OS BENEFÍCIOS DA ALOE VERA NA SAÚDE E BELEZA

Se você já conhecia as virtudes hidratantes e suavizantes da aloe vera para a pele, sabia que também é possível consumi-la? O suco de aloe vera é muito bom para você, e você é informado do porquê! E se você consome também?

Aloe vera é uma planta medicinal da família aloe . Ela cresce abundantemente em terras áridas. É conhecido por suas propriedades hidratantes, calmantes e curativas . No oco de suas folhas é uma carne translúcida pegajosa que se parece com uma textura de gel. Frequentemente usado em produtos cosméticos para uso externo por seus muitos benefícios, o aloe vera também é usado para fazer sucos. Enquanto muitas pessoas sabem as virtudes de aloe vera para acalmar a pele de queimaduras solares e outras doenças, os benefícios de beber suco são menos conhecidos. Aloe vera contém mais de 200 nutrientes, este é um dosPlantas mais interessantes do mundo para o corpo humano.

suco de aloe vera tem um gosto bastante leve e neutro. Acompanha muito bem batidos ou outros cocktails. Sua fabricação passa pela moagem de folhas de aloe vera. Sem açúcar e com poucas calorias , é adequado para todas as dietas.

Faça a pele parecer melhor por dentro

Alguma vez você já tentou gel de aloe vera para uso externo para hidratar a pele e notou seus efeitos incríveis em termos de hidratação? Esteja ciente de que o suco puro de aloe vera contém muitos micronutrientes, como vitaminas e antioxidantes , que ajudam a proteger a pele e torná-la mais bonita. O consumo de suco de aloe vera pode até mesmo ajudar a curar algumas doenças de pele como acne . Como quando usado na pele externamente, aloe vera ajuda a diminuir o aparecimento de rugas .

Sinta-se bem no seu estômago

O suco de aloe vera é um excelente regulador do sistema digestivo: as enzimas presentes em seu suco podem eliminar os açúcares e gorduras do corpo e, assim, promover seu funcionamento adequado.

Suco de aloe vera também pode ajudar a aliviar algumas inflamações do intestino que podem causar desconforto e dor severa, como a síndrome do intestino irritável.

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Dê um impulso de nutrientes ao seu corpo

Aloe vera é uma planta composta por mais de 200 nutrientes. Entre eles, o zinco, o cálcio, o magnésio e as vitaminas B, C e E são, por exemplo, muito interessantes para manter uma boa saúde geral.

Enriquecido com muitas vitaminas e minerais , o suco de aloe vera é interessante consumir para prevenir certas deficiências. De fato, é difícil ter uma ingestão suficiente de vitaminas e minerais simplesmente na dieta. Mesmo como parte de uma dieta saudável, o corpo pode desenvolver deficiências. Em vez de um suplemento dietético, o suco orgânico de aloe vera pode ser uma alternativa natural e excelente à saúde que você pode incorporar em sua dieta.

Como consumir aloe vera?

É aconselhável consumir aloe vera puro para desfrutar de todos os seus benefícios. Se você consumir suco de aloe vera diluído, você se beneficiará de menos vitaminas e minerais em proporção.

O suco de aloe vera puro é, portanto, aconselhável, no entanto, você deve ter cuidado com o que você escolher: prefira o suco de aloe vera descolorado e purificado : é seguro para a saúde. O consumo de suco de aloe vera não descolorido pode ter consequências digestivas adversas.

Já considerou consumir suco de aloe vera ? Você está pronto para tentar?

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