros.

Falta de interesse e valor próprio na baixa auto-estima infantil

Uma baixa auto-estima também pode levar uma pessoa a sentir-se pouco valorizada e, em razão disso, a estar sempre se comparando com os outros, ressaltando as virtudes e as capacidades dos outros. É possível que vistos como seres superiores e sinta que jamais chegará a render-se como eles.

Esta postura pode levar a não ter objectivos, a não ver sentido em nada, e a se convencer de que é incapaz de conseguir qualquer coisa que se proponha. O que acontece é que não consegue compreender que todos somos diferentes e únicos, e que ninguém é perfeito. Que todos estamos certos e, mais uma vez começar.

Estimular a auto-estima das crianças: o papel da família

É dentro do ambiente familiar, o principal fator que influencia a auto-estima, onde as crianças vão crescendo e formando sua personalidade. O que sua família pensa sobre ele, é de fundamental importância. Por isso, é recomendável que os pais não lhes escapem as conquistas que conquistam seus filhos. Se o bebê começa a andar, mas os mais velhos vêem a situação como uma obrigação e não como uma conquista do bebê, a criatura não se sentir suficientemente estimulada para continuar a fazer esforços para conseguir outras conquistas, para se superar.

O importante em todo o processo de crescimento de nossos filhos é que lhes demos a possibilidade de ser, de se sentir bem com eles mesmos. Que o nosso esforço está vinculado ao afeto, ao carinho, à observação, a valorizar suas qualidades e apoiá-lo quando algo vai mal. E para isso é necessário conhecer o grupo a cada dia, favorecendo os encontros, as conversas e o contato físico.

Condutas para identificar uma criança com baixa auto-estima

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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A autonomia pessoal em crianças e bebês

Boa conduta e prêmios para motivar crianças

Maria Algueró Maria Algueró Atenção Temprana25 de agosto de 2015

As crianças têm de aprender a dormir, a comer e refresque-se por si sós, de forma autónoma e o princípio fundamental para ensinar-lhes autonomia pessoal é muito simples: “quando você vê que seu filho faz algo bom, prémialo com um elogio, um sorriso, um abraço…”. Lembre-se que ‘toda conduta que recebe um prêmio tende a se repetir’. Portanto, reconhece a conduta de crianças que você quer que ele se repita. Incentivar as crianças quando fazem o bem, é o melhor prémio que podem ganhar e que vai animar a repetir essa façanha de novo.

Como motivar as crianças para melhorar a sua autonomia

A autonomia em bebês

Para motivar as crianças por seu bom comportamento e incentivar os objectivos alcançados na área da autonomia pessoal, os pais podem agir de várias maneiras:

1. Prêmios. Para usar corretamente o prêmio ou reforço, há que seguir algumas orientações imediatamente, cada vez que aparecer a conduta ou a realização em autonomia pessoal.

2. Condutas inadequadas. Quando o seu filho/a realizar alguma conduta inadequada, não prestes excessiva atenção à mesma. A atenção é um reforço que faz com que aumente a freqüência de emissão de tal conduta. Lembre-se que uma criança precisa receber atenção de seus pais. Se a única que recebe é negativa (quando há algo errado), a aceitará, porque essa é melhor do que nada.

3. Lei da compensação. Não usará táticas de “se você… te dou”… É uma forma de chantagem.

4. Diretrizes claras. As regras que lhe demos devem estar muito claras.

5. Educação coerente. Pai e mãe devem ser coerentes na educação da criança, ou seja, devem premiar ou não aceitar o mesmo.

6. Regularidade e constância. Os pais devem ser constantes as posições tomadas.

7. Relações sociais. Devem promover as relações de seu filho com outras crianças

8. Ciúme.A chegada de um novo irmão pode provocar ciúmes. Convida com a sua atitude o maior para sentir-se orgulhoso de ser maior e faça-o participar de alguns cuidados do bebê.

9. Comparações. Não faça comparações entre os irmãos.

10. Evita o paternalismo exagerado. As crianças são capazes de realizar atividades complexas… e os pais não devem impedi-lo.

Hábitos de autonomia para a alimentação das crianças na escola infantil

Uma parte fundamental da educação de crianças é a aquisição de hábitos e rotinas na alimentação. Faz parte da educação infantil na Escola, que se encaminha para obter como objetivo a autonomia da criança em diferentes áreas. A potenciação na criança a aquisição de hábitos corretos de higiene e de comportamento à mesa é uma aprendizagem fundamental para as crianças.

– Lavar as mãos antes e depois de comer
– Usar o babador para limpar
– Utilizar corretamente os diferentes úteis de refeição (prato, colher e garfo)
– Manter-se sentado à mesa durante as refeições
– Respeitar a comida dos colegas
– Colaborar nas tarefas de recolha

Os hábitos de sono melhoram a autonomia das crianças

– As crianças de mais de um ano precisam de ao menos 12 horas diárias de sono. Recomenda-Se mostrar entre a noite e uma ou duas sonecas curtas durante o dia.
– A hora mais propícia paradeitar o bebê desta idade é a que decorre entre 20:30 e 21:30 h da tarde. Se observarmos a hora em que a criança começa a mostrar sinais de cansaço, o conveniente é estabelecer essa hora como sua ‘hora de dormir’.
– Dormir no seu berço. Convém que a criança aprenda a dormir sozinho em seu berço, para que então a mudança do berço para a cama seja mais fácil.
– Convém acostumar a criança a dormir às escuras desde pequenos. Recomenda-se também estabelecer rotinas para facilitar a adaptação do bebê à vida escolar.

Educar a auto-estima das crianças. Dicas de Eduard Estivill

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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A auto-estima e as crianças

A auto-estima influencia na formação pessoal das crianças

Guiainfantil.com 11 de fevereiro de 2016

A auto-estima é uma questão de psicologia, que desperta cada vez mais interesse em matéria de educação por parte de mães e pais. Constitui uma preocupação presente em muitas casas, e faz parte das conversas entre os membros da família. E é que a auto-estima adquire cada vez mais focada em problemas como a depressão, a anorexia, a timidez ou o abuso de drogas.

O que é a auto-estima em crianças

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A auto-estima é a consciência de uma pessoa de seu próprio valor, o ponto mais alto do que somos e de nossas responsabilidades, com certos aspectos bons e outros em mau estado, e a sensação gratificante de querer-nos e aceitar-nos como somos, por nós mesmos e para nossas relações. É o nosso espelho real, que nos mostra como somos, o que temos habilidades e como nos desenvolvemos através de nossas experiências e expectativas. É o resultado da relação entre o caráter da criança e o ambiente em que este se desenvolve.

A auto-estima marca o desenvolvimento da criança

A auto-estima é um elemento básico na formação pessoal das crianças. Do seu grau de auto-estima depende seu desenvolvimento na aprendizagem, nas relações, nas atividades, e por que não dizer, na construção da felicidade.

Quando uma criança adquire uma boa auto-estima sente-se competente, seguro e valioso. Entende que é importante aprender, e não se sente diminuído quando precisa de ajuda. Será responsável, se comunicar com fluência, e se relacionava com os outros de uma forma adequada. Ao contrário, a criança com baixa auto-estima não pode confiar em suas próprias possibilidades, nem nas dos outros.

Vai sentir-Se inferior em relação a outras pessoas e, portanto, se comportará de uma forma mais tímida, mais crítica e com pouca criatividade, o que em alguns casos pode levar a desenvolver comportamentos agressivos, e a afastar-se de seus colegas e familiares.

O papel dos pais na auto-estima das crianças

Alguns especialistas afirmam que uma baixa auto-estima pode levar as crianças para problemas de depressão, anorexia ou consumo de drogas, enquanto que uma boa auto-estima pode fazer com que uma pessoa tenha confiança em suas capacidades, não se deixe manipular pelos outros, seja mais sensível às necessidades do outro e, entre outras coisas, está disposto a defender seus princípios e valores. Neste sentido, seria recomendável que os pais se preocupasen tanto por manter uma boa saúde física de seus filhos, como por promover a estabilidade e a saúde emocional.

A auto-estima é uma peça fundamental na construção dos pilares da infância e adolescência. A auto-estima não é uma disciplina que se aprenda na escola. Constrói-Se, diariamente, através das relações pessoais de aceitação e confiança. O lado emocional da criança jamais deve ser ignorado pelos pais e professores. Há que estar atento às mudanças de humor das crianças e seus altos e baixos emocionais. Desde o nascimento até a adolescência, por sua vulnerabilidade e flexibilidade, as crianças devem encontrar segurança e carinho das pessoas que os cercam e os pais podem fazer muito para melhorar a auto-estima de seu filho.

Tudo o que se consegue neste período de desenvolvimento e crescimento físico, intelectual e emocional pode selar a sua conduta e a sua postura perante a vida na idade adulta.

Será que Somos responsáveis pela baixa auto-estima de nossos filhos?

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A atenção e a concentração das crianças

Como favorecer e estimular a concentração de crianças

Guiainfantil.com 30 de janeiro de 2018

O ambiente de uma criança está cheio de informações, novidades e estímulos. Talvez, por isso, seja difícil para eles manter uma atenção e uma concentração nos estudos e em suas tarefas de um modo particular. A atenção geral que requer qualquer aspecto inovador em sua vida apresenta, por vezes, dificuldades na aprendizagem.

Dicas para favorecer a atenção e concentração das crianças

Menina observa inseto

Através da atenção, nossa mente pode concentrar-se em um estímulo de entre todos os que existem ao nosso redor para ignorar todos os outros. Com a concentração, uma das habilidades fundamentais no processo de conhecimento, manter a atenção focalizada sobre um ponto de interesse, durante o tempo que for necessário.

Sem concentração é praticamente impossível aprender algo, portanto, a concentração é indispensável para o aprendizado.

1. Evitar distrações. Prescindir de tudo o que possa distrair a atenção da criança: problemas pessoais, de família, falta de objetivos, ruídos, etc.

2. Diversificar as tarefas. Mudar de matéria ou disciplina de estudo a cada certo tempo. As mudanças ajudam a iniciar o processo de atenção e assim a criança poderá manter a concentração por mais tempo.

3. Criar rotinas e hábitos de estudo. Convém começar a estudar todos os dias a uma hora fixa para conseguir um bom desempenho cerebral. Se uma pessoa se acostuma a fazer o esforço de concentrar-se todos os dias à mesma hora, ao cabo de alguns dias conseguirá que sua mente se concentre com mais facilidade a essa hora.

4. Marcar tempos. É necessário estabelecer um tempo para realizar cada tarefa ou atividade, e que se exija fazê-lo no tempo previsto.

5. Organizar tarefas. É conveniente realizar as tarefas mais difíceis quando a criança estiver mais descansado.

6. Concentrar a mente. Para estar a pleno rendimento, a concentração requer um aquecimento prévio, que pode consistir em dedicar alguns minutos (não mais que cinco), a riscar algumas letras (escolher uma) de uma folha de jornal. Em seguida, você pode passar a fazer a atividade programada.

7. Traçar metas e objetivos. É muito importante que a criança tenha claras as metas a alcançar. Quando queremos algo de verdade e com força, movilizamos muitos de nossos recursos para tentar alcançá-lo. Portanto, se a criança tem claro seu objetivo o estudo, mais de sua parte vai para obtê-lo.

8. Para inserir pausas. O processo de atendimento segue uma curva que costuma diminuir com o tempo. Por isso, é conveniente inserir pausas para recuperar a concentração.

9. Sintetizar e resumir. Resumir mentalmente o que se ouviu durante uma explicação, e apontar com frases curtas, os detalhes mais interessantes é uma boa técnica para exercitar a atenção.

Dicas para estimular a atenção e concentração em crianças

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A assertividade em crianças

Como estimular um comportamento assertivo em crianças

Guiainfantil.com 22 de maio de 2018

O desenvolvimento e o crescimento de nossos filhos não inclui apenas as capacidades físicas, mas é muito importante cuidar da saúde mental e a educação em matéria social dos pequenos.

A assertividade é um conceito relacionado com as habilidades sociais das pessoas que se deve ter em conta na hora de educar as crianças para que sejam capazes de relacionar-se e mantenha em bom estado a sua auto-estima. Mas, será que sabemos o que é a assertividade?

O que é a assertividade e como gerá-la em crianças

Franqueza infantil

De acordo com o doutor Marco Eduardo Móvel Reis , da Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM), se defin assertividade como “a habilidade para agir ou expressar as ideias e sentimentos próprios, de forma adequada, ou seja, em forma serena, sem manifestar a ansiedade e agressividade perante uma ou mais pessoas’.

O especialista considera de grande importância a franqueza, já que produz uma satisfação pessoal , por um lado, virando os problemas e as situações de conflito e, por outro, estabelecendo relações positivas com os outros.

Existem dois tipos de assertividade, conforme explica o doutor Móvel no site da Associação brasileira de Alternativas em Psicologia (AMAPSI). A primeira é a franqueza de aprovação, em que se expressa o agrado para o comportamento dos outros ou para a situação que acontece ao redor. A segunda é a de rejeição, quando o adulto ou a criança é capaz de mostrar o seu descontentamento sobre a atitude de outras pessoas, ou sobre acontecimentos, sem causar danos.

Assertividade em crianças

É importante saber transmitir às crianças uma conduta assertiva, que permita promover suas habilidades sociais. A franqueza compreende uma forma de agir e de se comunicar, em cujos extremos se encontra a passividade e a agressividade.

As crianças passivos são aqueles que não conseguem agir frente às situações que lhes são desconfortáveis ou perante os que se sentem agredidos, por exemplo, quando permitem que os colegas de escola zombem disso. Esta atitude prejudica a auto-estima do pequeno.

No lado oposto, encontra-se o comportamento agressivo infantil. Neste caso, a criança sabe se defender, mas o faz de forma violenta e dominante, sem ter em conta os sentimentos dos outros.

Por esse motivo é fundamental que os pais eduquem seus filhos na assertividade, ensiná-los a defender suas opiniões e direitos, sem causar danos ao resto, e também para expressar críticas construtivas e saber reconhecer os próprios erros. Aqui tem mais informações sobre como educar na assertividade.

Fonte: Associação brasileira de Alternativas em Psicologia

Patricia Garcia. Colaboradora de GuiaInfantil.com

Dicas para ensinar assertividade para crianças

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O esquilo mudita. Contos com valores para crianças

Contos infantis sobre a cooperação e a colaboração

Marisa Alonso Santamaria Marisa Alonso Santamaria Poetisa11 de setembro de 2017

Por mais que tentemos falar com as crianças e explicar-lhes o quão importante é colaborar e cooperar, ajudar os outros e ser boa, os pais custa-nos que lhes cale essa mensagem.

Um excelente veículo para que lhes chegam todos estes ensinamentos são os contos. Através das histórias e dos contos as crianças aprendem a diferenciar o que é bom do que é mau. Um exemplo disso é, claro, mudita, um belo conto com valores para crianças. Com ele você vai aprender a importância de trabalhar todos em conjunto para alcançar um fim e, acima de tudo, para ajudar outras pessoas.

Contos com valores para crianças: O esquilo mudita

Contos com valores para crianças: o esquilo mudita

Em uma pequena ilha no meio do oceano, vivia uma feliz família de esquilos que levava uma vida muito tranquila.

Cada dia correteaban por rochas, brincando com as gaivotas e os caranguejos, comiam todo o tipo de frutas, que recriavam a ver o mar e tomavam sol desfrutando da paisagem.

Uma manhã, ao acordar, descobriu que não estava o esquilo Mudita, a mais pequena das irmãs saíram para a praia para procurá-la imediatamente.

— O Muditaaaaaa!, onde está você? — gritaram todos com muita força.

— Onde terá ido?—disse a irmã média a ponto de chorar.

— Não pode ter ido muito longe — respondeu o esquilo mais fazendo um par (brasil).

Enquanto os pais esquilos se olhavam um para o outro, desolados, sem pronunciar palavra.

— Vamos dividir-nos em dois grupos — disse ao fim-papai esquilo quebrando o seu silêncio.

Mãe esquilo e a irmã saíram em direção à estrada, por outro lado, papai esquilo e a irmã média foram procurá-la na montanha dos cactos.

— Haveis visto Mudita por aqui? — perguntaram as primeiras a cerca de ratos que tomavam sol adormilados.

Não, responderam os ratos, não a vemos há dias.

— Será que aconteceu algo?— perguntaram-lhe logo.

E a mãe esquilo contou angustiada que a ardillita muda tinha acabado.

— Nós vos ajudaremos a encontrá-la — disse, e saiu em direção ao bosque de palmeiras.

— Haveis visto Mudita por aqui? — perguntaram os segundos a umas gaivotas.

— Não, responderam as gaivotas, não a vemos desde ontem.

— Será que lhe aconteceu alguma coisa? — perguntaram-lhe logo.

E o papai esquilo contou angustiado que a ardillita muda tinha desaparecido da noite para o dia.

Nós vos ajudaremos a encontrá — disseram e eles voaram por terra e mar em sua busca.

Ao entardecer, todos voltaram para casa muito cansados, sem ter encontrado a pequena esquilo. Se olhavam uns aos outros muito tristes e calados, sem saber o que fazer nem o que dizer, quando, de repente, disse um dos ratoncitos:

— Você já ouviu isso?

Todos pioraram o ouvido e ouviu:

Ras ras ras ras ras…

Entraram na caverna e, ouvindo, agora mais perto, o ruído estranho.

Ras ras ras ras ras…

Papai esquilo adiantou-se e dirigiu-se ao lugar de onde vinham os estranhos ruiditos.

— Oh, Mudita, está aqui! — disse gritando de emoção.

A ardillita muda estava aprisionada pela patita e não podia sair de lá. Entre todos conseguiram levantar a rocha e deixá-la livre.

A família de esquilos abraçou Mudita com muita força e todos os amigos celebraram que estivesse viva e saudável.

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A anemia na gravidez

O consumo de ferro é vital para as mulheres grávidas

Guiainfantil.com 06 de julho de 2016

A anemia é, em alguns casos, um sintoma associado a outra doença, e apesar de não representa um perigo importante, quando afeta uma mulher grávida, o risco de mortalidade materna durante o parto, aumenta significativamente. Durante a gravidez, o ferro presente na corrente sanguínea da mãe, é utilizado também para aumentar o volume de sangue (que aumenta durante a gestação em 50 por cento). O restante é utilizado pela placenta e o feto para o seu desenvolvimento.

A anemia na gravidez

grávida-cerejas

As anemias ferropénicas por falta de ferro é diagnosticada em cerca de 75 por cento durante a gravidez e são causadas por uma falta de ferro na dieta ou porque a dieta não é capaz de fornecer a quantidade suficiente de ferro que a mulher grávida precisa. Por este motivo, é normal que as futuras mães tomem suplementos de ferro a partir do segundo trimestre da sua gravidez. Em geral, uma mulher que chega ao gravidez com algumas reservas de ferro adequadas e que não ingira suplementos durante a gestação, termina a gravidez tendo consumido todas as suas reservas.

Sintomas e conseqüências da anemia na gravidez

Um dos sintomas da anemia é que a pele torna-se uma cor amarelada ou pálido, como os olhos e a boca. Além disso, há presença de esgotamento, dores de cabeça e taquicardia. As pessoas com esta doença podem também apresentar sintomas como irritabilidade, feridas na língua, aumento no tamanho do fígado e problemas para a cicatrização das feridas.

Se durante a gravidez, uma mulher sofre de anemia, pode aumentar o risco de um parto prematuro, e os especialistas em nutrição dizem que os filhos de mães que têm sofrido tendem a sofrer a mais tenra idade. Depois do parto, a fadiga produzida pela anemia provoca, em algumas mulheres, o descuido da saúde. O cansaço, a fadiga e a sonolência associadas à doença são a conseqüência da deficiência de ferro no organismo, que provoca uma diminuição de oxigênio nas células, devido à baixa concentração de hemoglobina no sangue.

A absorção de ferro durante a gestação

Durante a gravidez e período de amamentação, o ferro é essencial na alimentação, por isso que se deve seguir uma dieta balanceada. É importante ter em conta que de nada adianta uma dieta rica em ferro, se no final das refeições é acostumada a tomar café ou chá, uma vez que estas bebidas bloqueiam a absorção deste mineral. Em contrapartida, se os alimentos ricos em ferro são misturados na mesma digestão com alimentos que contenham vitamina C, esta contribui para uma melhor absorção.

Como planear uma gravidez. Consulta preconcepcional e ácido fólico

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A amniocentese durante a gravidez

Quando é aconselhável fazer a amniocentese

Guiainfantil.com 29 de maio de 2018

A amniocentese é uma prova de pré-natal , em que se extrai uma pequena amostra do líquido amniótico que envolve o feto dentro do útero da futura mãe, para que seja analisado. O teste pré-natal permite obter uma amostra de líquido amniótico da bolsa que envolve o feto, para posterior análise.

A amostra da amniocentese durante a gravidez é extraído através da inserção de uma fina agulha no útero através do abdômen: se realiza com a ajuda de imagens de ultra-som. Permite realizar diferentes testes. Felizmente, apenas cerca de 5 por cento das amniocentese praticadas detecta que há uma anomalia no feto.

Quais doenças podem detectar a amniocentese?

Grávida o médico

Embora não permite determinar todos os defeitos de nascimento, a amniocentese é útil para detectar alguns problemas ou anomalias que podem ocorrer no feto. Entre elas:

– Síndrome de Down

– Anemia de células falciformes (anemia falciforme)

– Fibrose cística

– A Distrofia muscular de duchenne

– Tay-Sachs e doenças similares

– Alguns defeitos do tubo neural (doenças em que o cérebro e a medula espinhal, que não se desenvolvem bem), como a espinha bífida e anencefalia.

A amniocentésis e o sexo do bebê

Amniocentese na gravidez

A amniocentese é também a prova de que com maior certeza permite saber o sexo do bebê. Realizada no terceiro trimestre da gravidez, permite saber se os pulmões do bebê estão suficientemente maduros para adiantar o parto, caso seja necessário. Também pode ser indicada para avaliar uma possível infecção.

