A anemia na gravidez

O consumo de ferro é vital para as mulheres grávidas

Guiainfantil.com 06 de julho de 2016

A anemia é, em alguns casos, um sintoma associado a outra doença, e apesar de não representa um perigo importante, quando afeta uma mulher grávida, o risco de mortalidade materna durante o parto, aumenta significativamente. Durante a gravidez, o ferro presente na corrente sanguínea da mãe, é utilizado também para aumentar o volume de sangue (que aumenta durante a gestação em 50 por cento). O restante é utilizado pela placenta e o feto para o seu desenvolvimento.

A anemia na gravidez

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As anemias ferropénicas por falta de ferro é diagnosticada em cerca de 75 por cento durante a gravidez e são causadas por uma falta de ferro na dieta ou porque a dieta não é capaz de fornecer a quantidade suficiente de ferro que a mulher grávida precisa. Por este motivo, é normal que as futuras mães tomem suplementos de ferro a partir do segundo trimestre da sua gravidez. Em geral, uma mulher que chega ao gravidez com algumas reservas de ferro adequadas e que não ingira suplementos durante a gestação, termina a gravidez tendo consumido todas as suas reservas.

Sintomas e conseqüências da anemia na gravidez

Um dos sintomas da anemia é que a pele torna-se uma cor amarelada ou pálido, como os olhos e a boca. Além disso, há presença de esgotamento, dores de cabeça e taquicardia. As pessoas com esta doença podem também apresentar sintomas como irritabilidade, feridas na língua, aumento no tamanho do fígado e problemas para a cicatrização das feridas.

Se durante a gravidez, uma mulher sofre de anemia, pode aumentar o risco de um parto prematuro, e os especialistas em nutrição dizem que os filhos de mães que têm sofrido tendem a sofrer a mais tenra idade. Depois do parto, a fadiga produzida pela anemia provoca, em algumas mulheres, o descuido da saúde. O cansaço, a fadiga e a sonolência associadas à doença são a conseqüência da deficiência de ferro no organismo, que provoca uma diminuição de oxigênio nas células, devido à baixa concentração de hemoglobina no sangue.

A absorção de ferro durante a gestação

Durante a gravidez e período de amamentação, o ferro é essencial na alimentação, por isso que se deve seguir uma dieta balanceada. É importante ter em conta que de nada adianta uma dieta rica em ferro, se no final das refeições é acostumada a tomar café ou chá, uma vez que estas bebidas bloqueiam a absorção deste mineral. Em contrapartida, se os alimentos ricos em ferro são misturados na mesma digestão com alimentos que contenham vitamina C, esta contribui para uma melhor absorção.

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