As tomografias realizadas ao mesmo tempo em que a amniocentese podem detectar defeitos adicionais, como palato, lábio leporino, pé zambo ou defeitos cardíacos. Outros defeitos de nascimento não são detectados ou por amniocentese ou por ultra-som pré-natal.

Quando fazer a amniocentese na gravidez

Freqüentemente, este teste é realizado durante o segundo trimestre da gravidez, ou seja, entre a 15ª e a 18ª semana. É recomendada especialmente para as mulheres grávidas que apresentam um maior risco de que o futuro bebê sofra defeitos congênitos genéticos ou cromossómicos ou certas malformações. A amniocentese é aconselhável nos seguintes casos:

1. Em gestações de mulheres com mais de 35 anos de idade. O risco de ter filhos com certos defeitos congênitos cromossómicos aumenta com a idade da mulher. O transtorno mais comum nesse caso é o síndrome de Down (uma série de anomalias físicas e mentais causadas pela presença de um cromossomo a mais). Segundo as estatísticas, um em cada 1.250 crianças cujas mães têm entre 20 e 30 anos nascem com síndrome de Down; um em cada 400 crianças quando a mãe tem 35 anos de idade; e um em cada 100 crianças quando a mãe chega aos 40 anos.

2. Em gestações de mulheres que tiveram um filho com um defeito de nascimento.

3. Em mulheres grávidas que necessitam de testes de diagnóstico quando se detecta, através da análise de sangue, la presença de alfa feto proteína (AFP) e outras substâncias. Uma baixa concentração desta substância sugere uma anomalia cromossómica (espinha bífida, anencefalia). A amniocentese, nesses casos, serve para detectar e confirmar o diagnóstico.

4. Em gestações de casais com um histórico clínico familiar que indica que os filhos estão expostos a um maior risco de herdar um distúrbio genético. A amniocentese não é recomendado a todas as mulheres grávidas devido a um pequeno risco de aborto espontâneo. Deve-Se praticá-la somente sob controle e indicação médica.

Como se realiza a aminiocentesis na gravidez

Amniocentese do feto, a grávida

A mulher grávida se ele desinfeta o abdômen com uma solução de iodo. Posteriormente, o médico, com a ajuda de um ultra-som, introduz-se uma agulha fina e era oca até o abdômen e o útero para extrair uma amostra do líquido amniótico. É extraído de 15 a 30 ml. (uma ou duas colheres de sopa) do líquido, e retira-se a agulha.

O teste dura apenas alguns minutos. De acordo com algumas mulheres o teste é indolor. Outras experimentam dores, alguma perda de sangue ou líquido amniótico, pelo que o médico normalmente recomenda descanso para a paciente durante vários dias após a prova. Após sua extração, o líquido é analisado em laboratório durante uma ou duas semanas. Em geral, os resultados podem conhecer em três ou quatro semanas.

Os resultados da amniocentese são confiáveis

Calcula-Se que sua confiabilidade é de 99,4 por cento. Não existe um teste pré-natal que pode garantir que um bebê nascerá saudável cem por cento, já que só é possível diagnosticar certos defeitos congênitos antes do parto. Três ou quatro de cada 100 crianças que nascem com algum defeito, mesmo que mais de 95 por cento das mulheres de algo riscos que se submetem a um teste de diagnóstico pré-natal, receba a boa notícia de que seu bebê não apresenta distúrbios. A precisão da amniocentese no diagnóstico de anomalias cromossômicas (como é o caso da síndrome de Down) é altíssima: entre 99,4 e 100 por cento.

Fonte consultada:
– Fundação March of Dimes Birth Defects

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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A alimentação ideal para as crianças

Dicas para que as crianças comam de tudo. Entrevista com a nutricionista Lúcia Bultó

Lúcia Bultó Lúcia Bultó Nutricionista e dietista14 de setembro de 2015

Uma alimentação saudável e equilibrada é indispensável para o crescimento ótimo das crianças. Seus hábitos de alimentação não só influenciam no peso e no tamanho das crianças de acordo com sua idade, também influenciam de maneira direta em seu estado de saúde através de sua contagem de colesterol ou triglicéridos.

A nutricionista Lúcia Bultó, autora do livro Dos conselhos de Nutrinanny, as soluções que funcionam para a alimentação de crianças, oferece-nos nesta entrevista os melhores conselhos para a elaboração de uma alimentação ideal para as crianças.

Dicas para que as crianças comam de tudo

A alimentação ideal para as crianças

Qual é a alimentação ideal para as crianças? Quais são os objetivos de uma boa alimentação infantil?
A boa alimentação para as crianças é aquele que é variada, suficiente e equilibrada. O objetivo de uma boa alimentaición infantil é que a criança coma bem para que seu crescimento seja completo e adequado. Devemos dar-lhe o material que você precisa para chegar ao tamanho e ao peso correspondente à sua idade de forma saudável.

Como podemos conseguir que as crianças comam de tudo e na quantidade certa?
A criança é um aprendiz e temos que ensinar como se ensina matemática ou geografia. A criança tem que ensiná-lo a comer e tem que haver um ponto de autoridade nesse aprendizado, através dos pais, a escola, os avós… A criança tem que comer de tudo e em quantidade não muito grande, já que, às vezes, pecamos de querer que a criança coma demasiado. Tem que comer dependendo de sua idade, de seu tamanho e também de seu apetite, porque o seu apetite é um sintoma das necessidades da criança.

Como deve ser a mudança da alimentação triturada à sólida no bebê?
Como qualquer mudança tem que ser gradual. A chave está em manter o sabor a fruta e a verdura ao longo desta transição. Iremos mudando a textura, passando de uma textura líquida muito mais fácil de engolir e engolir, a uma textura com um pouco mais de grão, maior. E o menino tem que ser capaz de ir, de ver cores diferentes, experimentar outras texturas… As crianças têm que ir para a alimentação sólida, mas não de um dia para o outro, nem de um mês para o outro, precisamos de um tempo para que a criança seja capaz de dar suporte a esse sabor, na textura triturada e sólido, em pedaços junto com capsulas de colágeno hidrolisado.

Como as crianças comem carne em excesso? Quais são as consequências do excesso de proteínas?
As proteínas são nutrientes supervalorados erroneamente. A maioria das pessoas pensa que o nutriente principal são as proteínas, e isso é um erro, pois há 6 nutrientes e os outros 6 são igualmente importantes. Um excesso de proteínas, em 99 por cento dos casos, está associado a um excesso de gordura. A carne tem proteínas, o mesmo que o ovo, o presunto.. mas há também gordura e colesterol. Um excesso de proteínas, geralmente, está associado a um excesso de gordura, colesterol e de gorduras saturadas. Isso pode favorecer a obesidade e excesso de gordura no sangue.

O que acontece quando as crianças tomam muitos hidratos de carbono?
Quando as crianças tomam muito de algo, têm um excesso e este sempre se transforma em gordura, pois o corpo não elimina tudo o que lhe sobra. Não é como a água que bebo muito e vou ao banheiro. Com o tema os nutrientes calóricos, não é bem assim, o corpo, na previsão dos momentos de escassez, quando não encontra substrato energético para manter a vida, tem uma grande predisposição para reservar. Um excesso de hidratos de carbono ou proteínas, o corpo reserva na forma de gordura, favorecendo a obesidade.

Qual é a quantidade equilibrada de carboidratos, gorduras, proteínas e vitaminas que devem tomar as crianças?
Há quantidades estabelecidas pelas autoridades de saúde da OMS (Organização Mundial da Saúde). Constituem um guia para ter um ponto de partida: a metade das calorias, ou seja, 50% devem vir dos carboidratos, entre 12 e 15 por cento na forma de proteínas e entre 25-35 por cento na forma de gordura. Em cada caso, será o pediatra e o nutricionista que afinarán as taxas.

O que devemos colocar no prato das crianças?
Em princípio, devemos preencher metade do prato com alimentos ricos em carboidratos: pão , macarrão, batata, arroz. Un12-15 por cento deve estar reservado aos alimentos proteicos: carnes, peixes, ovos, presunto, legumes, lentilhas, feijão e grão-de-bico. E o resto corresponde à gordura, que já está ligada com a carne, a gordura da carne), o óleo com o que condimentamos ou preparar o prato olos frutos secos que são muito ricos em gordura.

Marisol Novo.

Como deve ser o café da manhã ideal das crianças

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A alimentação da mãe lactante

A alimentação da mãe lactante

Guiainfantil.com 01 de junho de 2015

Quando uma mulher grávida tem uma alimentação correta, acumula as reservas básicas para estabelecer a amamentação, assegura a produção de leite para o seu filho e com uma boa nutrição para ela mesma.

A amamentação constitui um desgaste extra das reservas da mãe e, por isso, é fundamental que, enquanto amamantemos nosso bebê, vamos continuar mantendo uma alimentação saudável e a ingestão de calorias adequada.

A importância da alimentação durante a amamentação

Bebê mama

De todos é sabido que o período de amamentação ajuda a queimar a acumulação de gordura da gravidez e a conseguir repor a figura e o peso anterior à gravidez, mas isso não implica que devamos limitar a ingestão de calorias para ir puxando as nossas reservas. Para um bom estabelecimento e produção de leite, é necessário que a mãe aumente em cerca de 500 calorias, aproximadamente, a sua alimentação. Tanto é assim que está estimado que, para produzir um litro de leite requer cerca de 900 quilocalorias. Mas não só temos de produzir leite, também temos que estar bem alimentadas para ter vontade e energia de realizar nossas antigas e novas atividades físicas.

Durante este importante período para nosso filho e para nós, deveríamos consumir um total de cerca de 2500 Kcal. diárias ou algo mais, se pretende continuar com a amamentação durante mais de três meses. É conveniente realizar cerca de 5 refeições (3 principais e 2 lanches nutritivos) ao longo do dia.

A alimentação deve ser o mais variada possível, assim temos que cobrir todos os grupos de alimentos, com ênfase em alguns em que você deve aumentar sua ingestão durante a amamentação como:

– Alimentos que contenham vitaminas A, D, E, C, B1 e B2 e ácido fólico, legumes, frutas ou farinha de trigo.
– Cálcio: é recomendável cerca de 1.200 mg por dia
– Proteínas: as necessidades de proteínas são dobrados daí a importância de se consumir carnes pouco gordurosas, peixes, ovos ou leite.
– Ácidos graxos essenciais e minerais para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê: frutos secos, peixe, óleo de oliva.

Evitar, pelo contrário gorduras insaturadas ou açúcares refinados. Muitos especialistas recomendam continuar ou começar com um aporte extra de vitaminas, minerais e cálcio através de compostos farmacêuticos. Depois de cada dose, é conveniente beber água ou outra bebida não muito calóricas, para ajudar a produção de leite. Além disso, devemos evitar medicamentos, drogas, álcool e tabaco, já que podem passar para a criança através do leite.

Pai Gabaldon. Redatora de Guiainfantil.com

Dicas para a pele da grávida, listras e manchas

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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A alimentação correta durante a gravidez

Dieta e alimentação saudável para as mulheres grávidas

Alba Caraballo FolgadoAlba Caraballo FolgadoEditora jefe04 de maio de 2018

Um dos maiores medos das mulheres grávidas é engordar mais do que o devido e sofrer de excesso de peso na gravidez. É fundamental que adquira hábitos saudáveis na dieta e evitar comer tudo o que cai em suas mãos para levar uma alimentação adequada na gestação.

Aprender a diferenciar os alimentos que fornecem gorduras, açúcares e um excesso de calorias dos alimentos saudáveis e equilibrados, irá ajudá-lo a manter uma alimentação adequada durante a gravidez.

Dicas de alimentação correta durante a gravidez

Grávida come

Os carboidratos vão lhe dar a energia necessária para o seu organismo e o do seu bebê. Devem constituir a metade das calorias diárias que consumas em sua dieta de grávida. Os carboidratos são classificados em simples, presentes em glicose ou frutose, o açúcar, compotas ou mel. Os carboidratos complexos, de mais lenta absorção, estão presentes no pão, massas, cereais, arroz, legúmbres ou aveia.

– Proteínas: são essenciais para levar uma alimentação correta durante a gravidez, porque ajudam a desenvolver as células e o sistema imunitário do bebé. As proteínas que fornecem alimentos de origem animal, como laticínios, ovos, carnes ou peixes têm um alto valor para o crescimento e desenvolvimento do bebê durante a gravidez. Você também pode encontrar proteínas em alimentos de origem vegetal como legumes, cereais e frutos secos.

Gorduras: se você ingere muitas gorduras em seu menu de grávida pode paceder excesso de peso. No entanto, começar a dieta e eliminar totalmente as gorduras do cardápio, está totalmente contra-indicado na gravidez. Existem gorduras fundamentais para o desenvolvimento do bebê, em especial as gorduras Omega3, presentes sobretudo em peixes azuis, e que contribuirão para a formação do sistema neurológico do feto. Pelo menos 3 vezes na semana introduz em sua dieta destes ácidos gordos. No entanto, evita o atum e peixe-espada, porque eles têm um alto teor de mercúrio.

Vitaminas: O seu ginecologista lhe prescreve suplemenos vitamínicos para garantir o aporte diário necessário durante toda a gestação. No entanto, com pauta diária introduz entre 2 e 4 peças de fruta em sua dieta de grávida. Em geral, todas as vitaminas são boas durante a gravidez, mas tenta não abusar da vitamina a, já que não se dissolve em água e não pode ser eliminada na urina. Não a remova de sua dieta, uma vez que é boa para o desenvolvimento do bebê e a visão, mas uma acumulação excessiva de vitamina A pode causar malformações no feto. Está presente no óleo de fígado de peixe, fígado, derivados lácteos, cenouras, abóbora, alface ou espinafre.

Dicas de alimentação correta durante a gravidez

Se você quiser evitar comer além da conta durante toda a fase da gestação é conveniente que destierres já o falso mito de que é necessário “comer por dois”. A realidade é que terás de comer para dois, mas não duplicar as quantidades de alimentos ou dar compulsão em todas as refeições.

Comer 5 vezes ao dia em pequenas quantidades, tem que ser outra de suas máximas para ter uma alimentação correta durante a gravidez. Distribui as refeições: pequeno-almoço, meio da manhã, almoço, lanche e jantar. Beber água, pelo menos dois litros diários, será benéfico para ti e para a tua saúde durante a gravidez. Irá ajudá-lo a estar hidratada e, além disso, previne o aparecimento de varizes.

Quantos quilos você pode ganhar uma grávida

Promovido

O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

Sua semana de gravidez

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A alergia a gramínea em crianças

Sintomas e tratamento da alergia à gramínea em crianças

Guiainfantil.com 19 de março de 2018

As gramíneas são uma família de plantas que conta com mais de 12000 espécies, ou seja, a quarta família de maior riqueza de espécie do mundo e que representa uma grande importância económica a nível mundial.

A alergia a gramínea cada dia é mais comum e aparece antes. Em Portugal, e segundo dados da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, 1 de cada 4 crianças é alérgico a elas.

Sem bem que se considerava que as alergias se desenvolviam no ser humano entre os 10 e os 30 anos, inúmeros casos recentes têm diminuído a idade mínima, e crianças de 7, 8 ou 9 anos de idade podem ser vítimas de alergia.

O que é a alergia às gramíneas em crianças

Menina que espirra por alergia

As gramíneas são uma família de plantas herbáceas muito comuns em todo o planeta e de que os seres humanos fazemos um uso constante, quer directamente, como os grãos de cereais ou de óleos ou indiretamente, como carne, leite ou ovos provenientes de animais alimentados com essas plantas. Trigo, milho, cana-de-açúcar, cevada, centeio, aveia, arroz, bambu são alguns dos exemplos mais familiares de gramíneas, mas também pertencem a esta família numerosas ervas daninhas.

A polinização das gramíneas ocorre na primavera, assim que os meninos afetados por essa alergia se multiplicarão os sintomas durante esta estação.

Sintomas de alergia infantil para as gramíneas

O pólen das gramíneas produz coceira e lacrimejamento dos olhos, coceira no nariz e ‘esgana’, congestão nasal, espirros, e até mesmo o comichão nos ouvidos e paladar. Em casos mais graves também pode ocorrer tosse, dificuldade respiratória e vaias no peito.

No caso específico de doentes com alergia às gramíneas, um percentual elevado de crianças sofre um agravamento de sua qualidade de vida, spartak moscow muitas vezes a doenças associadas à alergia, como asma, rinite, conjuntivite ou dermatite.

Tratamento da alergia às gramíneas em crianças

Vacinar contra a alergia, com extractos alergénicos, pode ser uma solução para o problema, já que qualquer criança com mais de 5 anos pode ser vacinado, mas olho é apenas uma recomendação, e é sempre melhor consultar com o médico do menino, e que seja ele, como profissional, que avalie se é necessário recorrer à consulta de um especialista para realizar as provas pertinentes e, em última instância, proceder com a vacinação da criança.

A vacina consiste em fornecer ao paciente o alérgeno mais adequado, periodicamente e em doses cada vez maiores para provocar o reconhecimento deste no sistema imunitário da criança, e que não se produzam assim alterações em um contato futuro com exposições excessivas a determinada substância, neste caso, as gramíneas.

Conselhos a ter em conta se o seu filho tem alergia às gramíneas

É importante conhecer os níveis de inglês de gramíneas para melhorar a qualidade de vida da criança alérgica. Para isso, podem ser consultados diariamente os níveis na internet ou descarregar uma aplicação móvel.

É aconselhável evitar as saídas ao campo, assim como andar de moto, de bicicleta, a cavalo. Também seria recomendável fechar as janelas de casa durante a noite e arejar as manhãs.

Diego. Redator de Guiainfantil.com

Que os alérgenos podem causar asma infantil

Promovido

Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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A adoção de crianças de 0 a 3 anos

Há que dizer sempre a verdade às crianças, sejam eles adotivos ou não

Guiainfantil.com 07 de abril de 2016

As conversas entre pais e filhos devem ser adequadas à etapa de desenvolvimento, temperamento e influências externas do pequeno, seja adotado ou não. No que se refere à adoção, é necessário considerar que as crianças adotados experimentam a dor da separação de seus pais biológicos quando nascem. Todas as crianças adoptadas devem estar de acordo com as novas imagens, novos sons, novos cheiros e novas experiências.

Durante as fases preverbal e verbal precoce, os pais têm uma perfeita oportunidade de começar a compartilhar com a criança, o tema da adoção de uma forma tranquila e confortável, para edificar, assim, os alicerces de futuros diálogos, de confiança e de verdade. Segue algumas dicas de como falar da adoção de crianças:

Quando a criança adotada é pequeno

Falar da adopção a filhos, adoptados

– Use com frequência a palavra adoção. Isso lhes dará a oportunidade de se acostumar a dizer a palavra, sem nos sentirmos desconfortáveis ou irritantes.

– Utilizem a palavra adoção, em um momento em que sentam próximos a seu filho.

– Utilizem a palavra adoção de forma espontânea. Não digam com demasiada frequência, apenas quando pareça natural fazê-lo.

Seu filho, é claro, não vai entender essas conversas, mas vai começar a se familiarizar com o termo de adoção e com os tons que você usa para se referir ao tema. Sejam sinceros consigo mesmos de modo que possam ser sinceros com seus filhos. Sois uma família adotiva e não podem alterar esse fato.

Seus filhos têm o direito de saber, se possível, sobre os seus antecedentes e a sua adoção. Se tentam protegê-las dos fatos, eles se sentirão enganados e traídos quando a longa descobrir os segredos (e farão). À medida que seus pequenos estão mais curiosidade em relação à vida e ao nascimento, estarão mais interessados no que papel jogam eles no esquema de existência.

As perguntas da criança sobre a adoção

– Prepare-se para ser interrogado. Cada questão a que fizer a criança sobre o seu nascimento, considérela como uma oportunidade para falar de adoção.

– Responda somente o que lhe pergunta o menino, sem entrar em detalhes. Estas perguntas são características que fazem todas as crianças, e seus filhos não serão uma exceção: Como saiu o bebê? Será que eu nasci assim? Eu estaria em sua barriga, mamãe? Por que não eu cresci eu na tua barriga?. Explique a seu filho que os bebês saem por uma abertura especial que tem todas as mulheres, e que todos nós nascemos desse jeito. Que ele não cresceu em sua barriga, mas cresceu em outra senhora, e agora, quando ele havia nascido, vós o adotaram. Faça-o saber do muito felizes que estais por seu nascimento e de que ele faça parte de toda a família.

Quando seu filho perguntar por que não cresceu em sua barriga, você pode responder que nem todas as crianças crescem na barriga de sua mãe. E ele teve que vir de outra barriga. Se desejar, adicione seu querias ter um filho, de modo que ele cresceu na barriga de outra mulher, e quando ela nasceu, vós fostes a procurá-lo e o adotaram.

– Não tente dizer a seu filho mais do que ele pode entender. À medida que crescem, as informações também crescerão e serão mais adequadas para eles, de acordo com a idade que tenham. É importante falar-lhe, não só de sua história depois de ingressar na família, mas também sobre as suas origens e os seus progenitores. Este conceito de uma história de vida global é crítico para o desenvolvimento de sua identidade, e deve incluir tudo o que sabe a respeito do dia em que ele nasceu. A criança precisa saber que seu nascimento foi igual à de todos os outros meninos, que faz parte de uma família, e que as famílias são compostas por pessoas que vivem juntas e se amam umas às outras.

Crianças adoptadas com três anos de idade

De 1 a 3 anos as crianças estão muito ocupados ganhando controle de si mesmos e do mundo. Fisicamente, o controle real começa durante esta etapa, controle de esfíncteres, de andar, de auto-alimentar-se, de seus pais através do não, etc. em Torno dos 3 anos, a criança começa a aprender sobre a família e a concentrar seus interesses, como e quando nasceu.

Antes que os seus filhos possam entender o processo de adoção e as diferentes formas em que pode ser constituída de uma família, é necessário que entendam as formas pelas quais se pode ter um filho. É por volta desta idade, quando começam a se perguntar se cresceram na barriga de sua mãe; portanto, eis um momento oportuno para explicar o processo de adoção e as diferentes formas em que uma criança possa entrar em uma família.

Adoção: o momento em que pais e filhos se encontram

Promovido

A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O vício dos filhos aos jogos

Vantagens e desvantagens dos jogos na infância

Estefânia EstêvãoEstefânia EstebanResponsable Multimedia24 de novembro de 2017

É verdade que os videogames têm suas vantagens. E também os seus benefícios. Mas quando a criança não é capaz de jogar mais nada. Quando prefere ficar trancado em casa consigo mesmo para sair a jogar com os amigos… a coisa muda. Já não é um jogo. É um vício.

Na verdade, eu entendo. Porque, no fundo, é mais fácil de jogar com estes jogos. Muito mais fácil e mais cômodo não ter que lidar com os problemas da vida. Porque sim, apesar de que eles são pequenos, têm problemas e conflitos que terão de aprender a resolver. Os videogames são uma porta de escape. Qualquer discussão. Nenhum amigo que irritado. Fácil, muito fácil. Descubra por que ocorre o vício de crianças em jogos de vídeo.

Vantagens e desvantagens dos jogos eletrônicos para crianças

Criança joga os jogos

Para qualquer criança, o dia-a-dia constitui uma prova de obstáculos. E que ter amigos não é tão fácil nem está isento de problemas. Esse amigo que agora não quer ser teu amigo, ou o momento em que não te deixam jogar o que quiser, ou no instante em que você toca decidir o que fazer e todos os outros se estão a ver. A amizade ensina a resolver conflitos. Ajuda a amadurecer. Mas é um caminho difícil.

Quando o menino se agarra ao seu comando, só, sem ninguém com quem discutir. Consigo mesmo. Então tudo se torna fácil. É uma luta interna, um esforço pessoal por melhorar a si mesmo. Ninguém mais com quem competir. Se, além disso, nós adicionamos cores raivosos, desenhos atraentes e prêmios para os objectivos alcançados… já temos os ingredientes perfeitos para que a criança não quer separar-se jamais do jogo.

Os jogos eletrônicos, em pequenas doses, não são maus: melhoram a capacidade dedutiva da criança, exercita seus reflexos, é bom para que aprendam de forma mais simples, a concepção espacial, a superar desafios, a decidir com rapidez… Mas quando os jogos se transformam em uma obsessão, vêm os problemas: a criança apaga o limite entre realidade e ficção, torna-se menos sociável, não realizam atividade física suficiente, torna-se mais irritado e ansioso…

A história que explica a dependência dos filhos aos jogos

É um vídeo claro, direto e reivindicativo. Reivindica os jogos de sempre, o contato com a natureza, com as outras crianças, com os pequenos prazeres e também com as armadilhas da vida. Esses que ajudam a crescer.

Neste curta-metragem animado, o protagonista é uma criança incapaz de separar-se de seus jogos e de jogar mais nada. A vida que conhece passa por um controle remoto, um joystick e uma pequena tela onde tudo se move quando ele quer. Por isso, quando sua mãe decide acabar com todos os jogos…

O vídeo do menino, viciado em videogames, que não sabe jogar com a bola

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Adaptação de bebês à escola infantil bilingue

Como ajudar a criança que começa a creche em inglês

Celia Garabaya Celia Garabaya Educadora13 de julho de 2015

Chegou setembro, é o momento da volta à rotina. Nós voltamos ao trabalho e as crianças devem voltar ao colégio e creche. Hoje vamos conhecer uma série de diretrizes que nos vão ajudar a que a adaptação da criança seja o mais fácil possível e menos traumática para a criança. São muitas as dúvidas que lhes surgem para os pais, quando a criança vai começar em uma creche em que o idioma prioritário é o inglês. O que acontece se você não entende as professoras? Você vai Se sentir deslocado? Você passará pior do que se fosse um jardim de infância normal? O que é mais difícil?

Adaptação da criança à creche em outro idioma

Adaptação ao colégio em inglês

Para começar, devemos diferenciar entre as idades da criança. Não é o mesmo que a criança comece com 4 meses, que com dois anos. Assim é que iremos tentando o período de adaptação de acordo com o trecho de idade.

Até os 7 meses de idade. Como em qualquer creche. É o período em que o bebê, você precisa de menos tempo para se adaptar. Geralmente, as crianças ainda não têm a mesma sensação de apego para os pais. Ainda precisam de mais carinho e mais atenção. Por isso, nas aulas de berços das creches, só são permitidas 8 bebês, no máximo. Quanto ao inglês. Acontece o mesmo, o bebê ainda não sabe nem português. O que é o melhor momento ideal para começar com o inglês. O bebê, em um par de semanas, haverá, acostumado com o sotaque do inglês sem nenhum problema. De fato, a essa idade, você não precisará de nenhum apoio em português.

O período de adaptação à creche, de 7 a 14 meses. Costuma ser o mais difícil. Mas como sempre, depende muito do caráter da criança e a sensação de apego que tem para os pais. Quando começam em creche, as educadoras, devem prestar muita atenção e acima de tudo observar, em todo momento, para poder conhecer a forma de ser da criança e descobrir se as suas necessidades. Até que a criança começa a falar, a introdução do inglês, é feito de uma forma muito natural. E seu cérebro se preparar para ouvir e entender o inglês que está sempre na creche. Se a criança lhe custa o período de adaptação, contamos um pouco no português, quando estiver mais nervoso. Sempre com palavras de apoio.

Entre os 15 e os 30 meses de idade. Nesta idade, as crianças já começam a raciocinar e compreender. São conscientes de onde vêm e uma das armas da criança é chantagem. Já sabe o efeito que tem no pais que chore e que se angustie. O que você pode fazer a entrada na creche mais dura. Nesta idade, é muito conveniente que lhe expliquemos a criança desde antes de começar de onde você vai e o que vai fazer. Ainda assim, os primeiros dias costumam ser duros na hora de deixá-lo na creche.

O melhor conselho é fazê-lo rapidamente, de nos despedir do menino desde o caminho, e explicar que quando chegar ele tem que ficar e o papai tem que ir para o trabalho. Se prolongamos a despedida, o que fazemos é que a criança tenha ainda mais a aumentar a sua esperança de que o pai, ao final, decida levar para casa. Com o que irá aumentar o grito e o choro quanto mais tempo permaneçamos com ele.

Para o inglês, é conveniente que a educadora verifique também o português. Uma vez que a criança pode ter alguma necessidade e devemos compreender. Além disso, até que passe um mês, a criança vai se adaptando e acostumbrándose para seu novo habitat e a seus colegas. Uma vez que a criança está agusto e desfrute da creche. Devemos começar com o inglês de uma forma natural e constante. Mas não nos esqueçamos que as crianças já começam a compreender cada vez melhor as explicações. Com o que uma explicação em português e inglês, antes de iniciar um tópico, você pode ultrapassar muito o desenvolvimento do inglês.

Canção do ABC para aprender inglês

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A adaptação à escola de crianças com implante coclear

Como se pode adaptar à escola, a criança com dificuldade de audição

Guiainfantil.com 28 de agosto de 2014

Quando falamos de inclusão escolar de crianças com implante coclear, devemos ter em conta que este implante é uma ajuda técnica que permite fazer chegar a certas frequências sonoras ao nervo auditivo, uma vez que, de acordo com o grau de deficiência, a criança receberá determinados sons , mas continuará a ter um défice sensorial.

É Por isso que na hora de planejar uma inclusão escolar para este tipo de deficiência, como acontece com o resto de diversidades funcionais, devemos ter em conta um planejamento personalizada e adaptada a cada criança com este tipo de deficiência. Para isso, devemos fazer uma análise tanto de fundo como de intervenção que temos de abranger, para a correta inclusão da criança e seu bem-estar educativo e socioemocional.

Adaptação ao colégio personalizada da criança com implante coclear

Menina com aparelho no ouvido

Os antecedentes a ter em conta podem ser:

– A história médica e a evolução de cada criança com esta deficiência e seu estado neurológico e intelectual.

– Saber a etiologia da perda auditiva, ou seja, seu início, bem como a idade de identificação.

– Em que momento ocorreu o implante, a nível evolutivo, bem como a adaptação do mesmo, que teve a criança.

– Também temos de ter em conta a bagagem cultural anterior e posterior ao implante.

Do mesmo modo, para uma correcta intervenção pedagógica temos que ter em conta:

– A qualidade, a quantidade e a consistência da intervenção antes do implante coclear ou seja, a bagagem sobre o processo de aprendizagem da criança.

– Informar sobre a linguagem antes do implante, seja ele falado ou assinado.

– Assim como influenciar a estimulação linguística apropriada para cada caso, tendo em conta os antecedentes educacionais aplicados na criança.

Partindo disso, devemos respeitar, desenhar ou redesenhar o estilo ou a metodologia mais adequada a cada criança com implante coclear, adequando-os materiais auditivos a uma percepção visual ou táctil de acordo com o grau de déficit auditivo e sua evolução com o implante protético.

Também temos que intervir para um favorecimiento do domínio socioemocional da criança com deficiência auditiva e implante coclear. Por esse motivo, mais uma vez, temos que incentivar a participação dos alunos em atividades que facilitem a empatia e o conhecimento da deficiência auditiva, bem como deixá-los conhecedores da linguagem utilizada pela criança para facilitar a interação entre iguais. Recriando através de jogos a sensação auditiva de ouvir apenas determinados sons muitas vezes distorcidos.

A adaptação dos professores às crianças com dificuldade de audição

Mas estar a pensar: ‘para isso, o professor precisa de uma formação ambiente da deficiência auditiva e, concretamente, ao implante coclear’. Efectivamente, para uma correcta intervenção de inclusão escolar em crianças com implante coclear ou com qualquer outra deficiência seja sensorial, física ou mental, os profissionais docentes devem adquirir alguns conhecimentos específicos e básicos, as deficiências que têm em seu ex-alunos para poder intervir e analisar o que foi descrito anteriormente, bem como favorecer a interação com colegas através de atividades curriculares compartilhadas entre o grupo classe.

Por último, na facilitação do conhecimento sobre a diversidade, neste caso, sensorial, o aluno desempenha um papel fundamental da família, uma vez que representa a fonte de informação mais conhecedora dos benefícios educacionais e socioemocionales para a criança. Por que tanto professores como família têm que trabalhar em equipe para melhorar a qualidade de vida da criança, assim como a sua inclusão escolar e social.

Nesse aspecto, a intervenção e o planejamento da inclusão educacional também depende e varia de acordo com a etiologia auditiva e o momento do implante coclear. Por isso que uma vez mais a personalização educativa torna-se fundamental para a promoção da inclusão escolar e a integração da criança no grupo classe, onde o computador psicopedagógico e a família são os pilares fundamentais para a sua evolução e adaptação.

Vanessa Fontes, psicóloga

Vanessa Fontes
Psicóloga clínica e social
http://psicovan.hostinazo.com/

Como detectar a surdez em crianças

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Acupuntura para grávidas que sofrem de náuseas e vômitos

Gravidez: Acupuntura contra as náuseas e vómitos

Vilma MedinaVilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com04 de outubro de 2016

A acupuntura é uma técnica milenar que faz parte da medicina tradicional Chinesa. As náuseas e os vómitos são algumas das perturbações causadas pela acidez no estômago, que apresentam algumas mulheres durante os primeiros meses de gestação.

Uma pesquisa mostra que a acupuntura pode aliviar estes desagradáveis sintomas em mulheres grávidas.

A acupuntura contra náuseas e vômitos

A acupuntura contra os incómodos da gravidez

A gravidez pode provocar uma série de problemas gastrointestinais, incluindo azia, refluxo e inchaço. Considerando que são muitas as mulheres que sofrem esses problemas durante a gestação, uma pesquisa realizada no Brasil estudou casos de 42 mulheres grávidas com problemas de digestão. Durante oito semanas, aplicou a acupuntura, ou seja, inseridos e manipularon agulhas no corpo destas mulheres, com o objetivo de observar os efeitos em seu corpo. A Cada duas semanas, os pesquisadores entrevistaram as mulheres sobre os seus sintomas de azia, quantas antiácidos haviam consumido, e como afetam esses sintomas a sua alimentação e o sono.

Ao final do estudo, 15 das 20 mulheres do grupo, 75 por cento, tratado com acupuntura disse que apresentava, pelo menos, 50 por cento de melhora na alimentação e 14, 70 por cento, tinha esse grau de melhora no sono. Durante a aplicação da acupuntura, não houve efeitos colaterais, nem se registaram diferenças entre os bebês nascidos de mulheres sob a acupuntura ou a terapia convencional. Os pesquisadores só advertiu contra o uso de pontos de acupuntura da parte inferior das costas ou no abdômen em mulheres grávidas, devido à preocupação de que as agulhas causam contrações.

O médico João Bosco Guerreiro da Silva, professor da Faculdade de Medicina de Rio Preto, em São José do Rio Preto, SP, e diretor da equipe de pesquisa, a acupuntura é um método muito simples de aplicar e se usado de forma adequada pode diminuir a necessidade de medicamentos durante a gravidez. Além da acupuntura, também já é usado técnicas de massagenscomo o Shiatsu, e também o yoga para relaxar o corpo da mulher durante a gravidez.

Massagem de costas para a grávida

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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A avó não é uma babysitting / acompanhamento infantil

Quando os avós se tornam os prestadores de cuidados de saúde dos netos

Guiainfantil.com 06 de março de 2018

Os tempos mudaram muito na sociedade e, de um modo particular, na família. O ideal é que tanto o pai como a mãe cuidassem de seu filho pelo menos durante uma parte do dia. Mas, o ritmo intenso do trabalho não permite que isso aconteça.

As crianças precisam da atenção de seus pais para que eles se sintam mais agasalhadas e, assim, mais felizes consigo mesmos. Mas o que acontece é que muitos pais estão ausentes de suas casas quase todo o dia, e, nestes casos, a ajuda dos avós é mais do que aconselhável.

O que acontece quando os avós se tornam babás dos netos?

Quando os avós são os cangurus de seus netos

Os avós não são babás

Existem muitas razões por que os pais preferem deixar seu filho com a avó ou o avô:

– Preferem deixar a criança sob os cuidados que os cuidados de babás ou em um jardim de infância

– Outra das razões é a econômica. Sai muito mais barato para eles se deixam seu filho com a avó. Pode ser que seus salários não permitam pagar o preço de uma creche ou de uma babá.

– Além disso, com a avó, não existem limites de tempo. Não têm que sair correndo do trabalho para pegar a criança na escola infantil.

No entanto, o que muitos pais não conseguem ver é que, ao final, estão fazendo os avós de ‘canguru’, de meros prestadores de cuidados de saúde. Alguns avós não se importam. Mas outros, que levam uma vida mais social, já estão cansados de ser os substitutos dos pais, embora alguns aguentam calados com medo de que ‘se não cuidam dos netos, depois não se deixará ver’, e preferem ficar bem com todos.

Ao deixar seus filhos com a avó durante a maior parte do dia, às vezes, podem despertar sentimentos de ciúmes dela. Obviamente, o tempo que estão juntos, as crianças constroem uma confiança maior em seus avós, e alguns pais acabam sentindo-se culpados e afastados de seus filhos.

Esses temores são compreensíveis. O que foge do comum é quando se produz uma ‘competitividade’ entre os avós e os pais. Normalmente tudo começa com exigências por parte dos pais que se mostram muito preocupados com as crianças comeram bem, se lançaram a sesta, se os expulsaram de menos, e situações para o estilo.

Entre pais e avós, é necessário um diálogo e um entendimento para que os avós não são apenas prestadores de cuidados de saúde ou babás de seus netos e os pais recebam o apoio e a ajuda que tanto precisa. Acima de tudo, para o bem dos netos que são verdadeiramente importantes.

Tudo o que os avós contribuem para crianças

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Kundalini Yoga durante a gravidez

A mulher pode estabelecer uma conexão com o bebê que espera.

Vilma MedinaVilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com06 de maio de 2015

Akasha Kaur é professora de Kundalini Yoga, instrução e impulsionadora do oficina Gravidez feliz, autora do livro com o mesmo nome, e de Meditação para a gravidez, o seu segundo livro. Nesta entrevista a GuiaInfantil.com, Akasha fala do Kundalini Yoga pré-natal, uma prática oriental, para a mulher, durante a gestação, começa a fazer mudanças em seu interior, podendo melhorar o destino do filho que carrega em seu ventre.

O Kundalini Yoga é o Yoga da Consciência

Kundalini yoga para grávidas

1 – o que é o Kundalini Yoga pré-natal? E a partir de que mês você pode praticá-la?
O Kundalini Yoga é uma disciplina antiga, proveniente da Índia e é chamado de o Yoga da Consciência. Durante a gravidez a mãe se aperfeiçoa por meio de respirações, posturas, exercícios, técnicas de relaxamento, dança e cantos, para estabelecer uma conexão profunda com seu bebê na barriga. Pode praticar a partir do momento que a mulher saiba que concebeu um bebê e até o momento do parto.

2 – Quais são os benefícios do Kundalini para a mãe e para o bebê?
A mãe vai conseguir compreender que ela e seu bebê são os protagonistas principais do parto, você vai aprender a relaxar totalmente, para ter a calma suficiente para canalizar a dor em momentos cruciais e se manter tranquilo durante o processo do nascimento ajudando a empurrar o bebê sem que o tempo da prima, sentindo-se amada e protegida pelo Deus que nos dá a vida.

3 – Como é a prática do Kundalini? Existe alguma contra-indicação?
A prática é muito macio, ajustando-se aos tempos da mamãe, levando em conta que o bebê está em um ambiente aquático e que os movimentos devem ser sutis. Devido a que esta prática é muito meditativa, recomenda-se também para gestações de alto risco, gravidez múltipla ou de mães mais velhas, desde que conte com a anuência e aprovação de seu médico.

4 – O Kundalini Yoga pré-natal oferece alguma prática especial para aliviar o desconforto da gravidez e parto?
A futura mãe pode fazer uma introspecção para se dar conta de sua atitude e aceitação da gravidez e do parto. Posteriormente, há exercícios e posturas para ajudar algumas dores de costas e conselhos práticos para as náuseas, tonturas, prisão de ventre e outras doenças.

5 – Como é que se pratica a Kundalini Yoga pré-natal?
Pratica-Se no chão, sobre um tapete ou tapete de fibras naturais ou pele, sem sapatos, de preferência sem meias, com o cabelo coberto com uma meia lenço de algodão e calças que podem ser de cor branca.

6 – você Poderia oferecer alguns exercícios de meditação para as mulheres que estão grávidas?
Esta é uma boa meditação para aquelas pessoas que nunca antes pensada ou desejam desenvolver a habilidade de concentração em ação.

Sente-se confortavelmente na postura fácil com as costas e o pescoço direitos. Derruba o queixo suavemente para dentro. Seus olhos devem estar ligeiramente fechados e concentrados no ponto do terceiro olho (entre as sobrancelhas). Sente o pulso a pulso esquerdo com os quatro dedos da mão direita. Coloque os dedos em linha reta, pressionando, muito suavemente, de forma que você possa sentir o pôs na ponta de cada dedo. Com cada batida do pulso, mentalmente ouve o som SAT NAM. Começa por 3 minutos e continua até atingir 11. Com a prática regular, você pode gradualmente aumentar o tempo máximo de 31 minutos. SAT significa Verdade e NAM significa Nome. Algumas vezes é traduzida como ‘Verdade, é minha identidade” e quando alguém lhe diz SAT NAM a outra pessoa, significa: a Sua Verdade é a sua Alma.

Akasha, instrutora de Kundalini Yoga

Se quiser, pode seguir os ensinamentos de Akasha Kaur em:
– Medita com seu bebê.
– Gravidez feliz.
– Nos livros: “Gravidez feliz” e “Meditação para a gravidez”.

Massagem de costas para a grávida

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Kumon. Método para crianças com dificuldades para estudar

Kumon é uma técnica que estimula o aprendizado e a concentração da criança

Guiainfantil.com 12 de abril de 2016

O Kumon é um método de estudo extraescolar de aprendizagem de matemática e linguagem, individualizado, que ajuda cada criança a desenvolver as habilidades necessárias para desenvolver ao máximo seu potencial, desde a fase pré-escolar até a universidade. Não existe uma idade certa para que a criança ingresse no Kumon. As crianças podem fazê-lo em qualquer momento, mesmo que dizem os pais que passaram por este método, que o quanto antes tudo o que experienciam, melhor.

O Kumon é destinado a crianças que têm dificuldades para alcançar a média das notas escolares ou para os que procuram progredir, ou seja, aprender um nível acima de seu nível escolar. É um método que se tornou tão popular que, atualmente, há centros Kumon em 71 países do mundo. Só na América do norte existem mais de 1.500 centros.

Qual A criança está dirigido o método Kumon?

Kumon para crianças com dificuldades para aprender

O método Kumon foi criado no Japão, em 1954, por Toru Kumon, um mestre e um pai que queria ajudar seu filho a melhorar seu desempenho escolar. Ele acreditava que cada criança possui habilidades não exploradas, com um potencial para ser superado, e que seria um desperdício deixá-lo sem expandi-lo ao máximo.

Os objetivos de aprendizagem do método Kumon para crianças

Esta é a filosofia do Kumon, através da qual os alunos aprendem a:

1. Dominar os conceitos básicos de matemática e/ou linguagem
2. Melhorar a concentração e os hábitos de estudo
3. Melhorar a organização, a disciplina e a confiança em si mesmos
4. Desenvolver todo o seu potencial
5. Sentir motivação e satisfação pessoal
6. Ser autodidatas
7. Estudar por si mesmos

Em que se baseia o método Kumon?

O método utilizado baseia-se na repetição de exercícios básicos de matemática , como são a soma, a subtração, a multiplicação e a divisão, e que progressivamente se tornam mais complexos, até que o aluno atinge um nível avançado de destreza. As bases do aprendizado se sintam em áreas que proporcionam um alto nível de auto-confiança do aluno e a capacidade de aprender por ele mesmo.

A partir de um esforço individual, a criança progride no seu próprio ritmo, procura saber por ele mesmo, e aprender a superar os desafios que lhe são apresentados. O aluno só compromete-se a aprender.

A duração dos exercícios varia de acordo com o ritmo de aprendizagem e as metas de estudo do aluno. Cada um recebe um planejamento de estudos, com previsão de quando será concluído os níveis do material didático de acordo com o seu desempenho e o tempo disponível para fazer as tarefas diárias de Kumon.

Tipos de Kumon para crianças

Existem dois tipos de Kumon de Matemática, onde o aluno progride ao longo de 23 níveis, e o de Língua, onde se concentram as etapas de leitura e formação de palavras. Nos dois casos, o aluno começa com exercícios básicos que gradualmente avançam e se complicam. Para realizar o método, cada aluno recebe um material didático próprio e auto-instrutivo, que permite desenvolver os exercícios com o mínimo de intervenção do orientador e avançar para conteúdos além de sua classe escolar. Você pode registrar uma criança ao Kumon, em qualquer altura do ano, mesmo em férias. Para conhecer o seu nível é necessário que faça um exame de localização gratuito, e em função do mesmo ser-lhe explica como lidar com suas necessidades.

Fonte consultada:
– Kumon.com.mx/faqs.html
– Wikipedia.org/wiki/Kumon
– Kumonla.com

Quando começar com o aprendizado da leitura

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Comprimidos para emagrecer- Realmente funcionam?

Como as pílulas de perda de peso funcionam?

Talvez uma das perguntas mais freqüentes sobre produtos de perda de peso seja:

  • Como funciona?

A resposta:

  • Depende do produto.

E quando se trata de perda de peso, há vários avilable e estes trabalham em uma variedade de maneiras diferentes.

Por exemplo, suplementos de perda de peso que você pode comprar ao balcão são muito diferentes para pílulas de perda de peso; e use um mecanismo diferente para ajudar o usuário a perder peso. Algumas delas podem (ou pelo menos alegar) reduzir o apetite do usuário ou aumentar a taxa em que o corpo queima calorias.

Os medicamentos para perda de peso que contêm orlistato, Womax, só podem ser obtidos mediante receita médica, após consulta com um médico; e Alli , embora não seja um medicamento de prescrição, também requer avaliação por um farmacêutico antes de emitir e usar. Isso ajuda o usuário a perder peso de uma maneira diferente do que os suplementos e os inibidores de apetite.

O que o Womax faz no corpo

A maioria dos medicamentos funciona ao ser levada para a corrente sanguínea, mas o Womax é diferente. Este tratamento específico desempenha sua função no intestino.

Womax é um tipo de droga chamada inibidor da lipase. A maneira como estes trabalhos são impedindo a ação de enzimas produzidas pelo pâncreas e trato gastrointestinal, chamadas lipases.

Normalmente, as lipases extraem gordura dos alimentos que ingerimos e as absorvem no sangue. Depois disso, a gordura é convertida em energia ou armazenada pelo corpo.

Womax impede que isso aconteça, inibindo a função da lipase, evitando assim a absorção de gorduras no sangue. Em vez disso, eles são excretados pelas fezes.

É tomado imediatamente antes, ao mesmo tempo ou muito pouco depois (até uma hora) de uma refeição, trabalhando assim na prevenção de gorduras consumidas a partir dessa refeição (por isso, se uma pessoa consome uma refeição que não contém gordura, eles não precisam tomar o remédio).

Não bloqueia completamente nem previne a absorção de gordura; Ele só impede que cerca de 30% das gorduras sejam absorvidas. No entanto, isso é suficiente para reduzir drasticamente a ingestão de calorias e gorduras de alguém com um IMC de 27 ou acima .

Um estudo que avaliou a eficácia do Womax descobriu que ajudava os usuários a perder uma média de pouco menos de um quilo por mês nos primeiros quatro meses de uso.

E quanto a outros medicamentos?

Embora existam vários suplementos não sujeitos a receita médica e auxiliares de emagrecimento disponíveis em farmácias de rua, nenhum outro medicamento para perda de peso está legalmente disponível no Brasil.

Por esta razão, comprar online pílulas de dieta deve ser abordado com cautela. Se um site alega estar vendendo medicação para perda de peso prescrita que não é Xenical ou Inibium Caps, então provavelmente não é um tratamento seguro .

Como esses medicamentos não estão sujeitos a padrões regulamentados de fabricação e testes clínicos, é impossível saber como eles funcionarão no corpo e, consequentemente, o risco para a saúde que podem representar.

Você pode descobrir mais sobre como comprar online o tratamento de perda de peso com segurança em nossa página de informações .

Leia também: cola egípcia!

A verdade sobre o que o colágeno realmente faz para a saúde da sua pele, cabelos e ossos

Pílulas de colágeno têm sido saudadas por alguns como elixires de combate a rugas para a pele e os guerreiros para a saúde dos cabelos e das unhas. Mas eles realmente funcionam, ou é tudo hype?

O que é colágeno?

Uma das proteínas mais abundantes no corpo, o colágeno, compõe uma grande parte de nossa pele, cabelo e unhas, então não é de admirar que a palavra seja grande no mundo da beleza. O colágeno em pó é um polipéptido, contendo uma mistura de aminoácidos como prolina e glicina que estão presentes em todo o tecido conjuntivo, cartilagem, osso e pele. “Seu corpo precisa de colágeno, mas você realmente faz isso sozinho, então a maioria de nós não precisa realmenteadicionar pó de colágeno aos seus alimentos ou tomá-lo como suplemento”, diz Nicole Osinga, RD .Então toda a excitação em torno do colágeno é mal interpretada? Sim e não. Vamos ao fundo disso.

 

Colágeno e pele

Antes de tomar um suplemento de colágeno na esperança de melhorar sua pele, considere isto: “Na verdade, existem dados muito limitados, ou estudos científicos rigorosos, sobre colágeno ingerível ou oral neste momento”, diz Whitney Bowe , MD, dermatologista certificado .“Consequentemente, ainda não se sabe se esses suplementos realmente têm algum benefício significativo sobre a pele em mulheres que já estão comendo uma dieta balanceada com uma variedade de fontes de proteína, como frango, peixe, ovos, nozes e iogurte ”. Dos dados disponíveis, um estudo duplo-cego com placebodescobriu que mulheres que tomaram a forma peptídica de colágeno regularmente por oito semanas tiveram uma redução de 20% nas rugas.

Colágeno e saúde capilar

À medida que você envelhece, os níveis naturais de colágeno no seu corpo diminuem, e é por isso que tomar um suplemento parece ser convidativo.Segundo a pesquisa, o colágeno tem demonstrado apoiar e aumentar as proteínas de construção capilar do corpo , o que pode prevenir a queda de cabelos , estimular o crescimento do cabelo e reduzir a aparência dos cabelos grisalhos, apoiando a estrutura saudável do folículo capilar, onde o pigmento é produzido. Além disso, os suplementos de colágeno demonstraram ser muito eficazes notratamento de cabelos frágeis e secos , apoiando níveis saudáveis ​​de umidade no cabelo. Se você quiser tomar colágeno para o seu cabelo, Qilib, Viviscal e Phillip Kingsley Trichotherapy são marcas de renome.

Colágeno, dieta e estilo de vida

Não basta apenas estourar um suplemento de colágeno. De acordo com Osinga, a vitamina C e o colágenodevem ser consumidos juntos, já que se você tem pouca vitamina C em seu corpo, não é produzido colágeno suficiente. Repolho, frutas vermelhas e cenouras impulsionam naturalmente a produção de colágeno. Juntamente com a produção de colágeno natural do corpo em declínio com a idade, fatores de estilo de vida modernos, como estresse, má alimentação e desequilíbrios de saúde intestinal podem diminuir a capacidade do corpo de fazê-lo.

 

O que evitar em um suplemento de colágeno

Enquanto a inclusão de vitamina C e ácido hialurônico são ótimos para maximizar os benefícios de um suplemento de colágeno, existem alguns ingredientes que você deve evitar, CoQ10, glucosamina e arginina, entre eles. Embora benéficos por conta própria, eles oferecem baixo valor aos suplementos de colágeno, e apenas adicionam o custo do seu suplemento.Você também deve ter certeza de evitar suplementos de colágeno com cargas como maltodextrina, sabores ou açúcares, óleos e ingredientes artificiais. Existem vários outros ingredientes desnecessários que você pode não precisar, como aminoácidos de cadeia ramificada, que podem ajudar na recuperação de traumas musculares, mas não ajudarão a aumentar o colágeno do corpo. o Mais indicado é o colageno hidrolisado

 

Leia mais em: clareador CarboBlan!

Karaoke do Urso Traposo. Canções para crianças

O karaoke é um entretenimento perfeito para toda a família. Se bem que nasceu no Japão como uma maneira de entreter e animar reuniões e refeições, se tornou tão popular que ultrapassou fronteiras e tornou-se mundialmente conhecido.

O karaoke é uma fórmula ideal para que as crianças se divirtam, entertain e aprender. Por isso, nossa querida mascote, o Urso Traposo, apresenta-nos o karaoke de músicas infantis que mais gosta de crianças. Você se anima a cantar?

Com estes engraçados e divertidos vídeos do Urso Traposo, toda a família após um tempo maravilhoso. Só tem que seguir a letra da canção que sai na tela e… a desfrutar!

Abaixo um botãoAbaixo de um botão. Karaoke debaixo de um botão. Canta com o Urso Traposo e com toda a família com Guiainfantil esta música clássica para crianças. Segue a música e a letra de suas músicas preferidas da infância.

Cuco, canta o sapoCuco, canta o sapo. Cuco, canta o sapo na Karaokê para crianças. Canta com o Urso Traposo e com toda a família de Guiainfantil. Convide seu filho a seguir a letra da música e a cantar uma de suas músicas favoritas. E descubra os benefícios e o engraçado que é compartilhar o canto com as crianças.

Karaoke Pin ColoqueKaraoke Pin Pon. Karaoke para crianças da canção Pin Pon. Canta com o Urso Traposo e com toda a família de Guiainfantil. Segue a música e a letra de suas músicas preferidas da infância e canta em família.

Karaoke A arca de NoéKaraoke A arca de Noé. Karaoke da canção infantil A arca de Noé. Canta com o Urso Traposo e toda a família com este karaoke de Guiainfantil. Segue a letra de uma das canções preferidas das crianças: A arca de Noé. Ideal para festas familiares.

Karaoke pátio de minha casaKaraoke pátio de minha casa. Karaoke de pátio de minha casa. Canta com o Urso Traposo e com toda a família com Guiainfantil. Segue a música e a letra de suas músicas preferidas de infância, e descubra as vantagens do karaoke para o aprendizado das crianças.

Karaoke Cinco sapo cururuKaraoke Cinco sapo cururu. Karaoke da música para crianças de Cinco sapo cururu com o Urso traposo. Canta com toda a família com Guiainfantil. Segue a música e a letra de suas músicas preferidas de infância, e descubra os benefícios do karaoke para as crianças.

Karaoke feliz AniversárioKaraoke feliz Aniversário. Karaoke de feliz aniversário. Canta com o Urso Traposo e com toda a família de Guiainfantil. Segue a letra de uma das canções mais cantadas pelas crianças e suas famílias: o Aniversário Feliz, em ritmo de samba.

Karaoke o cocheritoKaraoke o cocherito. Karaoke de O Cocherito leré. Canta com o Urso Traposo e com toda a família com Guiainfantil. Segue a música e a letra de suas músicas preferidas da infância.

Karaoke pátio de minha casaKaraoke pátio de minha casa. Karaoke de pátio de minha casa. Canta com o Urso Traposo e com toda a família com Guiainfantil. Segue a música e a letra de suas músicas preferidas de infância, e descubra as vantagens do karaoke para o aprendizado das crianças.

Karaoke Um elefanteKaraoke Um elefante. Karaoke da música Um elefante se balançava. Canta com o Urso Traposo e com toda a família de Guiainfantil esta música clássica para crianças. Segue a música e a letra das músicas preferidas da infância.

Kamasutra para grávidas

Alba Caraballo FolgadoAlba Caraballo FolgadoEditora jefe09 de novembro de 2015

Ouvi muitos homens, talvez por brincadeira, que as mulheres estavam muito predispostas a manter relações sexuais antes da gestação, mas uma vez produzida a concepção, eles evitavam tudo o que podiam. No entanto, o sexo não tem que acabar na gravidez, mas sim, você pode alterar a necessidade de a mulher, as posições em que você está mais confortável ou a frequência.

Em qualquer caso, é importante saber que, em condições normais, o sexo não representa nenhum perigo para o bebê, que continua a crescer tranquilamente protegido dentro da placenta.

As posições durante o sexo na gravidez

Kamasutra na gravidez

No primeiro trimestre de gravidez, é normal que o cansaço ou outras moléstias, como náusea, tonturas ou produzam uma falta de interesse pelo sexo. Além disso, o terceiro trimestre é provável que a mulher esteja mais desconfortável pelo volume que comprou sua barriga, além disso, emocionalmente, pode estar mais preocupada com os preparativos e o parto que por trazer o dia a sua vida sexual.

Além dessas mudanças lógicos em mulheres grávidas, o sexo não tem que acabar na gravidez, e até mesmo muitas mulheres contam que durante a sua gestação, têm levado uma vida plena e muito mais prazerosa, já que sentiam que sua libido estava em pleno rendimento.

Para todos aqueles casais que gostam de experimentar novas posições, talvez, que a gravidez não seja o melhor momento para fazer isso, no entanto, com diálogo e compreensão é possível praticar posições confortáveis e prazerosas para ambos. As que costumam ser melhores nesta fase são:

A caixa pernas: a mulher de joelhos e com as mãos sobre a cama. Essa postura evita a pressão do homem sobre a barriga da mulher.

A grávida de barriga para cima: estará mais confortável e o homem para evitar deitar-se sobre ela pode pôr-se de joelhos em frente a sua mulher.

– A De lado: a grávida é colocado de lado e seu parceiro da mesma maneira por trás dela. É outra maneira de evitar a pressão sobre a barriga.

– A mulher sobre ele: é, sobretudo, recomentable no primeiro e segundo trimestre de gravidez, quando ainda a grávida não suporta muito peso, e pode controlar melhor os seus movimentos.

Como dar aos filhos uma educação sexual saudável

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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Brinquedos que prejudicam o desenvolvimento da linguagem de crianças

O que os brinquedos atrasam a aquisição da fala em crianças

Patricia FernándezPatricia FernándezRedactora em Guiainfantil.com10 de dezembro de 2017

A Cada dia os brinquedos eletrônicos avançam um passo a mais, e até o brinquedo mais simples, como pode ser uma fazenda de animais, torna-se o mais sofisticado, com dezenas de sons e palavras para, supostamente, estimular a criança. No entanto, apesar de que possa parecer o contrário, um estudo recente demonstrou que este tipo de brinquedos eletrônicos que falam atrasam o desenvolvimento da linguagem da criança, já que se produzem menos conversa e interação com os adultos.

Por que não comprar brinquedos que falam

O perigo de os brinquedos que falam

Segundo a especialista em linguagem infantil Anna Sosa, os resultados são conclusivos e muito claros: as crianças que brincam com brinquedos que falam desenvolvem a fala mais tarde. A explicação é simples:

– Os pais têm a necessidade de usar menos palavras, menos conversa e interferem menos na estimulação da linguagem de seus filhos, que se jogassem a outro tipo de jogo mais simples.

– As crianças devem aprender brincando e interagindo na conversa com os adultos; assim, em uma fazenda, onde há animais de madeira, são os pais que têm que fazer os sons dos animais, perguntam aos seus filhos e verbalizan seus desejos, e a criança tentar responder a essas perguntas. No entanto, os brinquedos que emitem sons e luzes sobreestimulan as crianças quebrando a aprendizagem e transformando a criança em um mero espectador o que está acontecendo. Não precisa responder ou interagir com o brinquedo, que, portanto, geram menos palavras e menos respostas.

– Dentro desses brinquedos são incluídos os portáteis, celulares ou tablets, que em alguma outra etapa podem ajudar a estimular a criança, em certos sentidos, mas não exatamente na linguagem. São bem mais brinquedos para entreter, mas não para aprender.

– Nesse estudo fica patente como as famílias que utilizam jogos sem pilhas ou clássicos, como são os blocos de madeira, animais ou livros, usaram a linguagem de uma forma mais rica do que os que seguram brinquedos eletrônicos. Nas palavras da própria autora: “Se o brinquedo fala, filhos e pais callan”.

– Os bebês aprendem a falar escutando seus pais, no entanto, é curioso que não haja evidências de que possam aprender a ouvir a máquinas. Neste tipo de brinquedos não existem os turnos de conversa nem se desenvolvem as habilidades sociais necessárias para se comunicar com os outros. Mesmo, o seu uso abusivo pode fazer com que as crianças fiquem excluídos da participação no mundo real.

Então, se você ainda não se decidiu por qual brinquedo vai dar de presente em seu próximo aniversário ou no Natal, você já sabe, os brinquedos tradicionais são os mais adequados para desenvolver a sua linguagem e a sua criatividade. Não há nada como a simplicidade das coisas!

Como fazer um quebra-cabeça do urso Traposo

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Brinquedos para cada idade da criança

Escolha o melhor brinquedo para o seu filho de acordo com a idade que tem

Guiainfantil.com 22 de dezembro de 2017

No mercado, a oferta de brinquedos é tão grande e diversificada que é muito difícil escolher o mais adequado ou o melhor. O que se deve considerar na hora de escolher um brinquedo para uma criança? GuiaInfantil.com preparou algumas dicas e sugestões para que os pais possam se orientar na hora de escolher e comprar brinquedos para as crianças.

Brinquedos por idade para crianças

Brinquedos para todas as idades

0-6 MESES: Precisa de brinquedos que ajudem a descobrir o seu corpo e a distinguir diferentes texturas, formas e cores. Os chocalhos, móbiles de berço, bonecos de borracha, mordedores, tapetes de atividades, etc.

7-12 MESES: O bebê começa a explorar os objetos e a reconhecer vozes. Bolas, bonecas de pano, brinquedos sonoros, tentetiesos, gangorras e andadores.

13-18 MESES: As crianças nesta idade já sabem andar e reconhecem as propriedades dos objetos. Os cubos para encaixar e empilhar, as bicicletas com rodas e carrinhos de criança.

19-24 MESES: A criança fala e compreende, começa a descobrir o seu ambiente. Carros, bicicletas, quadros, pinturas, instrumentos musicais, bonecas e bichinhos.

2-3 ANOS: Começam a sentir curiosidade sobre os nomes e imitam cenas familiares. Triciclos, pás, baldes, quebra-cabeças, pinturas, telefones e bonecas.

3-5 ANOS: a criança começa a perguntar, a aprender músicas e brincar com seus amigos/as. Bicicletas, quadros, gravadores de suportes magnéticos, histórias, fantoches e bonecos articulados.

6-8 ANOS: A criança sabe somar e subtrair, ler e escrever. Skates, carrinhos de controle remoto, jogos manuais, de perguntas e de experiências.

9-11 ANOS: interessam-Se por atividades complicadas. Suplementos esportivos, jogos de estratégia e reflexão, audiovisuais, eletrônicos e experiências.

MAIS DE 12 ANOS: Pouco a pouco desaparecem e a vontade de jogar e vão construindo a sua própria identidade. Livros, música e vídeos-jogos.

Dicas para escolher brinquedos para as crianças

1. O brinquedo deve ser desejado pela criança.

2. Que seja seguro. Deve ser confeccionado com materiais que não se astillen ou sejam cortantes se quebrar. As cores têm de ser contínuos e não tóxicos. Quanto mais pequena é a criança/para maiores devem ser os brinquedos.

3. Devemos comprá-los adequados para a sua idade, pensando, sempre, a finalidade e atitudes que desenvolvem em nossos filhos.

4.Tenhamos em conta a sua personalidade: uma criança constrangida você precisará jogos socializadores (vários jogadores); um menino/a hiperativo/a lhe serão adequados jogos de atenção, artísticos, etc…

5. Que seja simples. Isso aumentaria a gama de utilizações que se podem fazer com ele, desenvolvendo a sua fantasia e a sua capacidade simbólica.

6. Não comprá-los para satisfazer um capricho momentâneo da criança.

7. Geralmente não devem ser utilizadas para premiar ou castigar a criança.

8. Devemos ter em conta que o excesso de brinquedos mata a fantasia e produz tédio. As crianças precisam de pedir, antes de tudo.

9. Convém instruir os familiares para que não dar brinquedos de forma indiscriminada.

10. O melhor brinquedo não é necessariamente o mais caro.

O que considerar para escolher brinquedos adequados para crianças

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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DESCUBRA OS BENEFICIOS DO COLAGENO

Os benefícios das cápsulas de colágeno

O colágeno é um componente importante na formação dos tendões, ligamentos, músculos e cartilagens do seu corpo. À medida que envelhece, o seu corpo é menos capaz de fabricar uma quantidade suficiente de colágeno. Cápsulas de colágeno renova31 podem ajudar a manter o processo de reparação do seu corpo. Se você tem alergias alimentares, esteja ciente de que colágeno bovino e frango são comumente usados ​​nestas cápsulas. Verifique com seu médico antes de suplementar com colágeno.

Melhore a Circulação

Cápsulas de colágeno podem fortalecer os vasos sanguíneos e melhorar sua elasticidade. O colagénio fortalece os vasos sanguíneos para melhorar a circulação em todo o corpo. O sangue e os nutrientes são entregues à sua pele, resultando em uma pele saudável, radiante e com aparência jovem.

Promover a cura das lesões

O colágeno é necessário para reparar e reconstruir o tecido conjuntivo para estimular músculos fortes, pele e articulações. O colágeno também fortalece a estrutura dos ossos, tendões, cartilagens e ligamentos. As cápsulas de colágeno podem estimular a massa muscular a se regenerar e ajudar os atletas a se recuperarem mais rapidamente de lesões relacionadas ao esporte.

Artrite 

A artrite é uma inflamação nas articulações que pode causar mobilidade limitada e dolorosa nas articulações da mão, braço, ombro, quadril e joelho. Cápsulas de colágeno podem aumentar a mobilidade das articulações e reduzir a dor da artrite. O site Daily Mail cita um estudo conduzido pelo Dr. Stefan Oesser, da Universidade de Kiel, na Alemanha, que demonstrou que, ao adicionar colágeno ao tecido da cartilagem, era possível estimular o crescimento de células extras.

Reduzir a aparência da celulite

Celulite ocorre quando o tecido adiposo empurra para cima através das fibras na camada superior da pele. O resultado do melhor colágeno hidrolisado é uma aparência ondulada da pele. O site collagencapsules.org diz que as cápsulas de colágeno funcionam de dentro do corpo para reduzir a aparência da celulite. O colagénio promove o seu corpo para reconstruir e reparar as fibras que provocam a aparição da celulite.

Reduzir Rugas

À medida que o colágeno se esgota, rugas e linhas se formam naqueles lugares onde a pele se move mais – como articulações, testa e lábios. Rugas e manchas na pele se beneficiam mais do colágeno. Envelhecimento é a principal causa de rugas. No entanto, o ambiente, os poluentes e os raios do sol contribuem. Tomar regularmente cápsulas de colágeno estimula a pele a ficar macia e flexível.

Melhorar o cabelo

O colágeno é um componente importante no crescimento do cabelo, porque combate os radicais livres que podem afetar a textura, o crescimento e a espessura do cabelo. Restaurar o colágeno na haste do cabelo pode melhorar o crescimento do cabelo. As cápsulas de colágeno fortalecem o cabelo e aumentam o diâmetro dos cabelos, dando ao seu cabelo uma aparência mais completa.

Leia também: CarboBlan!

Brinquedos mais seguros

Segurança total na aquisição de brinquedos por parte das famílias espanholas

Guiainfantil.com 15 de outubro de 2015

O Ministério da Saúde e Consumo lança campanha para divulgar critérios de compra de brinquedos seguros, juntamente com os fabricantes, comerciantes e distribuidores. O número de alertas sobre brinquedos tem passado de 403 a 588 nos três últimos anos devido ao aumento da eficácia dos serviços de inspeção, controle e análise.

Mais de 80 por cento dos brinquedos alertados nos três últimos anos veio de países asiáticos, mais de 11 por cento era de origem desconhecida, quase 2 por cento, tinha sua origem em terceiros países não asiáticos e perto de 7 por cento provém de países comunitários.

A segurança dos brinquedos e as crianças

Brinquedos seguros para crianças.

Os brinquedos alertados mais frequentemente tem sido os que lançam flechas com ventosas; os brinquedos macios para apertar; bonecos e peluches; carros, navios e aviões; telefones e chocalhos; brinquedos para arrastar e fantasias e máscaras. Suas principais riscos potenciais foram asfixia (59,20%), lesões diversas (25,80%), intoxicação (17,26%), estrangulamento (4,60%), lesões auditivas (3,60%), queimaduras (1,71%) e choque elétrico (1,56%). O CICC, que analisa produtos suspeitos que levam as autoridades de controle, analisou este ano 660 brinquedos, dos quais 337 não cumpriram esta regulamentação em vigor.

Esta campanha ganha especial importância para as próximas datas de natal, em que a aquisição de brinquedos atinge as maiores números de todo o ano. Sob o lema ” juntos pela segurança, a Associação Espanhola de Fabricantes de Brinquedos (AEFJ), a Associação Nacional de Comerciantes de Brinquedos (ANCOJ) e a Associação Nacional de Grandes Empresas de Distribuição (ANGED) se unem ao Ministério da Saúde e Consumo nesta batalha pela segurança e comprometeram-se a divulgar as mensagens da campanha.

A iniciativa consta de um cartaz informativo em que se recordam várias regras básicas para que os consumidores tenham mais garantias para a aquisição dos brinquedos. Os passos são:

Comprar o brinquedo certo para cada idade.
Verificar que ostenta a marcação CE.
– Não correr riscos com a integridade das crianças, poupando em segurança.
– Leia os avisos de segurança e instruções de uso e monitorar o uso adequado do brinquedo, especialmente os mais pequenos.
– Uso adequado dos brinquedos, evita riscos.

Não há nada mais seguro do que o teu olhar

Este plano tem três eixos fundamentais: Reforçar os direitos dos consumidores, melhorar a formação e a informação dirigida a eles, e consolidar a cooperação e o diálogo com os consumidores, através de suas associações, com os setores empresariais e com as administrações públicas competentes em matéria de consumo.

Além disso, já estão reforçando os controles na Alfândega, especialmente de produtos dedicados às crianças, através da elaboração de material informativo sobre a segurança dos produtos para crianças, para sua distribuição através das oficinas municipais de informação ao consumidor e o Conselho de Consumidores e Usuários, e aumentando as inspeções de brinquedos dentro das campanhas de controle de mercado no próximo ano.

O brinquedo na aprendizagem na escola

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Jogar em casa com as crianças

Propostas de jogos de interior para crianças

Guiainfantil.com 18 de abril de 2017

Os jogos de interior, do mesmo modo que os jogos ao ar livre, também têm o seu charme, seu interesse e diversão. Existem muitos jogos que podem ser realizadas em dias em que não é possível sair de casa com as crianças, seja porque chove, porque alguém está doente, ou porque não se dispõe de tempo suficiente para isso.

Os jogos de interior podem ser trabalhados com conteúdos didáticos como o é a arte ou algum workshop de cozinha. Aqui tem algumas sugestões de jogos para fazer em casa com as crianças.

Jogos para jogar em casa com as crianças

Crianças brincam com seus pais em casa

1 – O desenho cego

Este jogo é indicado para crianças de todas as idades. É necessário que reunir canetas ou lápis, folhas de papel e fitas para cobrir os olhos. Para começar, os participantes devem estar sentados, com os olhos tapados, e com lápis e papel em mãos. A cada um dos participantes se lhes comunica, em voz baixa, o que deve desenhar em uma folha de papel. Uma vez que você terminar, o resto que vem se observando, você deve tentar adivinhar o que foi desenhado.

2 – é Proibido pronunciar

Para este jogo é necessário nenhum tipo de material. Os participantes deverão estar formando um círculo. Trata-Se de tentar manter uma conversa, na qual é proibido pronunciar alguma consoante, por exemplo, “T”, podendo substituí-la por outra consoante. Exemplo: o Que d apetece comer? “Para mim, quero padada”. Este jogo provocarás algumas risadas em crianças!

3 – Os disparates

Para este jogo é necessário apenas pinturas de tempera e reunir pelo menos 10 pessoas, sentadas em círculo. Um pergunta ao da sua direita: “para que serve…” e o da sua direita lhe responderá, em vez de lhe perguntar a sua direita: “para que serve…”, mas com outra coisa diferente, assim terão que ir respondendo todos. Quando tiverem terminado, o primeiro dirá: “este”, (o da esquerda) me perguntou para que serve…, e este me respondeu que…(o da sua direita). Assim, formar-se-á o maior número de disparates. Se alguém não faz um bom disparate se lhe pinta a cara.

4 – O rato e o gato

Este jogo é indicado para crianças de 5 a 10 anos que deve ter duas bolas, uma grande e outra mais pequena, e sentar-se em círculo. Se lhe entrega a bola grande para uma criança, esta bola vai ser o GATO. A outra, que esteja situado para a direita ou para a esquerda, ele lhe dará a outra bola, a qual será a RATA. Ao sinal, a bola grande (GATO) deve ir passando de mão em mão, para tentar pegar a outra bola (O RATO), a qual também estará em movimento.

5 – O radar

Para crianças de 5 a 10 anos. Reunir fitas para cobrir os olhos, um despertador e um lenço grande. Sentar-se em círculo, ficando 4 ao meio, enquanto o restante observa sentado e em silêncio. Se tapam os olhos dos 4 jogadores, e os colocamos em uma das esquinas do site onde estivermos jogando. São colocados no chão, o despertar e a uma curta distância do lenço. Os participantes devem procurar o lenço seguindo o som do relógio, mas não podem tocá-lo, só podem tocar o lenço. Quem antes o encontra, ganha.

6 – Lançamento de balão

Para crianças de 6 anos em diante. Você precisa apenas de um balão. Todos sentam-se em círculo, são numeradas e se coloca no meio com um balão. O que está no meio, lança o globo e diz um Número, o que tem esse Número, você deve levantar-se rapidamente e nesse momento o que estava no meio senta-se na cavidade que ficava) bate a globo e diz outro Número, e assim por diante, até que o façam todos. O jogador que se engane, não chega a bater a globo, ou não diz um Número, é-lhe concedido um ponto, o que mais pontos tiver perdido.

7 – torne-se visível o desenho invisível

Para crianças de 4 anos em diante. Se você precisa de uma caneta e um papel e jogue por casais. Um dos participantes desenhar à mão livre e aleatória de uma linha curva que termina onde começou. A outra pessoa deve imaginar que pode parecer, esse contorno desenhado, e deve completar desenhando o que falte até provar que realmente é aquilo que havia imaginado. Não é permitido sair do contorno ou muito pouco, em todo o caso. Jogo para estimular a imaginação e criatividade das crianças.

8 – Olhe para um pato

Para crianças de 5 anos em diante. Se precisa, se por acaso pintura para o rosto. Sentam-Se em círculo. O diretor do jogo (Mãe), simula que tem um objeto na mão, e se passa para o da direita disse: eis que um pato. O outro responde: o que? A Mãe responde: um pato. E passa-lo. O primeiro jogador de cada lado, deve passar o objeto, dizendo: eis um pato. O terceiro responde: o que? O segundo deve perguntar à mãe o que? A mãe responde: o pato, o segundo responde: um pato. De esta forma se desenvolve o jogo, você tem que ter muito cuidado para não errar, se alguém comete um erro, você pode fazer pagar uma “prenda” ou pintar o rosto com tinta para o rosto.

9 – Usar a cadeira

Para crianças de 6 anos em diante. Precisa reunir uma cadeira e um lenço por participante, sapatos ou chinelos. Cada jogador assume uma cadeira, a olhar de perto, se lhe vendam os olhos e faz-lhe sentar-se em sua cadeira. Nesse momento, são distribuídas sapatos pelo chão. Ao sinal, todos os participantes devem caminhar em quatro patas para encontrar os sapatos espalhados pelo chão. Quando encontram um, devem voltar para a sua cadeira e “calçar” uma das pernas da cadeira, após isso devem olhar para o outro, e “calçar” outra perna, até que as “calcen” todas. Deve-Se ter em conta de não colocar o mesmo Número de sapatos que pernas de cadeira, mas colocar menos. Se os jogadores não estão sapatos, é permitido tirá-lo de outras cadeiras, mas só de um em um. Ganha o que tiver a sua cadeira calçada.

Eva Amalberti

Como fazer um dominó caseiro para crianças

Promovido

Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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Brincar com água e areia

Uma maneira para estimular os sentidos das crianças

Guiainfantil.com 21 de julho de 2015

A oferta de brinquedos cresce a cada dia. São tantas as idéias, os materiais, as formas e os desenhos que a escolha se complica quando queremos comprar um brinquedo para as crianças. No mercado existem brinquedos para todas as idades, com propostas inovadoras e com aspectos muito atraentes. No entanto, com a chegada do bom tempo muitas crianças começam de novo a ter intererés por jogos tradicionais, como a curvatura, o carrinho, pipa e, como não, o jogo com água e areia.

Como brincar com água e areia na praia

criancas-praia

Quanto mais pequena é a criança, mais aprende através de seus sentidos. O cheiro e o toque são os sentidos mais utilizados pelas crianças que estão em seu segundo ano de vida, a idade ideal para levar a um parque e ensiná-los a brincar com a areia, o balde e a pá. Além do parque, quando chega o calor, e muitas famílias escolhem a praia para as férias, jogar na água e com a areia sempre foi um dos jogos preferidos das famílias.

Armados com balde, pá e ancinho, e alguns moldes muitas famílias vão à praia para se sentar e jogar, umas vezes de joelhos e outras agachados na areia da praia. O jogo costuma começar com o enchimento do balde com areia molhada para vertirlo e converter o molde de areia em uma das torres do castelo. Os muros do castelo costumam construir, com a ajuda do ancinho que acumula areia e cova com a pá onde se acostuma a deitar água.

Tanto a água como a areia são elementos que estimulam os sentidos, estimula o crescimento e o desenvolvimento e ajudam na coordenação motora das crianças. É um jogo que os ajuda a interagir com outras crianças através da linguagem e da aprendizagem de vocabulário, além de que os torna mais criativos no planejamento da forma que querem dar para a areia, e, em seguida, criadores de seu próprio jogo. Brincar com água e areia permite que as crianças expressem sua criatividade e se sintam motivados a planejar.

A partir dos quatro ou cinco anos de idade, é conveniente incluir na bolsa de praia, outros tipos de brinquedos no jogo com areia e água. Caminhões, tratores, moldes de animais, de construções e carros podem encorajá-lo na criação de cenas e de contos. As possibilidades são realmente infinitas. O jogo com a água e a areia pode interessar a um menino extrovertido e um menino tímido ou que tem dificuldades para se relacionar com os outros.

No caso de que não possa ir à praia ou a um parque, já existem no mercado as caixas de areia para uma interação social precoce. Basta convidar alguns amigos de vosso filho para que trabalhem juntos na construção de sua imaginação.

Um jogo educativo para crianças

Jogar com a água e a areia é uma boa oportunidade para que as crianças estejam em contato com a natureza. É uma boa ocasião para que os pais gravem no espírito da importância do uso da água para trabalhar a arena e dar-lhe forma, para regar as plantas, e para lavar as mãos depois do jogo. Além de educar, o jogo com água e areia é benéfico para crianças muito agitadas. Este tipo de jogo, em geral, pode ter um efeito tranquilizador sobre as crianças. Ajudá-los a concentrar-se, compartilhar, composição; há apenas que ter cuidado para que os mais pequenos não tentem levar areia na boca. Portanto, em se tratando de crianças menores de três anos, o jogo tem que estar sob a vigilância de um adulto.

O braçadeiras ou flutuador para as crianças?

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Jogar as chapas. Atividade infantil tradicional

Um jogo clássico que não sai de moda

Pedro Oliver18 de setembro de 2017

A imaginação é uma das qualidades mais valiosas das crianças, daí que os jogos infantis tradicionais têm uma grande percentagem de imaginação para suprir a falta de recursos económicos.

Um dos passatempos para crianças mais baratos e divertidos é jogar as chapas. Para isso, é necessário reunir algumas chapas de garrafas de vídrio e deixar voar a imaginação.

Jogar as chapas, um passatempo ao ar livre

Como jogar as chapas.

Como indicávamos no início, para jogar as chapas só é necessário reunir as chapas metálicas de embalagens ou frascos de vídrio. Uma vez que se tenham várias chapas, podemos decorar o seu interior diversos motivos. Antigamente, as chapas mais conhecidas eram as decorados com o rosto de ciclistas, se eram para jogar para as corridas, ou com os nomes e cores de times de futebol se eram para jogar campeonatos de futebol-chapas.

Como todo grande jogo imaginativo, jogar as chapas tem diversas variantes que contamos-lhe em seguida:

– Corrida de chapas. Para jogar as corridas de chapas se traçava na areia um circuito de corrida com seus diferentes curvas e obstáculos. Durante o verão, era muito comum ver as crianças imitar as corridas ciclistas mais importantes com suas chapas. Os circuitos costumam ser cheios de armadilhas para dificultar a corrida, pelo que há que ter um grande domínio para poder completar o primeiro. Se uma das chapas, está fora do circuito, o jogador deve retornar ao obstáculo anterior.

– Futebol chapas. Além das corridas, ciclismo, o futebol também tem o seu buraco em o fantástico mundo das chapas. Cada criança fazia uma equipe com 11 chapas que decoram o seu interior com as cores e o nome de seus jogadores favoritos. O campo se traçava na areia, e como a bola era um grão-de-bico. Atualmente, o futebol-chapas foi modernizado e até mesmo existem torneios semi-profissionais , onde centenas de adultos chegam para competir e se lembrar de seus tempos de infância.

– Jogar a tirar. Mas não é só o esporte teve sua diferença no mundo das chapas, também existem outros tipos de jogos como o de ‘tirar’. As regras consistem em desenhar um círculo em cujo interior cada jogador coloca uma de suas chapas. O primeiro a começar deve lançar outra chapa a partir de uma linha de partida marcada, com o objetivo de tirar do círculo outra chapa. Se o consegue, fica a chapa de sua rival e volte a jogar. Se falhar, perde o turno da rodada.

Esconde-Esconde. Jogos de quebra-cabeças para crianças com Traposo

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Jogos e canções de palmas para crianças

Músicas infantis para jogar com as mãos

Alba Caraballo FolgadoAlba Caraballo FolgadoEditora jefe27 de maio de 2016

Jogos com as palmas das mãos. Esta é uma atividade que jogaram nossas avós, nossas mães, nós e também jogarão nossos filhos. E, o que é que tem esse jogo para que você tenha passado de geração em geração? Não necessita de gastar dinheiro e você pode jogar em qualquer lugar. Trata-se apenas de juntar as palmas das mãos enquanto se canta uma canção. Podem jogar duas ou mais crianças e são de bater as palmas de diferentes formas: uma para cima e outra para baixo, no meio ou bater palmas.

Letras de músicas para jogos de palmas para crianças

Jogos para crianças de palmas

O jogo das palmas é um passatempo clássico de toda a vida, não só diverte as crianças, mas também ajuda a melhorar a sua memória e a sua coordenação. Além disso, não é só um jogo de crianças, os pais também podem jogar com seus filhos e passar um bom tempo.

Jogos de palmas para crianças

Na rua 24

Na rua-lhe
vinte e quatro-tro
se cometeu-jo
um assassinato-to.
Uma velha-ja
mato um gato-to
com a ponta-ta
do calçado-to.
Pobre velha-ja
pobre gato-to
pobre ponta-ta
do calçado-to.

Chocolate

Choco, choco, a, a
choco, choco, você, você
choco, choco, se
o cho-co-la-te!

Para o louco

O louco-co,
o louco-co
uma velha caiu de uma moto-to.
A chacha-cha
a chacha-cha
caiu e se fez uma brecha-cha.

Letras de músicas para jogos de palmas

Don Federico

Don Federico perdeu sua carteira,
para casar-se com uma costureira,
a costureira perdeu seu dedal,
para casar-se com um general,
o general perdeu a sua espada,
para casar com uma senhora bonita,
a bela senhora perdeu seu leque,
para casar-se com dom Frederico,
Don Federico perdeu seu olho
para casar-se com um piolho,
o piolho perdeu as suas pernas,
para casar-se com um carrapato,
o carrapato perdeu a sua cauda,
para casar-se com uma pepsi-cola,
a pepsi-cola perdeu sua bolha,
para casar-se com uma bruxa má,
a bruxa má perdeu seu gatinho,
para casar-se com Dom Frederico,
Don Federico disse-lhe: Que não
e a bruxa má desmaiou,
no dia seguinte, lhe disse: Que se
e a bruxa má se pôs a rir.

Um marinheiro

Um marinheiro que foi para a mari mari mar
para ver o que poderia veri veri ver
e o único que pode veri veri ver
foi o fundo da mari mari mar

Uma pomba

Uma pomba ponto-e-vírgula
que veio de marte ponto e, além disso,
se caiu de um ninho ponto seguido
era um animal ponto final
era uma lombris ponto feliz.

Esconde-Esconde. Jogos de quebra-cabeças para crianças com Traposo

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Jogos tradicionais para crianças

jogos tradicionais para crianças, jogos clássicos para aqueles que têm jogado crianças de todas as gerações e de diferentes partes do mundo. São atividades que, em alguns casos, já jogavam as crianças da antiga Grécia ou o Egito dos faraós.

Pode mudar o nome do jogo, segundo a parte do mundo em que se desenvolve a atividade, e que ainda tenha algumas variações, ou seja, regras diferentes, mas são os mesmos jogos na Europa, África ou da Améria. A sobrevivência destes jogos depende de que as novas gerações os conheçam.

São jogos clássicos porque são simples, simples de jogar, não precisa de um grande desembolso de dinheiro e que, além disso, estimulam o raciocínio, a lógica, o equilíbrio, o desenvolvimento motor, ou a capacidade de fazer amigos.

Jogar o esconderijoJogar o esconderijo. Jogar ao esconde com as crianças. O refúgio é um jogo universal que passaram momentos inesquecíveis crianças de todas as gerações e em todo o mundo. Também conhecida como esconde-esconde, escondidillas, escondelero ou escondidijo.

Jogar com a amarelinhaJogar com a amarelinha. O jogo da Amarelinha, também conhecida como truque, lute, o quadrado, o chileno ou o volantín, é uma atividade muito divertida, que jogam meninos e meninas.

Jogar xadrezJogar xadrez. Jogar xadrez permite à criança desenvolver a sua capacidade intelectual, suas habilidades e sua capacidade emocional. O xadrez estimula a atenção, a memória, a concentração, o poder de análise, a criatividade, o raciocínio e ajuda a criança a trabalhar em equipe, ter iniciativa e a se adaptar a múltiplas e inesperadas situações.

Brincar com água e areiaBrincar com água e areia. Tanto a água como a areia são elementos que estimulam os sentidos , estimula o crescimento e o desenvolvimento, e ajuda a coordenação motora das crianças. Jogos de areia e água para crianças

Os jogos de quebra-cabeçaOs jogos de quebra-cabeça. Os quebra-cabeças são uma atividade que traz muitos benefícios para as crianças, além de divertirles. Estimulam a concentração, a memória e a sua capacidade de observação, análise e atenção.

Jogar com a bolaJogar com a bola. Jogos com bola para crianças. Atividades para meninos e meninas. O jogo com a bola e o desenvolvimento emocional, social e intelectual da criança. Guiainfantil.com te conto como estimular a criança através dos jogos com bola.

A corrida de sacosA corrida de sacos. A corrida de sacos, um jogo tradicional que as crianças têm jogado desde há anos. Trata-Se de um jogo muito simples em que apenas se exige uma bolsa ou saco e bastante habilidade e equilíbrio das crianças.

Saltar para a curvaturaSaltar para a curvatura. Saltar para a curvatura é, além do jogo, um exercício físico completo e divertido para as crianças. É um excelente método para queimar calorias e ter um bom fundo físico.

A franguinha cegaA franguinha cega. A franguinha cega, um jogo tradicional para o tempo livre das crianças. Os passatempos infantis mais populares. Jogos tradicionais para ensinar as crianças. Como jogar a franguinha cega.

O jogo do resgateO jogo do resgate. Jogar para o resgate, um passatempo infantil ideal para os recreios do colégio. Jogos para crianças mais tradicionais. A evolução do lazer infantil. Jogos clássicos para crianças: o resgate.

O jogo de pote boteroO jogo de pote botero. Pote botero, um jogo infantil tradicional para que as crianças se divirtam em grupo ao ar livre. Passatempos populares para ensinar os filhos. Os jogos infantis de toda a vida. Como jogar o pote botero. Pote carregada, jogos para crianças. Os jogos tradicionais para crianças e ao ar livre.

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Jogos que ajudam a controlar as perdas de urina

Como ajudar as crianças a controlar a urina através de jogos

Guiainfantil.com 18 de abril de 2017

Quando, a partir dos 5 anos de idade, a criança ainda não controla as micções, é aconselhável que os pais procurem, de preferência com orientação médica, as causas e um adequado tratamento para educar os esfíncteres do pequeno.

Quando os pais ainda não vêem necessária a intervenção do médico, podem começar em casa, para colocar em prática uma série de simples exercícios para estimular a criança, de uma forma confortável e divertida, a controlar o xixi. Pode-Se conseguir bons resultados.

Exercícios para controlar o pis

Pai acorda o filho na cama

A chave destes exercícios é proponérselos como um jogo divertido, como uma meta, e não como uma obrigação. Faremos com que a criança se interesse e se estimule para fazê-lo. Se o consegue, ele mesmo vai ver os resultados, pois, quando ele se levantar a cada manhã sua cama estará seca, o que irá gerar uma grande satisfação.

Isso sim, não devemos nos esquecer de avisá-lo que se isso acontece é por todo o esforço e trabalho que tem realizado, para que a criança se dê conta de que sua cura não foi milagrosa, mas de todo um esforço de constância.

Exercício 1- “Para ver o quanto você é capaz de aguentar”

Objetivo: Aumentar a capacidade funcional da bexiga.

Como faz? Faremos com que a criança que ingira uma quantidade maior de líquido por dia, como água, sucos, refrigerantes, etc. Quando tiver vontade de ir ao banheiro, nós vamos elevá-los a que se contenha. No início, é suficiente que sejam poucos segundos, para ir aumentá de forma gradual e progressiva. Nós Podemos ajudá-lo, conversando com ele, para que se distraia, ou planteárselo como um desafio. E, claro, há que mostrar a nossa alegria e apoio diante de qualquer mínimo progresso, posto que fará você se sentir apoiado.

Exercício 2- “Cortar o jato”

Objetivo: Fortalecer os músculos envolvidos na micção.

Como faz? Trata-Se de cortar o fluxo, enquanto o pequeno está urinando. Começaremos fazendo-o quando estiver terminando, pois a pressão da bexiga é menor. Progressivamente, vamos adiantando o momento, até que a criança seja capaz de cortar quase a começar por 5 segundos, e durante 2 vezes mais antes de esvaziar a bexiga por completo.

Exercício 3- “Trocar a roupa molhada”

Objetivo: Adquirir responsabilidade e autonomia na solução do problema.

Como faz? A criança tem que tirar o pijama e a roupa interior húmido, colocar uma muda limpa e mudar os lençóis por outras secas, e colocá-la tudo ao cesto de roupa suja. Este exercício serve para que se conciencie a enurese e assuma que é um problema que tem que superar.

Exercício 4- “por Dia e ir fazer xixi”

Objetivo: Converter em algo automático, levantar-se à noite, quando se tenham vontade.

Como faz? Há que propor ao pequeno que se deite na cama, com a luz apagada, simulando que dorme, e que ele se levante e vá ao banheiro fingindo que faz xixi. Se há cerca de 4 vezes, na hora antes de ir para a cama no primeiro dia, você acordar no meio da noite sempre que tiver vontade, e que se dê conta de que a cama está molhada para ir rapidamente ao banheiro para terminar de fazer xixi.

Embora seja aconselhável que a criança se acostume a ir ao banheiro, podemos colocá-lo no controle da incontinência com um mictório, que, logicamente, terá que localizar na casa de banho. Dar-lhe-emos um com forma divertida, por exemplo, de animais e com cores, para que se sinta atraído por recorrer a ele. Quando estiver sentado, podemos contar-lhe algum conto divertido, ou encorajá-lo para que ele mesmo se invente uma.

Causas da enurese infantil

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Jogos para que as crianças aprendam a compartilhar

Atividades para ensinar às crianças o valor de compartilhar

Borja Couceiras Borja Couceiras Psicólogo educativo01 de setembro de 2017

“Meu filho faz seus brinquedos e se recusa a compartilhá-los com outras crianças para brincar”. Como pais, é certo que tenhamos passado uma infinidade de vezes por esta situação, em casa, no parque, etc.

É algo normal, já que o valor de compartilhar não é algo inato, mas para que as crianças aprendam a compartilhar, é preciso tempo e experiência. Além disso, há que ter em conta que quanto menor é a criança, mais vai custar-lhe partilhar as suas coisas. No Guiainfantil.com propomos-lhe alguns jogos e atividades para que as crianças aprendam a compartilhar.

O que não se deve fazer para que as crianças aprendam a compartilhar

Jogos para que as crianças aprendam a compartilhar

Às vezes esta atitude de não compartilhar da criança cria nas crianças um sentimento de vergonha, e até mesmo é um comportamento que pode exasperar os pais, fazendo com que estes tenham cometido vários erros, como:

Obrigá-lo a partilhar as suas coisas. A razão de se comportar assim aparece porque está definindo sua personalidade e ajuda a medir até onde podem chegar os limites. Portanto, não pensem que é um egoísta.

Emprestar as coisas aos outros sem a sua permissão, já que você pode criar desconfiança para o adulto e a tornar-se mais possessivo.

O que podem fazer os pais para que a criança partilhe o

Que a criança não quiser compartilhar seus brinquedos quando está jogando com outros menino não quer dizer que é um egoísta. Os pais têm de tentar ser paciente diante desta atitude e tentar servir de exemplo. Além….

– É importante ensiná-la a negociar.

– Respeitar suas coisas. Por exemplo, perguntar o que quer prestar e o que não.

– Descobrir as razões por que não quer compartilhar e rebatírselas.

– É importante que se reforce o seu comportamento quando seja generoso.

– Aprender a jogar em grupo.

Que atividades e jogos que podemos usar para ensiná-lo a compartilhar

A maneira mais fácil de obter que o menino partilhe as suas propriedades é ensinando através de jogos e atividades. Isto é, que aprenda de forma lúdica uma virtude importantíssima para melhorar suas habilidades sociais. Entre os jogos….

Jogos tradicionais. Graças a eles, as crianças aprendem a relacionar-se com seus iguais. Aprendem a compartilhar tanto brinquedos como vivências.

Praticar algum tipo de esporte em equipe é uma excelente opção.

Jogos de mesa. Com eles as crianças aprendem a respeitar regras, a esperar turnos para trabalhar a paciência. Você trabalha em seu computador e compartilhe a sua actividade com as outras crianças.

Ler histórias. Todas as histórias dos contos infantis reforçam com mensagens positivas. Todas as histórias que reforcem a ser o companheiro ou amigo serve para trabalhar o valor de compartilhar.

Ver filmes. Assim como os contos, todos os filmes que falam de amizade, solidariedade e cooperação, serve como ferramenta para trabalhar o valor de compartilhar.

Cozinhar juntos. Preparar alguma receita simples, juntamente com os filhos ajuda a aprender a organizar-se, cooperar, improvisar e compartilhar a sua elaboração.

O erro de forçar a compartilhar as crianças

Promovido

A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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Jogos para crianças

Os jogos infantis, são imprescindíveis no dia-a-dia das crianças. Enquanto brincam, as crianças não apenas se diverte, mas que também promovem a aprendizagem e o desenvolvimento de suas capacidades sociais e intelectuais.

Oferecemos ideias divertidas para brincar com seus filhos durante as festas de aniversário, férias e até mesmo para suportar uma longa viagem em carro. Também temos propostas de jogos infantis educativos, tradicionais e jogos para crianças com problemas de aprendizagem. Veja os melhores jogos para crianças Guiainfantil.com ele tem preparado para você.

A Cada 28 de maio, comemora-se o Dia Mundial do Jogo com o objetivo de fomentar a importância do jogo na infância. Lembre-se que o jogo não é apenas um entretenimento para eles, mas que é imprescindiple para a sua aprendizagem.

Guiainfantil.com oferece um guia completo sobre os jogos para os mais pequenos. Descubra como eles podem jogar em casa, no parque, no mar, da piscina… até no carro!

Jogos para bebêsJogos para bebês. O jogo para estimular o bebê. O jogo na infância é algo fundamental para o bom desenvolvimento físico, emocional e cognitivo dos bebês. Brincar faz parte do aprendizado da criança.

Jogos educativos para criançasJogos educativos para crianças. Jogos para que as crianças aprendam enquanto se divertem. Ideias de jogos educativos que as crianças podem fazer enquanto se divertem aprendendo. Jogos e educação para os mais pequenos. Guiainfantil.com nos oferece propostas de jogos que as crianças podem aprender os números, letras e palavras em inglês.

Jogos para aniversárioJogos para aniversário. Jogos para celebrar uma festa de aniversário com as crianças. Divirta-se com seus filhos de sua festa de aniversário com estas divertidas propostas de jogos infantis que podem fazer com os seus amigos e familiares.

Jogos tradicionais para criançasJogos tradicionais para crianças. Uma seleção de jogos tradicionais para crianças. Há jogos de sempre, jogos clássicos para aqueles que têm jogado crianças de todas as gerações e de diferentes partes do mundo. Jogos para entreter as crianças e jogar na rua ou em casa.

Jogos para viagens em carroJogos para viagens de carro. Jogos para viagem com crianças. As longas viagens de carro são muito pesados para toda a família, mas especialmente para as crianças. Para evitar que se cansem, ou não param de perguntar quando chegamos ou comecem a brigar entre eles por puro tédio, é preciso aguçar o engenho para entretenerles. Existem alguns jogos muito divertidos, que podem amenizar a viagem tanto de crianças como de adultos:

Jogos para crianças para as fériasJogos para crianças para as férias. Veja aqui quais são os melhores jogos e brinquedos para as férias das crianças. O jogo e os brinquedos são para se divertir, para ensinar e educar, para relaxar e ajudar as crianças a compartilhar momentos e entretenimento com sua família e outras pessoas. Te contamos quais são os melhores jogos para crianças.

Jogos populares por paísJogos populares por países. Jogos infantis mais populares do Chile, México, Argentina, Peru, Colômbia e Espanha. Passatempos populares para crianças. O tempo livre de crianças. Jogos tradicionais países.

Jogos para estimular as criançasJogos para estimular as crianças. Jogos para estimular as crianças com problemas de aprendizagem. Ideias e jogos para crianças que têm dificuldades na hora de aprender, Jogos para crianças com deficiência e ideias de jogos para crianças perante a sociedade.

Jogos para a psicomotor do bebêJogos para a psicomotor do bebê. Veja aqui quais são os jogos que beneficiam e incentivam a psicomotricidade fina em crianças até os 3 anos. Jogos para melhorar a psicomotricidade fina na infância.

Os melhores jogos de 0 a 2 anosOs melhores jogos de 0 a 2 anos. Contamos-lhe o que os brinquedos são os mais indicados para crianças de menos de dois anos. Recomendações sobre jogos e brinquedos para bebés de 0 a 2 anos.

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Jogos para crianças: o quebra-cabeça

Os puzzles que estimulam a concentração e a memória da criança

Guiainfantil.com 19 de dezembro de 2014

Jogue com os quebra-cabeças é uma atividade que traz muitos benefícios para as crianças. Os quebra-cabeças são um jogo que exige que as crianças observem bem no separador que escolheram e que sejam capazes de analisar para encontrar outras peças que tenham semelhanças com o desenho, forma, cor, etc, para melhorar a sua capacidade de observação, análise, concentração e atenção.

Além disso, brincar com um quebra-cabeça exercita também a sua memória visual, uma vez que devem ter um esquema prévio de como era o quebra-cabeça e lembrar em que lugar têm que colocar cada peça.

Construir um quebra-cabeça que exige paciência e concentração

O jogo de quebra-cabeça em crianças

Juntamente com a concentração e a memória, o quebra-cabeça também ajuda a criança a trabalhar a motricidade fina dos dedos através da manipulação das peças e dos movimentos de pinzado. Construir um quebra-cabeça que exige lógica e paciência. Você pode jogar sozinho ou com várias pessoas, entre amigos ou em família. Além disso, não tem idioma, já que o que se trata é de reconstruir uma imagem.

Montar um quebra-cabeça não é só uma questão de ir juntando as peças uma nas outras para conseguir formar uma figura ou um desenho. É um jogo que estimula, além da concentração, a observação, a sua inteligência espacial e a manter desperto o interesse de chegar ao fim. A partir dos 5 anos é o momento ideal para começar a construir quebra-cabeças.

A dificuldade do quebra-cabeça aumenta com a idade da criança

Os quebra-cabeças crescem com as crianças. Quantas mais peças tenham o quebra-cabeça, mais dificuldade terá o menino para montá-lo. Geralmente, começa-se unindo as peças pelos cantos, em seguida, pelas bordas e, em seguida, para o centro. É uma boa atividade para que os pais se aproximem de seus filhos.

Para fazer um quebra-cabeça, você pode usar qualquer foto ou imagem. Uma boa ideia é fazer fotos de objetos ou quartos da casa, da comida, dos brinquedos,… de coisas que sejam significativas para a criança. Quando menor for a criança, menos peças você deve ter o quebra-cabeça. A quantidade de peças varia em função da idade e da capacidade de cada criança.

Fonte consultada
Loli Piada (Vídeo Educativo. Educação em rede.

Escolha brinquedos adequados para a idade e habilidades

Promovido

Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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Jogos para ensinar as crianças a separar palavras em uma oração

Atividades para que as crianças aprendam a separar palavras ao escrever

Marisa Alonso Santamaria Marisa Alonso Santamaria Poetisa21 de fevereiro de 2017

Se acostumaram a ler contos e poesias com nossos filhos em voz alta, enfatizando as pausas, teremos que, pouco a pouco, vão compreendendo o significado de diversas palavras e, o que é mais importante, perguntar se não o compreendem, porque as crianças são curiosas por natureza e isso vai ajudá-lo a aprender de uma forma natural.

Para ensinar e motivar as crianças a separar as palavras de uma forma divertida, como tantas vezes temos feito, utilizados, apresentamos o jogo.

Aprendendo a separar palavras com emoticons

Aprender a separar palavras

A palavra é a unidade linguística com significado que se afasta das pessoas por meio pausas na pronúncia e brancos na escrita. A oração é o conjunto de palavras com autonomia sintática.

As crianças devem chegar a compreender que as pessoas, relacionar as palavras para transmitir uma mensagem. Uma vez que as crianças tenham a capacidade de entender que uma oração é formada por palavras, podemos começar a trabalhar em aprender a separá-las e, para isso, é fundamental que compreendam o significado das palavras e compreender o sentido da oração.

Para isso, podemos fazer alguns adesivos de quatro desses emoticons, por exemplo;

Emoticons para trabalhar com as crianças

– Por cada palavra separada receberá o carinha de “muito bom”.

– Por cada palavra mal separada terá o segundo carinha “olhar de novo”

– Se a criança separa bem todas as palavras colocaremos o terceiro carinha de “aplauso” ao final da frase.

– Em caso de que estejam mal separadas-se-á o último carinha “tente novamente” no final da oração.

Para começar podemos escolher frases curtas, deixar espaços exagerados e fazer pausas longas entre as palavras para que as crianças vejam claramente a separação entre elas. Por exemplo:

Até que as palavras não estão corretamente separadas nunca mais se porá o emoticon “aplauso”. Pouco a pouco as crianças vão se dando conta de que as frases são formadas por diferentes palavras com significado próprio e que com elas podem transmitir a mensagem que eles querem.

E por que não continuar jogando com os emoticons?

O supervisor do jogo lerá em voz alta de diferentes orações, sempre tendo em conta a idade das crianças que entram em jogo. Por exemplo:

Minha mãe tem cabelos cacheados: a criança deverá escrever a frase e colocar um emoticon de “muito bom” pela palavra, se o faz corretamente, em nosso caso, adicionar 6 adesivos “muito bem” e uma de “aplausos”

Outra opção pode ser que o supervisor diga primeiro o número de palavras que leva uma oração e a criança escolha entre várias expostas à vista de todos os que tenham o mesmo número de palavras. Se o faz bem, terá um novo emoticon de “aplauso”.

O que mais emoticons de “aplauso” obtenha, será aplaudido com vontade para o resto das crianças.

Para terminar deixo uma frase da escritora Ana María Matute (1925-2014) “A palavra é a arma dos humanos para aproximar-se uns aos outros”

Atividades para iniciar a criança na escrita

Promovido

Dicas para economizar na compra de fraldas para bebês e crianças

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Jogos de computador para tratar a hiperatividade em crianças

Como tratar a hiperatividade de crianças através dos jogos de computador

Guiainfantil.com 07 de junho de 2018

O TDAH ou transtorno do déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno cada dia mais frequente, já que entre 5% e 10% dos menores de 18 anos sofrem. Uma vez que o menino foi diagnosticado como hiperativo, o tratamento usual é através de medicação, embora cada vez mais comum o uso de terapias que têm demonstrado científica e clinicamente a sua validade para este tipo de transtornos.

Recentemente, alguns estudos têm revelado que, em crianças com TDAH, as ondas cerebrais são diferentes do que em crianças sem o transtorno. A maioria das crianças com TDAH têm as ondas Beta (as que se põem em funcionamento quando estamos prestando atenção) mais baixas do que o habitual, e as ondas Theta (ativas em momentos de emocional) muito altas. E se você pudesse treinar o cérebro para alterar esses padrões? Descubra o poder dos jogos de computador para o tratamento da hiperatividade em crianças.

O grande poder dos jogos de computador para tratar a hiperatividade em crianças

Novas tecnologias para tratar a hiperatividade infantil

Os pesquisadores têm trabalhado em uma ferramenta chamada neurofeedback para o tratamento dado da hiperatividade em crianças. Você pergunta… o que é isso do neurofeedback? Trata-Se de uma nova tecnologia que estuda a atividade cerebral e na maneira em que os neurônios emitem diferentes impulsos nervosos dependendo do que está fazendo a pessoa.

Os pesquisadores, com base nesta tecnologia, foram desenvolvidos alguns sistemas para poder coletar dados em crianças com TDAH e poder aumentar a sua capacidade de atenção e concentração. Trata-Se de jogos de computador que funcionam da seguinte maneira: a criança é sentar em um computador e coloque um bracelete que vai recolhendo sua atividade neural.

Este bracelete registra a atenção do que está mostrando o menino no jogo e consegue ativar os diferentes elementos do jogo e mover os personagens da tela apenas com a sua mente. Em tiemo real, você pode ver a atenção da criança através de um atraente e intuitivo software de jogos de vídeo atual, divertido e colorido, que promove a aprendizagem, a motivação e o autocontrole.

Estes jogos fazem com que as ondas cerebrais se tornem, por exemplo, em um golfinho no mar, de modo que, quando as ondas Beta são mais altas do que Teta o golfinho baixa ao fundo oceânico e quando acontece o contrário, o golfinho sobe para a superfície. Dessa forma, sabe-se quando a criança está atento e quando não, e ele mesmo, há um esforço para manter a atenção.

Este programa foi aplicado já, felizmente, em crianças. Em poucas sessões fazem com que as crianças apresentem mudanças reais, tanto no atendimento como nos seus comportamentos. Estes novos sistemas se apoiam em um terapeuta ou treinador que acompanha a criança e para os pais durante o processo.

Isto, unido a que a criança se diverte jogando, faz com que seja consistente e esteja motivado durante todo o processo. O uso do programa é partilhado com um acompanhamento das condutas em casa e técnicas para a sua modificação, obtendo resultados objetivos e muito positivos a curto prazo.

Pablo Muñoz Gacto
Diretor de Nascia e Playattention

Como saber se um filho é hiperativo

Promovido

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Jogos com trava-línguas para crianças

Descubra novos jogos de palavras e jogue com seus filhos

Patricia FernándezPatricia FernándezRedactora em Guiainfantil.com10 de outubro de 2017

Há muitos tipos: longos, curtos, divetidos, imposibles de pronunciar, e até mesmo para poder jogar. Os trava-línguas são uma excelente alternativa para uma tarde chata, e uma maneira de se divertir em família.

No Guiainfantil.com mostramos os jogos com trava-línguas mais adequados para crianças.

Jogos com trava-línguas para crianças

Trava-línguas para brincar com as crianças

Com eles, você pode lançar-se a jogar com as palmas das mãos, a saltar à curvatura ou simplesmente para cantar uma canção onde se trava a língua constantemente. Labirintos linguísticos onde rir com seus filhos e que provêm da cultura popular.

Retailas e jogos para desafiar a mente e a língua.

Atreve-se com estes jogos com trava-línguas para crianças?

Há uma praça,

na praça há um canto,

no canto, há uma casa,

na casa há uma peça,

na peça, há uma cama,

na cama há uma esteira,

na esteira, há uma vara,

na vara há uma lora,

a lora há uma vara,

a vara na esteira,

a esteira sobre a cama,

na cama há uma peça,

na peça, há uma casa,

na casa há um canto,

e no canto, há uma cama.

Um limão e meio limão,

dois limões e meio limão,

três limões e meio limão,

quatro limões e meio limão,

cinco limões e meio limão…

Da terra para as plantas,

As plantas,para as flores,

as flores para a menina,

a menina e para o menino,

o menino para o trabalho,

trabalho para o jumento,

o burro de carga,

a carga para a lenha,

a lenha para o fogo,

o fogo para a paila,

a paila para a arepa,

a arepa para comer,

comer para viver,

viver para lutar,

e lutar para morrer.

Morreu Lola, quem é Lola?,

Lola mento, quem é Mento?,

Mento late, quem Bate?,

Late coco, quem é Coco?,

Cocosete, quem é Sete?,

Setemete, quem é Metida?,

Discute-se quem é o Ouro?,

Ouro puro com quem é Puro?,

Puro pão, quem é Pão?,

Panpero, quem é Mas?

Mas lito, quem é Lito?,

Seu avôzinho.

Pelos mares da China,

da China, em Pequim,

uma china muito chincha

com um junco chiquitín.

O que pega-lhe esmaga

e lhe chafa o toupee

e lhe clique com tachinhas

e rouba o seu espólio,

ou o ferro de passar os chichones

enquanto bate so chinchín.

Lado, ledo, lido, lama, ludo,

dizer o contrário eu duvido,

Ludo, lama, lido, ledo, lado,

Que trabalho me custou!

Segunda-feira, disse à Terça-feira,

que fosse para casa na Quarta-feira

para que o sistema lhe pergunte ao Sábado

se era verdade que a Sexta-feira

disse ao Sábado

que o Domingo era de festa.

Uma, dola,

tela, catola,

quile quilete,

estava a rainha

em seu gabinete,

vinho Gil

e apagou a candeia.

Candeia candilón,

conta as vinte,

que as vinte são: polícia e ladrão.

Uma, duas, três,….

Don federico perdeu sua carteira

para casar-se com uma costureira,

a costureira perdeu seu dedal

para casar-se com um general,

o general perdeu a sua espada

para casar com uma senhora bonita,

a bela senhora perdeu seu leque

para casar-se com Dom Frederico,

Don Federico perdeu seu olho

para casar-se com um piolho,

o piolho perdeu sua perna

para casar-se com um carrapato,

o carrapato perdeu a sua cauda

para casar-se com uma pepsi-cola,

a pepsi-cola perdeu suas bolhas

para casar-se com uma bruxa má,

a bruxa má perdeu seu gatinho

para casar-se com Dom Frederico,

Don Federico disse que não,

e a bruxa má lançou uma maldción,

no dia seguinte, deixo que sim,

e a bruxa má lançou-se a rir,

ha, ha, ha, ha

Os trava-línguas foram feitos para destrabar da língua.

Longas línguas faz falta para não trabalenguarse,

o que não tenha uma luenga língua,

com trava-línguas pode destrabar sua língua.

Jogos para estimular as habilidades das crianças

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Jogos com bola ou bola para crianças

Os benefícios que eles trazem os jogos com bola ou a bola para as crianças

Guiainfantil.com 14 de maio de 2015

Em muitas famílias, a bola é o primeiro brinquedo de crianças. A sua praticidade e utilidade, fazem com que seja o brinquedo preferido por muitos filhos; e seus benefícios fazem com que seja o brinquedo mais adquirido pelos pais. Uma bola diverte muito as crianças, ao mesmo tempo que lhes traz benefícios no seu desenvolvimento físico, emocional, social e moral.

Benefícios do jogo com a bola para as crianças

Bebê com bola

A bola é um grande amigo das crianças, apelo à vez que estimulante. Uma bola impulsiona a um bebê, que gatee atrás de você ou a uma criança para que corra para pegá-lo. Além disso, ajuda os pequenos a desenvolverem o seu equilíbrio, a coordenação motora e a força muscular. Os terapeutas infantis são a favor do uso da bola na formação física e social das crianças. Nas sessões terapêuticas, tanto o alongamento, como o relaxamento podem ser realizados com a bola, promovendo o condicionamento físico de uma forma mais agradável e suavizando a dor.

Durante a infância, o tratamento com a bola é indicado para problemas respiratórios, déficit de equilíbrio e coordenação motora. Também é utilizado para ganhar ou perder peso e estabilizar as articulações. Através da prática regular de atividades com bola, o desenvolvimento motor de crianças tem uma ação direta na prevenção de problemas tão presentes na vida das crianças, como é a obesidade infantil.

Assim, as crianças que trocam a televisão ou o computador, o bola, estão exercendo uma atividade física que lhes mantê-lo longe deste tipo de problemas. Por outro lado, o bola sociabiliza as crianças. Se uma criança chega ao parque com uma bola, de certeza que haverá mais de um pequeno disposto a ser seu companheiro de jogos naquele dia. E é o que, sem dúvida, a bola atrai as crianças. A bola também tem um grande poder no inconsciente das crianças. Chama a atenção deles, que provoca uma reação em relação à velocidade do golpe que emprega, reforça a auto-estima e estimula a curiosidade.

A bola não tem sexo, podem e devem jogar com ele, tanto os meninos como as meninas. A habilidade, de pés ou de mãos, com a bola, é inquestionável. Incentiva as crianças a jogarem com a bola. Se não fizer isso, você nunca saberá se seus pequenos se poderiam ter-se convertido em alguns campeões de voleibol, handebol, basquete ou futebol.

Por que os pais devem brincar com as crianças

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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Tradicional jogo de pião. O Pião

Passatempos clássicos para jogar com crianças. Tempo livre infantil

Pedro Oliver15 de fevereiro de 2017

tradições que não passam de moda e que a cada certo tempo voltam a ser visto pelas ruas como se fosse algo inovador e moderno. Isso mesmo acontece com o pião ou também conhecido como pião.

Todos os anos podemos ver no recreio do colégio ou em parques para crianças a multidão de crianças com um pião na mão. Neste jogo infantil tão simples apenas variado com o passar dos anos, e continua a ser um dos passatempos favoritos das crianças.

Como jogar pião, passo a passo

Jogo do pião. Passatempo infantil.

O pião, pião ou pião é um objeto de madeira com forma de pêra que em sua ponta tem colocado um rejo de ferro. Como complemento, o carrossel vai acompanhada de uma corda para enrolá-la e fazer girar o pião. Muitas crianças costumam colocar um aro metálico em um dos extremos da corda para que se aproximar com facilidade entre os dedos.

Em primeiro lugar, antes de começar a jogar, é importante fazer ‘dançar’ o pião. Para fazer isso, você tem que enrolar a corda por completo, começando desde o rejo de ferro. Uma vez enrolado, coloca-se o dedo polegar no rejo e os dedos índice e coração na parte superior do pião. É importante que a corda fique sempre atenta entre estes dois dedos para que, ao lançá-lo para que não se escape. Uma vez que você tenha o pião pronto, você tem que jogá-lo contra o chão e puxar a corda para trás rapidamente com um movimento seco, desta forma, o atrito da corda fará girar o pião no chão.

Mas, além de ‘dançar’ pião, existem também vários jogos para fazer os malabarismos com o cavalo-de-pau ou uma ‘guerra de pião’. A ‘guerra de pião’ consiste em desenhar um círculo no chão e lançar várias pião sobre ele. O pião que dure a dançar dentro do círculo será o vencedor. Se um dos jogadores não consegue fazer ‘dançar’ o seu pião, o restante poderá picarlo com sua rejo.

O papel do brinquedo na educação de crianças

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Otite em crianças e bebês. Dor de ouvidos

A otite causa de dor de ouvido em crianças e bebês

Guiainfantil.com 31 de julho de 2015

A otite é uma inflamação do ouvido médio (espaço atrás do tímpano), muito comum durante a infância, principalmente em crianças menores de 3 anos de idade, que vão à creche, que acumularam muco em consequência de um catarro.

É geralmente causada por uma infecção e ser precedido por um resfriado, uma gripe ou qualquer outra doença das vias respiratórias altas que curse com ranho. Os vírus e as bactérias chegam ao ouvido médio através da trompa de Eustáquio.

Sintomas de otite em crianças e bebês

Otite em bebês e crianças

Os bebês e crianças com otite terão sintomas, que se manifestam com dor intensa, levando as mãos aos ouvidos. Os afetados apresentam alterações no apetite ou no sono, agitação e irritabilidade, escorrendo saindo pelos ouvidos, dificuldade para ouvir corretamente, náuseas e febre.

A infecção do ouvido médio ocorre um acumulo de pus e fluidos, que pressiona sobre o tímpano, causando dor e perda de audição na criança. É o caso, sobretudo, nos meses frios, é muito dolorosa e, em casos muito graves, pode provocar a perda de audição, por isso se faz necessário um diagnóstico e tratamento, o mais rápido possível.

Causas de otite em crianças e bebês

As trompas de Eustáquio de crianças, que são um canal que liga o nariz e o ouvido, são mais curtas e horizontais que no adulto. Isto favorece que o ranho do nariz passem facilmente no ouvido, onde se transformam em caldo de cultivo de vírus ou bactérias, e se desenvolva a otite.

Assim, ocorre a infecção que cursa com inflamação e produz dor. Esta doença é mais comum em crianças pequenas, pois sua anatomia favorece a passagem de germes do nariz, no ouvido, porque o caminho é mais curto.

Outras causas que podem desencadear a otite são as infecções do ouvido repetidas, a obstrução infecciosa da trompa de Eustáquio, a obstrução mecânica da trompa de Eustáquio e a obstrução alérgica da trompa de Eustáquio.

Diagnóstico de otite em bebês e crianças

O diagnóstico médico é feito por meio da exploração do interior do ouvido com um colonoscópio, um instrumento que o médico introduz no interior do ouvido para verificar o estado do ouvido médio, e se completa com um exame das vias respiratórias e da garganta, além de uma avaliação dos sintomas da criança.

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Feijão com presunto. Receita tradicional para crianças

Guiainfantil.com 24 de novembro de 2014

Os feijões verdes são uma das leguminosas mais importantes por suas qualidades nutricionais. Para as crianças, é imprescindível consumir este grupo de alimentos, onde se encontram muitas vitaminas necessárias para o crescimento.

Muitos tipos de vitaminas (A, C, B1, B2, B3 e B6), assim como minerais e outros nutrientes podem ser encontrados em pratos como estas feijão com presunto, que ajudarão as crianças a crescerem saudáveis.

Ingredientes (4 pessoas)

  • 1 kg de feijão verde
  • 225 gr. de presunto serrano
  • 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 200 gr de cenoura “baby” (opcional)
  • 4 batatas pequenas (opcional)
  • Água
  • Sal

Preparação de feijão com presunto:

1. Colocar uma panela com água a ferver no fogo.

2. Lavar e descascar as judaicas (há que levantar a ponta). Corte-os em pedaços de uns 5 cm aproximadamente.

3. Quando a água começar a ferver, despeje o feijão com um pouco de sal. Deixar que cuezan durante cerca de 15 minutos, convém ir provando para saber quando estão no ponto de cozimento desejado. Opcional: É possível incorporar a cozinhar as cenouras baby e as batatas previamente descascadas e cortadas.

4. Aquecer azeite em uma frigideira enquanto cozem as judaicas. Pique os alhos e a cebola muito fino e passar por toda a frigideira por alguns minutos, até que a cebola esteja transparente. Incorporar o presunto cortado em pedaços e deixar refogar por uns 5 minutos, até que a cebola esteja dourada.

5. Escorra o feijão, servir e acompanhar o presunto, a cebola e o alho.

Alergias alimentares, como tratar e controlar a crianças alérgicas

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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Infecção urinária em crianças

Causas e sintomas da infecção urinária em crianças

Guiainfantil.com 03 de julho de 2015

A infecção urinária é uma das doenças mais comuns na infância, apenas abaixo dos resfriados e doenças respiratórias. Geralmente, afeta a bexiga e vias urinárias, mas também pode chegar aos rins.

Este tipo de infecção aparece com 6% das crianças menores de um ano. A partir dos 3 anos, a doença ocorre com maior frequência do que as meninas, até cinco vezes mais. O mesmo acontece com as crianças que foram circuncidados ou operados de fimose, que reduzem a incidência da infecção de urina entre 5 e 20 vezes.

Causas da infecção urinária em crianças

Infecção urinária em crianças

As infecções de urina são geralmente causadas por uma causa bacteriana , a mais comum é a bactéria Escherichia coli. Estes patógenos, que se encontram na pele ao redor do ânus e da vagina, chegam a bexiga e vias urinárias causando uma inflamação da área.

Alguns recém-nascidos apresentam o chamado o refluxo vesicoureteral, uma condição que permite que a urina voltar para a função e os rins, e que causa infecções no oco tempo de nascer. Outras causas frequentes na infância são uma má higiene na troca de fraldas ou na hora de ir ao banheiro, o uso de roupas muito apertadas ou reter demais a urina para a bexiga.

Sintomas das infecções urinárias em crianças

Em crianças, os sintomas de infecção urinária variam muito, podem até mesmo chegar a não aparecer. Geralmente, os pequenos apresentam febre, falta de apetite, dor ao urinar e na zona lombar, vômitos e urina turva ou até mesmo com sangue.

Embora não seja freqüente em crianças do que a doença chegue até os rins, no caso de ocorrer, os sintomas acima se agravam, principalmente a febre, vómitos e dores na parte baixa das costas e o abdômen.

Diagnóstico e tratamento das infecções de urina em crianças

Para diagnosticar uma infecção urinária se precisa de uma amostra de urina, o que pode ser complicada em crianças que ainda usam fraldas. Nestes casos, pode ser usada uma sonda ou coletar a urina com uma injeção diretamente na bexiga.

É fundamental que o tratamento com antibióticos seja rápido para evitar que a infecção chegar até os rins. Os recém-nascidos podem necessitar de hospitalização e receber antibióticos por via intravenosa. Os bebés e crianças mais velhas tomam a medicação por via oral junto com capsulas de herus caps.

É comum que as infecções de urina se repitam, por isso que muitas crianças precisarão de antibióticos durante muitos meses, até mesmo um ou dois anos. É muito importante que os pais ensinem os pequenos, a forma adequada de ir ao banheiro e se limpar sempre da frente para trás, para evitar a passagem de bactérias para as vias urinárias.

Outras doenças infantis:

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Introdução de novos alimentos para bebês com alergias

Os pais podem ajudar a prevenir as alergias alimentares

Guiainfantil.com 03 de dezembro de 2014

Os pais podem ajudar a evitar que seus filhos desenvolvam alergias alimentares, seguindo uma série de diretrizes e recomendações como digitar um a um os alimentos na dieta do seu bebê e esperar a disponibilizá à idade recomendada.

Em primeiro lugar, é aconselhável alimentar o bebê a demanda com o aleitamento materno exclusivo durante os primeiros seis meses de vida. Como segunda medida, é conveniente esperar que cumpram com a idade recomendada para incorporar certos alimentos na dieta dos pequenos e introduzir produtos novos de um em um para observar a reação da criança após a digestão de cada um.

Como introduzir novos alimentos para evitar alergias?

Bebê come purê

Evitar o leite de vaca e produtos lácteos durante os seis primeiros meses de vida do bebê, ajuda os bebês com risco de desenvolver alergias alimentares. Os suplementos, incluindo as fórmulas à base de leite de vaca, não se devem incorporar até os seis meses de vida. Também é importante evitar oferecer alimentos sólidos ao bebê durante os primeiros quatro meses de idade, pois aumenta o risco de sofrer alergias até os 10 anos.

Os alimentos devem ser transpostas de um em um e em pequenas quantidades. Convém evitar que os bebês tomem refeições mistas, como por exemplo as papinhas compostas por várias frutas ou vários tipos de cereais, ao confirmar que não são alérgicos a qualquer de seus ingredientes. Uma vez avaliado o risco de alergia a partir dos antecedentes familiares, a criança deve começar a consumir alimentos lácteos aos 12 meses de vida e ovos de galinha a partir dos 24 meses, enquanto que se deveria esperar até, pelo menos, 36 meses antes de incluir amendoim, nozes, peixes e frutos do mar.

Alimentos que podem causar alergia aos bebês

Leite: Em crianças muito pequenas, o leite é a principal causa de reações alérgicas. Uma vez que seja confirmada a alergia ao leite, todos os leites e produtos lácteos devem ser eliminados da dieta. Não se deve comer nem mesmo em quantidades minúsculas. Se a criança é alérgica a leite, o médico pode recomendar que você dê a fórmula de hidrolisado de caseína, que irá fornecer a nutrição que se encontra na fórmula à base de leite. A fórmula de hidrolisado de caseína contém proteína, mas que foi desintegrado, de tal maneira que é diferente da proteína do leite e não é tão provável que cause alguma reação alérgica.

As crianças que têm alergia ao leite você pode dar-lhes uma fórmula à base de soja, uma vez que se tenha estabelecido que não são alérgicas à soja. Alternativas para os outros elementos nutritivos importantes, que se encontram no leite são os legumes, as carnes, as nozes e grãos integrais.

– Os ovos. Se for confirmado que a criança tem alergia a ovos, deve-se evitar os ovos em todas as suas modalidades. Os ovos são uma boa fonte de biotina, ácido fólico, ácido pantoteínico, riboflavina, selênio e vitamina B-12. Um problema que pode ocorrer com a dieta de exclusão dos ovos é que se poderia ver limitado o uso de produtos feitos com grãos, já que muitos deles são feitos com ovo. Se eliminar tanto os grãos, como os ovos, o bebê pode não receber a quantidade suficiente de ferro e vitaminas do complexo B.

– Os legumes. As leguminosas são ricas fontes de proteína vegetal. Esta família inclui as ervilhas, feijão, lentilhas, soja, grão-de-bico, feijões vermelhos, malhados e judias. A soja, dentro de legumes e os cacachuetes, como frutos secos, são os produtos que mais produzem alergia.

– O peixe. A parte de proteínas, o peixe tem niacina, fósforo, selénio, vitaminas B6 e B12, ferro, magnésio e potássio. É recomendado para crianças alérgicas a uma variedade de peixe que evitem todo tipo de peixe.

– O marisco. A reação alérgica a vários crustáceos ou de frutos do mar (camarões, caranguejos, lagostas, camarões, caranguejos de rio) e moluscos (mexilhões, ostras e vieiras) são comuns em adultos. As pessoas que têm alergia a algum desses alimentos devem ter muito cuidado ao ingerir qualquer um deles.

Dicas para as crianças com alergia alimentar

Uma vez que a criança tenha tido uma reação a um alimento, a tendência natural é eliminar completamente o alimento da dieta. No entanto, eliminar alimentos sem confirmar que causam reação pode causar efeitos adversos no desenvolvimento da criança, tais como o baixo peso ou estatura insuficiente para a idade e mal-estar geral. Portanto, antes de excluir qualquer alimento da dieta do seu filho, converse com seu pediatra para estabelecer, sem a menor dúvida que há uma alergia alimentar. Uma vez que se confirma a alergia, trabalha com uma nutricionista registrada para eliminar o alimento problemático e fornecer uma alimentação bem equilibrada.

Alergias alimentares, como tratar e controlar a crianças alérgicas

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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Inteligências múltiplas em crianças. As diferentes formas de aprender na infância

As 8 diferentes inteligências e seus canais de aprendizagem nas crianças

Laura CerrilloLaura CerrilloLogopeda e docente07 de agosto de 2018

Mas sabemos e reconhecemos que cada criança é única, com seus pontos fortes e seus pontos fracos. A teoria de Howard Gardner sobre as oito tipos de inteligências existentes ainda continua a ser, muitas vezes desconhecida. Sendo mais comum centrar a idéia do aprendizado das letras e dos números, quando estas são apenas duas das oito inteligências descritas.

Contamos mais detalhes sobre as inteligências múltiplas em crianças e quais são as diferentes formas de aprendizagem na infância.

Inteligências múltiplas em crianças

inteligências múltiplas em crianças

Antes de recomenda-se o uso uma a uma, é importante discutir o conceito de inteligência única e o conceito de inteligências múltiplas. De acordo com o primeiro, só existe um tipo de inteligência que tudo abrange, enquanto que o segundo, existem oito tipos de inteligência, tendo cada criança, algumas inteligências mais altas, umas baixas e umas intermediárias. Se tivermos em conta este segundo conceito, então, é importante perguntar Como posso saber quais são as suas inteligências? Qual pode ser o seu melhor canal de aprendizagem?

Em seguida, procuraremos definir cada uma das inteligências de H. Gardner, juntamente com conselhos práticos para identificar e fomentarlas:

1. Inteligência Visual-espacial: Corresponde às habilidades artísticas e criativas. Seu melhor canal de aprendizagem criando, desenhando e desenhando. Gostam desenhando, pintando, montando e inovando.

2. Inteligência Naturalista: Correspondem às habilidades relacionadas com a natureza. Seu melhor canal de aprendizagem é experimentar e observar. Apreciam os animais, as plantas e os ambientes naturais.

3. Inteligência Lógico – matemática: Correspondem às habilidades para raciocinar e calcular. Seu melhor canal de aprendizagem é o passo a passo organizado e sequenciado. Gosta de quebra-cabeças, da lógica e da matemática.

4. Inteligência Lingüística: Correspondem às habilidades para falar, conversar e expressar ideias. Seu melhor canal de aprendizagem é ouvir e ler. Gostam de leitura, enredos de filmes e séries e também com as pílulas de maca x power.

5. Inteligência Musical: Correspondem às habilidades para os ritmos, as danças e os instrumentos. Seu melhor canal de aprendizagem é o auditivo também, mas especificamente com ritmos e melodia. Gostam de música.

6. Cinético-corporal: Correspondem às habilidades de exercício do corpo. Seu melhor canal de aprendizagem é o movimento, aprendem melhor quando não estão sentados e estáticos. Gostam de esportes.

7. Inteligência Intrapessoal: Correspondem às habilidades para lidar com as suas emoções. Seu melhor canal de aprendizagem é a motivação pessoal e reflexão. Gostam dos desafios, das metas e a auto-superação.

8. Inteligência Interpessoal: Correspondem às habilidades sociais. Sua melhor canal é o trabalho em grupo. Gostam de se relacionar com os outros.

Para mais informações e poder melhor identificar as inteligências de cada criança e até mesmo de cada adulto, você pode facilmente encontrar teste de classificação online.

Como é que a falta de inteligência emocional para crianças

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Aqui estão 5 diretrizes de como usar a televisão para que nosso filho aprenda com ela, uma vez que se entretém

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Iniciação musical de crianças

Quando despertar a sensibilidade do bebê e da criança para a música

Guiainfantil.com 03 de agosto de 2015

Haveis imaginado alguma vez um mundo em que não houvesse som? Se paramos para ver, e ouvir, quase todos os sons que ouvimos durante o dia, são como instrumentos musicais tocando alguma música: a chuva, o vento, os trovões, o cântico dos pássaros, etc. assim como os bebês começam a observar, aprender, diferenciar e adquirir sensibilidade com os sons.

A música traz bem-estar e tranquilidade para o bebê

Benefícios da música para os bebês.

A música traz bem-estar e tranquilidade para o bebê do que se encontra no mesmo ventre de sua mãe. Se a mãe escutar música de forma repetida durante a gravidez, o bebê se lembra depois de nascer e se acalma com ela se a ouve.

Em um estudo recente, um grupo de crianças cujas mães tinham seguido uma série de televisão ¡se acalmar ao ouvir a sintonia na primeira semana de vida! As crianças de mães que não tinham visto a série não respondiam da mesma forma. As investigações demonstraram que os bebês tinham aprendido a associar a sintonia com um período de paz e tranquilidade em que a mãe ficava confortável durante meia hora em frente à televisão. Se pôde apreciar o mesmo tipo de reação dos bebês cujos pais regularmente ouviam a mesma música durante a gravidez.

De acordo com o pianista alemão Wolfgang Leibnitz, “a música é o prazer que a alma experimenta, contando, sem perceber que conta”. Uma forma para desenvolver a sensibilidade do bebê para a música é fazer com que ele imite, com a boca, os sons dos objetos e do que se passa em seu redor. Esse pode ser o princípio de tudo.

No corro da batata! Música para crianças

Promovido

O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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Ingredientes para obter um purê perfeito para o seu bebê

Quais são os ingredientes devemos introduzir os purês de bebê?

Guia Infantil 04 de junho de 2018

O sucesso de um bom purê reside em uma amorosa elaboração e os bons ingredientes adquiridos em uma cuidadosa compra de produtos.

É preferível comprar produtos frescos, especialmente carne, legumes e produtos hortícolas. A carne tem de ser desengordurada e de preferência das partes do animal mais tenras e suculentas (em seu açougue poderão aconselhá-lo (a), as verduras frescas e evitar aquelas que têm um aspecto muito bonito, costumam ser objeto de pesticidas e inseticidas excessivos.

Ingredientes que não podem faltar no purê do bebê

Bebê come purê

Te contamos quais são os ingredientes para conseguir o purê perfeito para o seu bebê.

Vai depender da idade do nosso bebê. Os que menciono abaixo são os básicos para o primeiro ano de vida do bebê.

  • Carne: Frango, peru, vitela ou cordeiro (carne de porco, mas é mais oleosa, também nós podemos usá-la, mas com menos frequência). O emprego das carnes de frango e da carne devem ser as mais frequentes. As carnes vermelhas têm mais ferro, assim que é preferível a carne vermelha para a branca, embora esta última parecer mais tenro.
  • Peixe: começar com o branco, e, com menos frequência, oferecer o azul que é mais gorduroso.
  • Verduras e legumes: batata, cenoura, feijão verde, abóbora, abobrinha, alho-poró, acelga.
  • Azeite de oliva extra-virgem.

Devemos incorporar ingredientes de forma progressiva, e observar possíveis reações em nosso bebê. Sempre aconselha-se a começar pela carne de frango (de fácil triturado), batata e cenoura, depois ir incorporando vegetais como a judaica, a verde ou a acelga. Para a iniciação, a cenoura deve ser o elemento predominante, já que devemos começar com os alimentos mais doces, por sua semelhança com o gosto do leite.

A cenoura e a batata são a base de quase todos os purês para crianças, fornecem-lhes uma doçura e uma textura ideal. O sabor do peixe combina muito bem com o alho-poró e os feijões verdes, e como tem menos consistência poderíamos acrescentar alguns grãos de arroz ou até mesmo combinar com uma gema de ovo (a partir dos 11 meses). É muito rico!

É preferível que o peixe empregado em purés seja congelado anteriormente, já que mantém todas as propriedades nutritivas, e eliminamos o risco de mau estado ou presença de anisakis (parasita de peixe). Você pode adicionar seus próprios ingredientes, de acordo com o gosto ou o local onde você poderá encontrar, mas você deve evitar até o ano de: couves, ervilhas, espinafre ou legumes. Também não é adequado o emprego de vísceras animais: fígado, miolos, rim, etc.

Pai Gabaldon. Redatora de GuiaInfantil.com

Quando introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê

Promovido

Aqui estão 5 diretrizes de como usar a televisão para que nosso filho aprenda com ela, uma vez que se entretém

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Chás de ervas benéficas para as grávidas

Que infusões podem tomar sem riscos durante a gravidez

Guiainfantil.com 18 de janeiro de 2016

Brincos sempre de que a gravidez se desenvolva com normalidade e tentando evitar, na medida do possível, as típicas dores, considerámos as infusões, a quem devemos prestar especial atenção para evitar riscos desnecessários.

Costumamos considerar as infusões como uma bebida inofensiva, mas há algumas, como a hortelã-pimenta ou camomila que estão desencorajadas quando estamos esperando um bebê. Pelo contrário, encontramos também algumas infusões benéficas para as grávidas.

As infusões que melhor sentar para as grávidas

Grávida toma infusão

A dúvida é inevitável, o que infusões posso tomar durante a gravidez? Logicamente, cada pessoa tem necessidades diferentes e, em alguns casos, a gravidez necessita de alguns cuidados específicos. Mas, em linhas gerais, essas são as infusões que você pode tomar estando grávida.

– Infusão de Rooibos. Esta infusão que vem de uma leguminosa é uma grande ajuda durante a gravidez por suas propriedades antioxidantes que protegem as defesas, principalmente no primeiro trimestre da gravidez. Além disso, não é uma infusão estimulante, pelo que se pode tomar, sem nenhum risco.

– Gengibre. Uma das grandes dificuldades da gravidez podem aliviar facilmente graças à infusão de gengibre. Falamos sobre as náuseas e os vómitos tão característicos dos primeiros meses de gravidez.

– Erva-doce. A infusão de erva-doce é uma maneira segura de evitar a perda de ferro na gravidez e reduz o risco de anemia. Além disso, a erva-doce favorece as digestões, às vezes complicadas nesta fase.

– Framboesa. Esta infusão de framboesa é benéfica na última fase da gravidez, pois ajuda a fortalecer os músculos do útero e é especialmente recomendada para pós-parto.

O chá e o café durante a gravidez

Se bem que as infusões são cada vez mais frequentes, as bebidas mais comuns são o café e o chá. Muito se tem falado sobre o consumo de café e chá durante a gravidez e o único acordo a que se chegou é a moderação. As propriedades que estas duas bebidas possam ter por um lado, se vêem contrarrestadas os possíveis efeitos adversos do consumo excessivo durante a gravidez.

O melhor é o chá, o café na gravidez? Como se as infusões foram apresentados com a garantia de um nulo risco durante a gravidez, muitas mulheres substituem o café habitual por uma xícara de chá quando estão grávidas. E isso não deixa de ser um erro, já que o chá é uma bebida estimulante que, além disso, pode dificultar a absorção do ferro.

Atuando com um mínimo de senso comum, as diretrizes a serem seguidas durante a gravidez em relação a alimentos e bebidas são o consumo moderado, mas também variado. Cafés, chás e infusões são recomendados desde que não se tornem um hábito contínuo e excessivo.

Laura Vélez. Redatora de Guiainfantil.com

Os ‘falsos desejos de uma grávida

Promovido

Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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Infecções vaginais durante a gravidez

Como detectar uma infecção vaginal?

Guiainfantil.com 12 de abril de 2018

Durante a gravidez, a presença de uma secreção esbranquiçada é considerado normal e é causada principalmente pelo aumento de hormônios placental. Em geral, se caracteriza por ser um fluxo natural, com pouco odor, líquido, muito semelhante ao que muitas mulheres têm sobre o período pré-menstrual.

No entanto, esse fluxo, que é o resultado de uma intensa estimulação hormonal que ocorre durante a gestação, não produz ardência, ou prurido, ou tem um odor desagradável.

Alterações no fluxo vaginal durante a gravidez

Grávida de consulta

Se aparece um corrimento vaginal amarelado, esverdeado ou grosso com mau cheiro e vem acompanhado de ardor, coceira ou vermelhidão da área genital, pode ser devido a uma infecção que requer um tratamento específico.

Você deve consultar com seu médico para que lhe faça um correto diagnóstico, e lhe prescreva o tratamento mais indicado para o banco de óvulos vaginais ou cremes especiais, dependendo da causa que o provocou e da fase da gravidez em que você se encontra. Geralmente, se resolvem rapidamente e não são de risco para o seu bebé.

Nos casos de infecções por fungos como a Candida albicans (candidíase), é importante tratá-las antes do parto, para evitar levar o seu bebê ao atravessar o canal do parto durante o nascimento.

Causas de infecções vaginais durante a gravidez

As infecções vaginais são o motivo mais comum de consultas ginecológicas. 80 por cento das mulheres vai ao seu ginecologista para problemas relacionados com este tipo de infecções. Esta doença se manifesta com sintomas muito característicos, como a alteração do corrimento vaginal ou sensação de queimação na vulva ou na vagina.

Na maioria das vezes, os labia estão avermelhados e sensíveis. As causas deste problema podem resultar de um desequilíbrio da flora vaginal, que pode dar lugar a patologias como a vaginite bacteriana (o tipo mais comum de infecção vaginal) ou a candidíase, que é a segunda causa de vaginite em mulheres em idade fértil e adolescentes.

Conheça Também: Nanoa pro hair

Marisol Novo. Redatora de Guiainfantil.com

Leia a segunda do artigo: Infecções vaginais: tratamento e prevenção na gravidez.

Que provas médicas são feitas para as grávidas

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Sua semana de gravidez

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Importância do jogo na infância

Contribuições e benefícios dos jogos para as crianças

Guiainfantil.com 23 de novembro de 2016

O jogo é uma atividade, além de prazerosa, necessária para o desenvolvimento cognitivo (intelectual) e afetivo (emocional) da criança. O jogo espontâneo e livre favorece a criatividade da criança e promove a sua maturação. As crianças têm poucas oportunidades para jogar livremente. Às vezes, consideramos que “jogar por jogar” é uma perda de tempo e que seria mais rentável aproveitar todas as ocasiões para aprender algo de útil.

Não obstante, por meio do jogo, as crianças começam a entender como as coisas funcionam, o que pode ou não ser feito com elas, descobrem que existem regras de causalidade, de probabilidade e de conduta que devem ser aceites se querem que os outros brincarem com eles. Os jogos das crianças deveriam ser consideradas suas ações mais sérios, como dizia Montaigne.

O jogo e a realidade: o valor do jogo simbólico (jogo de ficção)

Crianças brincam com construções

O jogo espontâneo está cheio de significado porque surge com motivo de processos internos que, embora nós não entendamos devemos respeitar. Se você quer conhecer os meninos-o seu mundo consciente e o inconsciente – é necessário compreender os seus jogos; observando estes descobrimos suas aquisições evolutivas, suas preocupações, seus medos, as suas necessidades e desejos que não podem expressar em palavras e que encontram uma saída através do jogo.

Os tipos de jogos para as crianças mostram a sua evolução:

– Na fase de aquisição das capacidades temporo-motoras, recomenda – jogos funcionais, jogos de ação, de sensações e movimentos.
– Nas primeiras etapas do pensamento da criança, em que começa a pensar em realizar operações concretas, são recomendados os jogos de ficção, de poesia ou de representação.

– No estágio do pensamento formal e a concentração, os melhores são jogos reglados e estruturados, de desporto, para competição. Além disso, o jogo simbólico ou de ficçãoé o mais apreciado; obrigado a se adaptar a um mundo social adulto e uma realidade física que ainda não compreende, a criança precisa de definir o seu próprio mundo a partir daquilo que vive, mas traduzindo para uma linguagem simbólica, pessoal, com o que adaptar o mundo exterior às suas necessidades. Por meio do jogo de ficção a criança aprende pouco a pouco, esse mundo externo, o faz e adapta-se a ele em um processo contínuo de maturação.

Jogo e desenvolvimento intelectual da criança

As crianças começam a usar símbolos a partir do segundo ano de vida (por exemplo, ao apontar um cachorro dizendo “uau”, ou para o fazer, como se precisou tomar uma xícara), repetindo atuações que já vi em adultos, representando eventos que viveram ou imitando o funcionamento de certos objetos. Nesse imitar da criança ocorre a assimilação das situações e relações que observa o mundo que o rodeia. Parte de modelos concretos para, posteriormente, chegar à concentração.

A função simbólica é uma meta para a representação comum ao jogo e de outras atividades humanas, como a linguagem. Quando falha a aquisição e utilização da função simbólica (afasia, autismo, deficiência mental…) percebe-se a importância da mesma na maturação pessoal e a necessidade de potenciar a infância, a prática do jogo espontâneo para que possam ser alcançados os níveis adequados em cada etapa evolutiva.

Jogo e personalidade da criança

Às vezes, certas dificuldades, que talvez parecem insuperáveis para a criança, podem tornar-se em frente por meio dos jogos, sempre que se abordem a seu modo e posando de cada um dos aspectos do problema.

Bebês brincam no relvado

Inveja por que o nascimento de um novo irmão, por exemplo, é um tipo comum de conflito, que costuma aparecer mascarado em jogos como reação a processos internos que a mesma criança desconhece, mas que irão ajudá-lo a aceitar essa realidade, ao representar o problema de uma maneira nova e agradável para ele, como quando trata de seu boneco do mesmo modo que ele quer ser tratado, ou quando reage em seu jogo como gostaria de tê-lo feito na realidade. O jogo é uma adaptação entre o imaginável (tudo é possível) e permitido (regras de conduta), em que o menino tem tempo de aprender o que é viável e adequado, enquanto permite uma saída airosa para os seus impulsos.

O jogo infantil é uma atividade imprescindível

– O jogo é necessário para o desenvolvimento intelectual, emocional e social.
– Permite três funções básicas da maturação psíquica: a assimilação, a compreensão e a adaptação à realidade externa.
– Envolva a criança o tempo e os meios favoráveis para que o possa fazer a seu modo.
– Favorece as aquisições sociais precoces, as habilidades de comunicação social. É uma preparação para a vida adulta.
– Como conduta exploratória, impulsiona a criação de campos de acção e a criatividade.
– Tem um sentido para a criança. Quando se interrompe qualquer jogo, é privá-lo do resultado de um argumento criado por ele mesmo com uma finalidade que nem sempre conseguimos compreender.

Informação elaborada pelo Ministério de Educação e Cultura Espanhol

O brinquedo na aprendizagem na escola

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Ideias para escolher o nome para o bebê

Você não sabe que nome colocar seu bebê?

Vilma MedinaVilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com07 de março de 2016

Muitas vezes, escolher o nome para o bebê é uma das decisões mais difíceis para os pais, principalmente porque as opções são infinitas. Além das preferências pessoais e de expressões idiomáticas, para decidir que nome dar ao bebê , é necessário considerar algumas recomendações dos especialistas no assunto, para tirar as dúvidas ou evitar qualquer dor de cabeça mais tarde.

7 dicas para escolher o nome do bebê

Nomes de bebês

1 – É melhor não escolher nomes muito complicados ou extravagantes. Há pais que colocam alguns nomes a seus filhos, que parecem estar competindo em um concurso de nomes estranhos, chocantes e excepcionais, sem se importar com o facto que mais tarde o nome escolhido possa se tornar um instrumento de provocação ou de piada em relação ao seu filho. Um nome estranho pode trazer problemas mais tarde.

2 – Evitar que o nome seja muito longo ou de difícil pronúncia. Melhor optar por aqueles que sejam mais fáceis de falar, ou até mesmo de escrever.

3 – Escolher três ou quatro nomes e, em seguida, a discussão entre o casal.

4 – deve-Se evitar pedir a opinião de familiares e amigos. Antes, você deve tentar escolher o nome do bebê entre vós. Muitas vezes, a opinião de terceiros, você pode aumentar ainda mais suas dúvidas.

5 – Observar se o nome escolhido soa bem com os apelidos que vai ter o bebê.

6 – No caso de que você goste algum nome incomum, é conveniente ter claro o seu significado, a sua história e estar convencido de que a criança pode sentir-se orgulhoso por levá-lo.

7 – Ter em conta que uma vez escolhido o nome, não há como voltar atrás. Uma mudança de nome só é possível em casos muito específicos.

Se você ainda não tem preferência por algum nome e precisam de algumas idéias ou sugestões, sugiro que consultem a lista de nomes de GuiaInfantil.com. Você pode encontrar uma infinidade de nomes com o seu respectivo significado e origem. Além disso, nomes de santo, nomes em inglês, francês, árabe, e muitos outros.

10 dicas para escolher o nome perfeito para o bebê

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Ideias de presentes para o Dia das Mães

O que as crianças podem dar a suas mães sem gastar dinheiro

Alba Caraballo FolgadoAlba Caraballo FolgadoEditora jefe25 de abril de 2016

Não tudo depende do dinheiro. O dinheiro pode comprar muito, mas há presentes que não custam nada e fazem feliz a pessoa que o recebe. O Dia da Mãe é um bom momento para fazer um presente para as mães que não custe dinheiro. É uma ocasião ideal para que as crianças compreendam o valor das mães e ao mesmo tempo lhes possam devolver um pouco do amor e da dedicação que elas estão sempre dispostas a dar.

O presente ideal para a mamãe

Presentes para a mãe no Dia da Mãe

Se, durante o Dia da Mãe, vai fazer um presente diferente e único para a mãe, porque há pouco dinheiro ou simplesmente porque acha que vai gostar de um presente mais significativo e simples, nós damos-lhe algumas dicas:

Pequeno-almoço para a mãe

1 – Um delicioso pequeno-almoço para a mãe:

Se o dia começa com dando uma surpresa na cama, a mãe, vai super feliz ao acordar cercado de seus entes queridos. Não precisa de nada muito caro ou luxuoso. O importante é o gesto. Os pais podem orientar e ajudar as crianças a preparar um bom café da manhã para as mães. Damos uma pista: uma bandeja, coloque uma xícara de café com leite ou um iogurte, um pouco de fruta cortada em pequenos cubos em um prato ou um sumo de fruta e pão com manteiga e / ou geléia e torradas quentes. Uma flor ou uma mensagem em uma pequena placa também podem dar um toque especial.

Album de fotos para a mãe

2 – Um álbum de fotografias e desenhos a mãe:

Com a ajuda do pai, as crianças podem selecionar ou escolher as mais belas imagens que têm com as mães e criar um pequeno álbum de fotos de presente para sua mãe querida. Para fazer um álbum de fotos para a mãe, apenas é necessário utilizar-se ou reciclar um caderno que já não use.

Cole as fotos que seu filho foi selecionado, faça uma breve descrição da foto para que a mãe lembra-se da época em que foi tirada. Para finalizar o presente decore a tampa com um desenho do menino ou a menina e envolve o álbum em papel de presente.

Piquenique com a mamãe

3 – Um passeio com piquenique para a mãe:

No Dia da Mãe, em vez de deixar que a mãe leve as crianças ao parque, podem os filhos que têm que dar um passeio com a mãe no parque, campo, jardim ou em outro lugar que seja breve. Mãe e filho podem passar horas e horas jogando, conversando, rindo e se divertindo. É claro que também está convidado o pai. Quer algo melhor que isso? Organizar um piquenique não seria nada mal. Assim mamãe não teria que se preocupar em preparar a comida para o dia de hoje. Para o dia de campo, só terá alguns sanduíches, sucos ou refrigerantes,… feito em casa e pronto.

Beijos para a mãe

4 – Beijos, abraços e muito amor para a mãe:

Sem dúvida, trata-se do presente preferido da mãe. Quem não gosta de ser mimado e receber muitos beijos, abraços e carícias de seus parentes mais próximos? E não custa nada. Além disso, é um presente que tem um efeito maravilhoso. O carinho é um presente que a mãe receberá com felicidade. Um presente sem limites.

Se não tiveram tempo ou não tem dinheiro para o presente, só há falta imaginação para fazer um presente para a mamãe, este é um dom que não se pode perder.

Minha mãe faz magia. Feliz dia da mãe!

Promovido

O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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  3. Dia da Mãe
  4. Ideias de presentes para o Dia das Mães

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